SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • a moze takimi mix w jednym kapsie?:-P dac kapsa 1000mg w ktorym by bylo 750mg kreatyny i 250mg BA:-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] politycznych zaakceptowane przez Konstantyna. spadkobiercami pogańskiego odłamu chrześcijaństwa są dzisiejsi żydzi afrykańscy - fellaszowie- ich wierzenia to właściwei mix judeo-chrześcijański. gdzie tu miejsce na satanizm? jak sie nad tym zastanowić satanizm jest wypadkową lokalnych poganizmów + okultyzm, ale macierz jest jedna - baza to [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to jest taki mix własnej roboty. Majeranek, papryka, pieprz.. Sporo tego Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-08-23 12:58:38

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeyebane jest z zarciem i tyle. jak zmiksuje i jest geste to gorzej jakbym jadl a jak mam rozcienczyc to litr zarcia wyjdzie najlepie owsiane wchodza z woda i actimelami nie ma bata na ten mix. co do miesa to nie wiem ak mozna pic zmielone fuuj, sprobuje tunczyka przed snem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian zbankrutowal i juz nie bedzie noxa. Shock daje pobudzenie ale nie daje pompy Ja polecam na dzis Labrada Super Charge ---> Wypierdziola z butow jak dorian i super pompa juz przy 1 miarce A 2 to juz sa wysokie loty takie jak lubie EW mix 1 miarka charga i 1-2 no xplode

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz sie tam domyslam mix jak****

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOGI 1. Wypychanie na suwnicy (waga samych talerzy) 12x140kg 10x170kg 8x210kg 6x250kg 2. Wyprosty na maszynie 14x7sztabek 12x7sztabek 10x8sztabek 8x9sztabek 3. "mix" martwego z wyciskaniem na barki 12x50kg 10x55kg 8x560kg BARKI 1. Wyciskanie hantli siedząc 14x28kg 12x32kg 10x36kg 2. Unoszenie hantli przed siebie 12x8kg (na reke) [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2012-03-31 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. "mix" martwego z wyciskaniem na barki 12x50kg 10x55kg 8x560kg kurde bez kitu silny z Ciebie kon ;) hehe jak czujesz machine mana B?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2012-04-03 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOGI 1. Wypychanie na suwnicy 12x140kg 10x170kg 8x210kg 6x250kg 2. Wyprosty na maszynie 14x7sztabek 12x7sztabek 10x8sztabek 8x9sztabek 3. "mix" martwego z wyciskaniem na barki 12x50kg 10x55kg 8x60kg BARKI 1. Wyciskanie hantli siedząc 14x28kg 12x32kg 10x32kg - brakło mi siły żeby podejść pod 36kg 2. Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2012-04-06 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha nie pilnowac tylko dziadkowi whiskacza zaj**ac i tez pic %-) do 5 nie dalem rady %-) to taki mix lepiej kopie ?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, udało się zalogować%-) ja zabielam kawę mlekiem kokosowym, dziwną ma to konsystencję ale fajny posmak:-)) albo można do czarnej kawy dodać kakao ciemne/cynamon/imbir albo i wszystko naraz, niezły mix;-D

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę się za bardzo najeść, bo potem to żarcie ciąży i ćwiczy mi się słabo. Spróbuj może zamiast kaszy i kawałka mięcha - w ramach jedzenia przed zajęciami - zapodać sobie mix: płatki owsiane, jajco/łyżka oleju kokosowego, pół miarki wheya zblendowane z wodą . U mnie się super sprawdza. Tłuszcze w po treningowym nie, opcja z ww+ białko jest ok [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 00:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O no to mi rozjaśniłaś parę spraw, bo ja na początku na siłę szukałam źródła tłuszczy do potreningowego też (łosoś, migdały...) a wygodniej mi właśnie odżywka, owoc. I ten mix wydaje się całkiem fajny, lekki i smaczny, więc muszę wypróbować - dziękuję :) w sumie logiczne... tłuszcz ma sprawić, że dłużej uwalnia się energia z jedzenia, więc w [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 07:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz to kupić? ja po plecch i bicu, a i nawet aero było wiosło sztangielką: 6x52kg, 8x44kg, 10x32kg, 12x 22kg potem podciąganie i ciąg na prostych ze sztangielkami na bica uginanie ze sztangą siedząc - w ost. 7x45kg o kolano i na końcu 20min aero. przed i po siłowym 15g bcaa xtra, przed nitro2, po aero mix gain fasta, izolatu i glutaminy.

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicc ale taki mix to tylko na czczo bo moglbymnie poczuc

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj albo powiadomką, łatwiej będzie VooDa - dokładnie, ciężkie/wolne to jest to ale generalnie stoner/doom - jak Megasus czy ELder. Czyli nie stricte wolne, taki mix średnio/wolno+brudno Celtic dobry Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-27 21:07:29

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNOŚĆ: DNT SUPLE: ocet jabłkowy, omega3, multipack witamin. PŁYNY: woda ok. 1l, herbata czarna 1l WARZYWA: ogórek, pomidory, mix sałat, kiełki rzodkiewki, Miska nadal pod znakiem czyszczenia lodówki przed zakupami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e0ba9b3b01c41959d38647d94e0fda4.png PODSUMOWANIE TYGODNIA: nie jest dobrze, ale mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2014-03-01 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ja wczoraj po trenie sie troche balem taki mix owies 100g gainer 737 100g(4miechy po terminie) 35g WPC czy nie przesra ale bylo ok:)) 130g wegli 40-45g bialka \-) tylko robota praktycznie 8h na nogach,codzien po powrocie kapiel i o 23-23.30 spac i rano 8.30 ledwo wstaje,a spie prawie 9godz,od jura wstaje o 8|-O:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pompką x 10 1b. Zwis na drążku, wznosy kolan do klatki x 10 2a. Mostek, przytrzymanie kilka sekund 2b. Pompki Łucznika/ asymetryczne 3a. Podciąganie Łucznika/asymetreczne. Zwis podparty na niskim drążku. 3b. Scyzoryki 4a. Podciąganie chwytem mix. Niski drążek. Chwyt młotkowy. 4b. Plank bokiem. Może jednak powinnam przerzucić się na siłke? :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2018-08-23 09:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mam wiśnie rozpuszczalność j/w-czyli świetna, smak jak na taki skład( mix białek) dobry lekko kwaśne z początku później robi się słodko.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16726 Data: 2011-09-22 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)