jabolcokk :) a zrobie se taki mix jak polecasz hah:) na sniadanie mówisz i przed siłką tak ?:) na mase w sam raz chyba taki posiłek co ?:) aa i łap SOG'a :)
mam maly problemik a wiec niedostane propa kturego mialem miec dzisiaj dil nawalil i mowi mi ze dopiero w srode za tydzien bedzie mial towar i dzis juz 2 dzien mija jak niebede bil propa zostalo mi jakies 5 szczalow trena i 40 tab wina po 10mg kuna troche zadlugo bez kucia w sumie niebardzo wiem jak to ogarnac plan mam taki ale nieiem czy dobry [...]
[...] częstotliwości. wtedy dostosowywujesz siłownię. np. gdy nasz 3-4 trenibgi pilkarskie to na silowni jesteś 3-2 razy w tygodniu. wracajac do tych bcaa można powiedzieć, ze przed i po siłownia mogąbyć bardziej uzasadnione, natomiast przed mecze/treningiem piłkarskim także lecz można równiez sięgnąc po mix. bialek szybkowchlanialnych i węglowodanow.
a co robi te ZMA ? i jakie lepiej apteczne? To wez powiedz co do Kreatyny CM3 najlepiej na mase prosze :) ! Bo mix biala wedlug brakow w diecie :) to juz wiem aaaaa i masz soga :)
jest to moj 1 mix i narazie jest plan na 8,a jak bedzie trzeba przedluze do 10tyg.miche trzymam rygorystycznie wiec mysle,ze jako endo nie sp....ole sprawy.pct 3tyg po ostatnim strzale ma sie rozumiec?pojdzie sam clom 24tabs,pod reka hcg i tamox.pzdr!
pij duzo wody- do kazdego browca 2 szklanki niegazowanej i lykaj do tego vit. c, nastepnego dnia bedzie sie o wiele lepiej zylo , Ja wybralbym browce zamiast wody.... albo zrobil uboty- mix woda z browcem, ilosc wypitego alko bedzie mniejsza a efekty o wiele lepsze Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-06-12 22:55:14
Jakie to ma znaczenie? Jak już chcesz żeby to ocenić daj zdjęcie , choć po tym co opisujesz można podejrzewać że mix, generalnie kiedyś do tego przykładano uwagę teraz w praktyce nie ma to większego znaczenia.
[...] TCM bo jest napisane -4 razy dziennie po 4 tabletki coś dużo a kreatyne 10g w treningowe i 5 w nietreningowe ? Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:27 Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:43 To może cię zdziwie, ale obydwa produkty to kreatyna TCM czyli jabłczan kreayny, a ten drugi to stack, czyli mix kilku form kreatyn.
jak powiedzmy masz tez >21 moze nawet >23 to mozesz pobawic sie w rozne bostery tescia, tribulusy, mixy tt+zma, czy zabawki np. alri jak jungle warfare, pro-anabol albo jakis tribulus+leviathan (dobry mix na dobra jakosciowo mase) przy odpowiednich zalozeniach dietetycznych opcji jest mnostwo
[...] -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mix,meta,prop,wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Dokładnie... Dokładnie... Dokładnie... Kup mieszankę białkową i niekoniecznie Olimpu,bo firma jest bez znaczenia.Moze byc to i Megabol.Izolat wcale lepszy byc nie musi.Proponuje kupic wpc extensora(najtanszy) i jakieś sojowe czy też inne tanie białko i zmnieszac.Będzie dobry mix i niedrogi.Kieruj sie głównie..ceną. Pozdro.
[...] jak proponuje Thibeaudeau - nie. Ale takie połączenia partii jak w tym programie stosowałem i uważam, że na pewnym etapie warto tak okresowo łączyć partie. Poza tym to taki mix wykorzystujący siłę oraz metody kulturystyczne. To lubię i stosuję regularnie w swoich treningach. Co do drugiego treningu - to nie moja bajka. Nie przemawia do mnie i w [...]