[...] bez talii. kolejne dziwadło ładujące h...j wie co by być wielkim. Dla mnie wygrał Hide bo to co sobą reprezentuje można nazwać kulturystyką, jest tam po trochu wszystkiego. mix nowoczesnośi z klasycznym kształtem, dojrzały i dobrze przygotowany... szkoda żę dziś BB tak wygląda. ps... Evan wygląda nieziemsko. ciekawe czy mieści się w przedziale [...]
sihaja82 płatki namocz przed treningiem (woda mineralna albo zwykła przegotowana) Możesz oczywiście taki mix wrzucić po treningu (nawet wskazane) płatki możesz zastąpić białym ryżem, ale tylko PO treningu! Ok a teraz dieta: 1. Dwa jajka na twardo, pol pomidora, cykoria, papryka czerwonam ogorek zielony, omega-3 Ok ale brak WW Weglowodany to [...]
Trenuje się trenuje, 10.500kg poniżej 1h zrobione, plan do końca roku zrealizowany :) to lubię. Reszta, mix triathlonowy, po 1h codziennie, bez żadnych wodotrysków bo jakiś okres chorobowy u nas w domu i mnie tez coś czasami jakby podłapuje, wszystko w tlenie, na spokojnie, bez przeginania ;) /SFD/2016/12/20/1954379d98794d45b444dc403fddbbbf.jpg [...]
[...] opamiętania . U mnie każdy jadł ( żona i dzieci ) i każdy był zachwycony . Wszystko głównie testowaliśmy solo aby jak najlepiej ocenić smaki , dziś natomiast zrobiłem sobie mix na śniadanie ( jedno z moich ulubionych na masie - kakao + pieczywo żytnie + twaróg + dodatki jak miód czy dżemy ) rewelacja . 1.nutlove -. Tutaj raczej nie ma osoby [...]
[...] (może być i fitness), stoisz na bramce w klubie, jesteś ochroniarzem itd., jednym słowem z tego żyjesz to ok, jednak jeśli masz normalne życie, pracujesz uczysz się (albo mix), zakąłdasz rodzine, to non sensem jest w to brnąć. Pół biedy jeśli odbije się to na Twoim zdrowiu, gorzej jak Twoje dziecko urodzi się z powikłaniami-chciałbyś [...]
A próbował ktoś może zrobić mix, tzn wymieszać truskawkę z wanilią? Mam 2 truskawki i 1 wanilie i właśnie mam zamiar zmieszać je razem, może wyszedłby jakiś fajny smak. Co wy na to? :D
nie na noc lepiej z wodą chłodną + słodzik z tym, ze słodzik należy rozpuścić na łyżce wody wcześniej z jogurtem może być zbyt geste ale jak kto lubi w sumie tym sposobem uzyskujemy pyszny mix wolno wchłanialny
W jakim przedziale cenowym ma byc mix? Mniej wiecej :) Domyslam sie, ze na tle konkurencji (podobnie jak wiekszosc produktow SFD) mozemy liczyc na atrakcyjne ceny, zgadza sie? :)
wszystkie nowe produkty pojawią się w pierwszym tyg września plus będzie zupełnie nowy ( inny producent) leucine carbo podobnie mix nie będzie najtańszy ceny produktów w nowych wersjach bez zmian
[...] jesli porownasz z IF! na if nic nie jesz az do 'po' treningu we krwi poza bcaa nie masz nic - a zaraz po wybierajac p[rodukty ktore szybka beda we krwi (czyt eaa/wpc/izolat/mix jakis) to tym lepiej bez fatu oczywiscie po tych 3-4h juz na spokojnie walisz co chcesz to trawi sie wczesnijeszy posilek wiec aminki sa we krwi a z psycha - to napisalem [...]
[...] (zalezy kiedy ostatni posilek a kiedy trenin,ale nie wazne) wiec to co zjesz po treningu jednka ma wieksze znaczenie niz na zwyklej diecie: ma byc 'szybko'(czyt. wpc/izolat/mix czy eaa/hydrolizat) ma byc bez fatu ma byc bez blonnika a czy jesli dasz fat czy 30g blonnika cos sie stanie? NIE! poprostu wszystko zwolni bede powtarzal to jak mantre - [...]
[...] Rano ogarnąłem chatę, jak kobita była w robocie na wykładach (jest lektorem angielskiego, a ja w ogóle nie czaje, wstyd:-PP%-)). Potem trening i słodkie op*****lanie. Ale nabieram sił i chęci. Spalacz by się jakiś przydał bo ten mix słabo mnie pobudza a niechciałbym walić nie wiadomo co. Jadę do UK na 2-3 do znajomego to coś muszę pomyśleć.
ladnie bede pozowal jak bede w dobrej formie, teraz musze pozowac tak zeby zdjecia dobrze wychodzic na zdjeciach hahah %-) %-) %-) macie taki mini mix %-) /SFD/Images/2015/11/1/9838a209821f44a6ac239b841be6d774.jpg