SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/77d49b7bff2e4d5db9e31e73b874898f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/49ec975410864eb782901a8b53365ab0.jpg Lody szafranowe i mix orzechowy - mega !!! Oprócz tego wpadło trochę innych rzeczy min. zapiekanki z Kazimierza, szampan i piwko ( w końcu trzeba było uczcić Mistrzostwo :-D ). P.S pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Stek z antrykotu, kanapeczki na żytnim z salami z pieprzem, zupa na wywarze rosołowym - kalafiorek, brokuł, cebulka Deser - cukierki mix - test przed 1 października (pyknie 22), a ja jak zawsze przynoszę cukierki czy to do szkoły, czy teraz na uczelnie: Sezon akademicki 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d3f9c71185d44c4bad46eb361357089.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] (już nigdy w życiu nie tknę cukinii) : cukinia + fasolka szparagowa + marchew 3. Obiad : pierś z kurczaka + jogurt grecki + ziemniak pieczony 4. Na podwieczorek i kolacje to samo ;-) : mix salat + pierś z kurczaka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/252f2e8366b84c5abe6217bbcc0b625b.jpg Zmieniony przez - headliner97 w dniu 2014-10-12 10:25:32

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    O kurcze, az wstyd przyznać, ale nigdy nie jadłem tuńczyka na ostro, a nawet na mysl mi tski mix nie przyszedł. Zainspirowało mnie to do tego stopnia, ze az wpisałem w swój magiczny notatniczek w " dziale do zrobienia" :-D Soh Ci juz nie wejdzie, bo wpadł chyba kiedys, ale spróbuje ;)

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    O kurcze, az wstyd przyznać, ale nigdy nie jadłem tuńczyka na ostro, a nawet na mysl mi tski mix nie przyszedł. Zainspirowało mnie to do tego stopnia, ze az wpisałem w swój magiczny notatniczek w " dziale do zrobienia" :-D Soh Ci juz nie wejdzie, bo wpadł chyba kiedys, ale spróbuje ;) Dzięki ! Niestety nie jest to mój autorski pomysł, a [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Om nom nom nom %-) sadzone, bananos, mangos, granolos z kefiros i spirulinos z chlorellos. Vitaminos mix xD Tak ładnie rozbełtane %-) A poniżej czekolada mleczna którą dorwałem w "Kałflandzie" i nie mogłem nadziwić się składem. Kosztowała chyba 3zł, pójdzie na 2 śniadanie, albo polewę do Batona :D [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 08:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Wygląda bardzo apetycznie!...ah granat mniam :-D myslalem, ze kilogram naleśników będzie ;p A tu mix herbatek...limo,granat, marcepanowa choinkowa słodycz, Laponia, płat mango oraz suszone skorki z pomarańczy i cytryny mrrrrau /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3350fe16cc57455c8906f4e0c37efb1d.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Po porannym treningu mamy mix warzywów (z serii tam gdzie Polska graniczy z Włochami: buraki, cebula, czosnek w połączeniu z mozzarellą) i do tego świeżo upieczona bułeczka orkiszowa razowa z tłuszczykiem kokosowym :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c517139bb5344a7a8c056fc56c80271.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 10:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    No to lecim: nowy mix śniadaniowy czyli orzechy z orzechami i suszonki, pobiegowy zestaw superhuman shake (jaja, kefir, masło migdałowe, len, chia, kakao) z warzywami i grzybkami. Dzisiaj zaspokajamy słodkie potrzeby, więc w przygotowaniu czekoladka: mleko kokosowe, olej kokosowy, WPC waniliowe, orzechy laskowe, kakao. [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    No to lecim: nowy mix śniadaniowy czyli orzechy z orzechami i suszonki, pobiegowy zestaw superhuman shake (jaja, kefir, masło migdałowe, len, chia, kakao) z warzywami i grzybkami. Dzisiaj zaspokajamy słodkie potrzeby, więc w przygotowaniu czekoladka: mleko kokosowe, olej kokosowy, WPC waniliowe, orzechy laskowe, kakao. [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak, stosuję się do IF, była to dzisiejsza uczta w DNT. Mam dzięki temu spokój z siedzeniem w kuchni aż do jutrzejszej przed-treningówki. Nie wliczając warzyw mamy tam ok 2400 kcal, 80b/60w/200t. Co na talerzu jest oczywiste jest oczywiste, a w kufelku mam mleko kokosowe z chia, masłem orzechowym, bananem, ananasem i cynamonem. Mix fantastyczny, [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    do pracy: mix sałat, papryka, oliwki, ogórek, suszony pomidor, feta i kurczak :) http://naforum.zapodaj.net/images/320fd8ce361a.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Burgery z wołowiną 100g każdy , bułka owsiana , ketchup , mix sałat z rukolą , sos czosnkowy na bazie jogurtu greckiego , pomidor . Polecam !!

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Burgery z wołowiną 100g każdy , bułka owsiana ,ser królewski, ketchup , mix sałat z rukolą , sos czosnkowy na bazie jogurtu greckiego , pomidor . Polecam !! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9fd1daffbd443c695483d2d5a9032f6.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Na ostatni tydzień(od poniedziałku do piątku, a w sobote(tą) ładowanko) vlcd+if. Posiłek z 13(ostatni) lewy talerz: mix sałat+cebula czosnokowa+brokuły z pary+czosnek w proszku, sól, pieprz i bhut jolokia w proszku. Prawy talerz: 500g cycków 8-) http://i.imgur.com/GwnfjXl.jpg Już zrobiłem śniadanie na jutro- vlcd ciasto naleśnikowe przekładane [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Na ostatni tydzień(od poniedziałku do piątku, a w sobote(tą) ładowanko) vlcd+if. Posiłek z 13(ostatni) lewy talerz: mix sałat+cebula czosnokowa+brokuły z pary+czosnek w proszku, sól, pieprz i bhut jolokia w proszku. Prawy talerz: 500g cycków 8-) http://i.imgur.com/GwnfjXl.jpg Już zrobiłem śniadanie na jutro- vlcd ciasto naleśnikowe przekładane [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Śniadaniowo mix owoców morza w full fatowym mleku kokosowym z bananem, cynamonem i kurkumą. Ucztowo leci rano wydojone mleko migdałowe w towarzystwie słodkich ciasteczek z pozostałej pulpy, jaj i wpc karmelowego. A co by za słodko nie było, w tłusty czwartek wypada opędzlować boczuś :D [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 08:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Praca wre, jakoś nie zawsze chce się zdjęcia pstrykać :o Dzisiaj megamix z resztek - kurczak, sos bolognese, mix grzybków egzotycznych, kilka sałat, kiełki, ananas, granat i coleslaw, do tego najlepszy stir-fry na świecie :O A na sobotę i niedzielę gotowe kofty z cielaka :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3cb96559d0fc43c090be2659792ff576.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 00:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie srodki te pasuja na "wkacyjna zylke" a nie na grubsza mase Imo lepiej jak bys zrobil nawet mix test/deca lub test bold (jezeli te nandrolony ci nie straszne)w dobrych dawkach a pozniej prop oxa prima wino i lepszego ubicia nie mozesz sobie wymazyc ew provi do tego

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2007-10-30 00:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOS podczas redukcji < Dodatek do obiadu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi by to nie weszlo za chiny!! Mozna robis sosy brokulowe ,kalafiorowe ,marchewkowe-ale taki mix blee!!! To polaczenie smakow nie jest za ciekawe ale jaak ci smakowal to oki!!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-04-20 13:43:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13408 Data: 2009-04-20 13:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)