mix

[...] Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska liczona tylko do obiadu w pracy, kolejne posiłki były już na świątecznej kolacji. Nieliczone ale czysto. W menu był mix sałat, rybki, kasza gryczana. Na oko, mogę stwierdzić, że przeciągnęłam bardziej z białkiem i tłuszczami, od ww trzymałam się z daleka. Aktywność - wytańczyłam się za [...]

[...] + chlebek %-) Posiłek nr. 4 - filet z miruny (niestety) Niedziela: Śniadanie - szynka domowa (jak ta z przepisu chyba shrimp w pończosze), chleb, biały ser Obiad - rosół z gęsi + łyżka makaronu, udko i skrzydełko kurczaka z piekarnika + sałatka (mix sałat, feta, awokado, granat, oliwa) Kolacja - biały ser (200g), tuńczyk (56g), chleb ok 100g

31.03.14 DNT - dzień niski 1 Napoje: kawa inka, woda,espresso Dodatki: sałatka (mix sałat + pomidor+ogórek) Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ed7cfe2599f481ebb2f9cd068eb037e.jpg Dziś minął ostatni dzień w mojej starej pracy. Od jutra rozpoczynam nowy rozdział [...]

1-5 meta 40-50 ed , 1-11 deca 400 ew , 1-5 mix/enan 500 ew , 5-12 mix/enan 750 ew. Ja koncze cykl 1-9 deca 400 ew , 1-10 oma 500 ew , 1-5 meta 45 ed , 7-13 wino 40 ed . 14 kilo do przodu 4cm na wicie poszlo.Pozdro. Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-06-04 17:39:11

Znam kolege co antka walil 10 tyg biorac pod 10szt dziennie. Ale osobicie nie bral bym 2 miesiace tylko wolalbym zrobic cos takiego 1-4 antek 3 tab ed solo i po tym mix testo plus npp. A pozniej sie w praniu zobaczy Edit. A sory zle popatrzylem. W takiej opcji dalbym: 1-4 meta 1-8 enan 9-12 antek 9-16 Mix I jako baze dalbym jakis nandrolonik z [...]

Jestem bardziej zadowolony z combo bold+mix niż bold+en/cyp. I to już od wielu lat, przy boldku leci u mnie mix, tak jak aktualnie leci bold+omo już od 01.2015r.

Jestem bardziej zadowolony z combo bold+mix niż bold+en/cyp. I to już od wielu lat, przy boldku leci u mnie mix, tak jak aktualnie leci bold+omo już od 01.2015r. Ok to chyba zostawie mixa. Powiedz mi tylko jeszcze czy na boldzie występuje u Ciebie ssanie? Czy Acard 75mg ed wystarczy jako profilaktyka? Jest to moja pierwsza styczność z boldem i [...]

Milczelx Planuje kupić ten zestaw jako mix tak wiec co mi proponujesz w sensie jaka dawka 2ml na tydz? Z góry dzięki ze uświadamiasz ze dawki jakies tam bedą za duże bardzo ważne i sie to ceni jak dla mnie wielkie dzięki!!!!bro wiec co radzisz mi w tum zestawie chce taki mix kupić bez mieszania i bawienia sie tanie wychodzi

A ja jak teraz chce 12 tyg leciec mix do tego meta przez 6 i przejsc znowu po 12 tyg na mete i mix do tego deka to bedzie dobrze?oczywiscie podbicie testa,deke chce caly czas tak samo.ile tak moge leciec ?

[...] sie?) / czy lepsze jakies warzywo.. -orzechy włoskie 20g B:34g W:53g T:15g / KCAL : 544 Obiad (14.00 - 14.20 - w szkole) -kasza gryczana / makaron razowy - 100g -dorsz 120g -mix warzyw (marchew , cebula ,por ,papryka ,grzyby) - 220g -orzechy wloskie / pestki dyni 20g B:45/46g W:76g(-/+) T:17g /KCAL : 609 (-/+) dzien Tr. (godzina 17 trening) ~po [...]

Jak ktoś nie bił dobrego towaru i nie ma porównania to sobie może wychwalać pmp i inne śmieszne underowe testy.Tak poza tym to zajeebisty mix niema co.Kolo bił centa na tydzień i to samo co autor tematu.Przeskoczył na 300mg prolki i od razu ruszyło. taki mix żę dojeebane propa i troche enana.Nie ma co się dziwić że takie szczurki biją po 2-3 centy [...]

1. Na pewno poszukuje dobrego białka, aby uzupełnić zapotrzebowanie go w diecie. Lepszy mix czy izolat? Proszę o podanie konkretnych produktów. zalezy kiedy o jakiej porze dnia bedziesz stosowal, po treningowo glownie izolat, w trakcie dnia mix. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html 2. Jak mi już polecono [...]

przy takiej ilości węgli to raczej ciężko będzie obyć sie bez przyrostu tłuszczu. no chyba że hard z ciebie zawodnik I POSIŁEK:MIX OK.7:10 mleko spożywcze 1,5% tłuszczu /200g płatki owsiane /140g ostrowia wpc /20g cukier /10g /wywal cukier, daj rodzynki i orzechy włoskie II POSIŁEK:SAŁATKA DO SZKOŁY; CZĘŚĆ OK. 10:00 i 13:00 pomidor /100g ogorek [...]

[...] zycia sie podnosi ostatnio nie biore i czuje spadki samopoczucia przez prace, stres i sredni tryb zycia w sensie zdrowy%-) omega to najlepszy suplement pro zdrowotny... taki mix ciagni kilka miechow i zobaczysz poprawe a placeba sie nie boj skoro bedzie dzialac to znaczy, ze do zmiany stanu rzeczy wystarczyla tylko psychika a nie niedobory [...]

"Możesz też zrobic tak 1-30 enan,prop,mix (polecam mix bo tanio wyjdzie) dawki 500mg będą ok" stała dawka 30 tygodni?

[...] sposob: DNI TRENINGOWE : rano - 30g izolatu przed treningiem ok 30min. - 20g carbo i 30g izolatu po treningu od razu carbo i bialko wolnowchlanialne na noc : wolnowchlanialne lub mix izolat/wolnowchlanialne DNI BEZTRENINGOWE: rano: 30g izolatu na noc: wolnowchalnialen lub mix Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

[...] twarogowy chudy 50g/ok -banan 120g/zbędny -oliwa z oliwek 10g/ok W tym posilku jest:B 29g , T 21 , W 90 2.POSILEK 10:30 -ryz bialy/brazowy/kasza 80g/ok -wazywa mrozone mix 150g/ok -nasiona slonecznika 25g/ok -jogurt naturalny 500g/zmniejsz jego ilość W tym posilku jest:B 37g , T 23 , W 101 3.POSILEK 13:00 -tunczyk w oleju 160g tylko [...]

piotr- napisz potem o efektach na ts-e domis ja właśnie wsuwam jeszcze bułkę z serem żółtym a ok 21 pójdzie 250 sera 2 pomarańcze i banan - taki mix

[...] noc zamiast gainera lepiej bialko luknac Kamil pije po śniadaniu bo jak zjem chocapicito niemam na nic już miejsca oprócz gainera. A w pracy jem ryż z rodzunkami i jogurtem(mix) i porządne kanapki. Taaa o ~22 kończe trening, napięty harmonogram dnia mam, ale już się przyzwyczaiłem i nawet mi to odpowiada! a na białko niemam szmalcu, ale w [...]

Ejaa Znalazłem sponsora na moje wszystkie potzreby TOTO-MIX O***ałem ich wczoraj na 120PLN a dzis moze tez sie uda na 120