Na logikę przeciągnąć enan skoto szedł w cyklu. na logikę mix poleci skoro enan był w cyklu Z logiką to u Ciebie tak samo krucho jak z efektami na siłce, ale mniejsza z tym. Temat zamknięty
Talia 80 z lenistwa skopiowałem swoją ankietę sprzed cyklu żeby szybciej było. Dieta to mój największy problem wiem ale nie będę startował na zawodach tylko chcę złapać masy i tyle . Z logiką dobrze tylko za szybko piszę i zamiast enan wpisałem mix
W 3-cim lub 4-tym tygodniu zaczyna czuc enana, osiaga on wtedy odpwiednie stezenie i warto go ciagnac dluzej, niz zmieniac. Susta jako mix spowoduje wahanie stezen, jak to sie odbije na przyrostach? Ciezko powiedziec, test to test - wahania jednak beda. A co do frontloadingu, rowniez uwazam to za pomysl z dupy, front jak nazwa wskazuje robi sie na [...]
jakiś no-booster bez kreatyny z tańszych aakg hardcore, mix cytruliny i aakg z droższych produkty typu Ester Stack, Garg, White Flood. bcaa ew. jak chcesz możesz glutaminy spróbować. Kwestia Twojej chęci eksperymentowania.
W tym Pump'ie rowniez jest kreatyna wiec odczekal bym wiecej niz te 3 tyg. proponowal bym conajmniej tyle ile trwal ost cykl. Potem mozesz wejsc na tego pumpa lub zrobic maly mix.. HP + mono
Teraz bije pn śr pt i przyzwyczaiłem się. Mogę bić pn czw. Doświadczenie z saa opisane w skrócie w ankiecie. Uniwersytetu na saa nie kończyłem i dlatego pytam o rozpisanie cyklu po trenie bo to silny środek i nie wiem czym go podbić lub żeby przynajmniej spadków nie było. Cel to masa. po trenie zeby go przebic to mix insuliny zz orlalami
[...] (salata ) p.3 po trengu ok 30 min 100 g ryz badz makaron( i tu do wyboru czy brazowy czy bialy) 200 g mieso ( zamiennie kuraczak wolowina) p.4 35 g odrzywki bialkowej ( mix 6 bialek) 50 g platki owsiane orzechy wloskie 20 g p.5 ok 1,5 h przed snem 180 g ryby np dorsza lub puszka tunczyka 15 g maslo na rybe. Ogolnie mialem problem z [...]
generalnie dieta to podstawa jak sie lapiesz za koks i od tego powinienes zaczac jezeli zamierzasz wziąc tak czy inaczej to 10 tygodni testosteron 300-400mg tygodniowo, obojetnie jaki, jezeli propionat to bij co 2 dnia a enantat/mix/cypio np w pon i czwartek
[...] o roznej dlugosci lancucha nadajace sie swietnie do uzupelniania energetycznosci diety oraz odbudowywania strat po treningu. Matrix zas jest to tylko i wylacznie 80% mix bialek serwatkowych (koncentrat, izolat, hydrolizat). Zarowno jedna odzywka jak i druga bedzie dobra, tylko wszystko zalezy jak masz ulozona diete, jakie rezulataty [...]
[...] od komputera i zobaczycie ze efekty lepsze Odezwal sie ten co pisze, ze "dpbrze dziala". Zero konkretow. Jak masz cos konkretnego do powiedzenia to pisz, bo nic do tematu nie wnosisz. Marcin, napisz koniecznie po kilku tygodniach jak ta deka. Co do deki leci? Enan/cypio czy mix? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-26 16:33:05
[...] dużym uznaniem, a jak wiadomo jest to głowny skladnik HMBolonu. Zdecydowanie lepszym rowiazaniem w wypadku redukcji są termogeniki, ale podstawą oczywiscie jest - dobra dieta. Ja zamiast łaczyc HMB z kreatyną, połaczyłbym kreatynę ze spalaczem. Taki mix byłby zdecydowanie bardziej efektywny Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-20 12:18:16
Ja teraz bede lecial 1-3meta50mg/ed ,1-8 dd 200 ew , 1-8 mix 500 ew , 6-10 wino 30 ed. Pierwszy raz taki zestaw,ale mysle,ze da rade ;) Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-02-26 17:02:36
ale zmartwię Cię . Maltodekstryna zawarta w Carbo głównie to cukier złożony, ale kinetyka jest taka jak cukru, podobnie jak ze skrobią kukurydzianą ( waxy ) czy viatrgo więc takie suple tylko po treningowo jeśli nie po treningowo, to mix np. WPC + płatki owsiane Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-10-24 14:37:48
Nie przeplacaj wez z allnutrition kretke i wpc lub osobiscie bardzo mi lezy mix wpc&wpi z all. Jezeli chcesz bardziej "exclusive" to mono z universala lub cm3 z treca, a bialek complex z olimpu lub gold on. Ale nie przeplacalbym, a wiecej kasy wlozyl w jedzonko. Powodzenia