[...] wszystko jest tak jak trzeba obliczylem wszystko na kalkulatorach i jest gitara i zdumiewajace efekty jak po 6 tym szocie. Powiem tak raczej na 99% nie skoluje tego samego mixa z malaya ale wiem ze npp to "krotka deczka" i teraz pytanie czym moge zastapic ten mix jak mi sie skonczy? normalna deka i do tego prop ? niech ktos mi poradzi bo moje [...]
[...] gdyz do tej pory ciezko bylo mi trzymac miche ( bo mi sie moze nie chcialo jak chce mi sie teraz). Z racji ze nie mialem wiekszego doczynienia z koksami to dostalem tren mix i wino na cykl - tak mi polecil koleszka co kuje dupsko pare lat ( wiem juz ze jedno z drugim sie nie wiaze dlatego zalozylem ten temat zeby koledzy mi podpowiedzili co z [...]
a nie chciałbys umiescic tam trochę węgli? cięzko o typowa potrenngówkę bez cukru, w zasadzie zdany jesteś na własny mix, typu: bialko 20 - 40g + leucyna 5 - 10g potem posilek, IMO - uwzględniajacy węgle Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-09 17:23:22
[...] się na czyś co pobudza. Z legalnych substancji to kofeina wchodzi w grę. PRE WORKOUT PRO SERIES ma 200mg kofy w porcji więc nie za dużo. Ja bym na Twoim miejscu zrobił sobie mix AAKG+Cytrulina+kofeina. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html - tanie a działa idealnie. [...]
[...] się na czyś co pobudza. Z legalnych substancji to kofeina wchodzi w grę. PRE WORKOUT PRO SERIES ma 200mg kofy w porcji więc nie za dużo. Ja bym na Twoim miejscu zrobił sobie mix AAKG+Cytrulina+kofeina. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html - tanie a działa idealnie. [...]
to sa tygodnie 10 tyg na dece 12 na tesciu mozesz bic 300/400 deki co 7 dzien 250mg pon 250mg czw jakiegos tescia enan/cyp/mix i bedzie ok Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2012-08-18 22:35:41
[...] czw - ACT sob, ndz - cardio opcjonalnie ACT: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT,_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html Obwody Thiba: http://www.body-factory.pl/showthread.php?goto=newpost&t=5644 Te obwody są świetne. A taki mix obwodów z ACT w sam raz na lato Warto w obwodach robić ćwiczenia, których nie masz w ACT.
[...] lepiej deke ciagnac 20tygodni czy od 10 zamienic ja na enana? to by bylo tak: 1-6 meta ed 1-10 susta 750/w 11-20 enan 1g/w 1-16 deca 400/w suste mam z Malay Tigera i deka Malay Tiger i część GREATER jak juz chcesz taki cykl leciec to zamien najpierw daj enata 1-4 500mg 5-10 750mg i 11-20 1g mix Zmieniony przez - el_el1 w dniu 2012-07-20 18:27:11
na malayu juz bujam 1,5 roku i dla mnie jakosc cena jest git jedynie przeszlem z malaya na alpha pharme na 2 miechy i nic nie poczulem zeby róznica byla - no jedynie czasem leki dyskomfort po mix no ale jak sie bije najmniej po 2 centy to ma prawo tak byc
[...] kumpel leciał cykl na deca+cypio przez 12tyg, skończył metą (ciągnął 2 tyg. dłużej) - mówił, że już nigdy tak nie zrobi bo mu zleciało; mógłbyś np. tak pojechać tą metę, żeby po niej testa tydzień dłużej bić (susta i tak jeszcze będzie działać przez 21 dni od ost. shota, jeśli to nie mix enana z propem tylko faktyczna susta z dekanianem testa)
kat1340 a kolezka odblok rozumiem zrobil dobrze zarcie brak uzywek itd itp ? Jesli tak to ja na sobie nie mam zamiaru testowac i sie wychylac :) chyba ten 4-ty tydzien z meta to jedyna rozsadna opcja Testo Mix Dose to mam 1 flakon i metke biosiry co dalej dokupie to juz sprawa otwarta UltraAst propa 30 mg to nawet nie poczuje chyba ze przy [...]
Jesli chodzi o wegle- rano 5.00- mix musli i owsiane + 2 lyz. miodu(ok 1 szkl. tego i tego) chleb zytni 3 kromki. 8.45- 8 kromek lub kasza lub ryz (torebka) + gainer- 12.00- cos na szybkiego trochu- wafle ryzowe np. 14.00- ryz lub kasza, 16.00 znow pieczywko i przed treningiem gainer, na kolacje juz niewiele, bardziej bialko, chyba tyle
[...] wzrost masy mięśniowej. W połączeniu z treningiem ten efekt zostaje jeszcze mocniej uaktywniony. Szybkie dostarczenie aminokwasów Po treningu stosując odpowiedni mix z Wheyprotein, Soja Isolat i węglowodanów, pozwoli to na ma w jak najszybszym czasie dostarczyć do uszkodzonych mięsni, niezbędne aminokwasy do naprawy ich, inaczej [...]
43 w łapie to jest poteznie nie kazdy zaczyna z głowa i 40 w łapie 1-12 deca 200mg e5d 1-8 enan 250mg e4d 1-5 metax 30mg ed 8-15 mix 250mg e3d 16-18 prop taper
mozna gdzies uzyskac info czy to wpc + smieszne ilosci skladnik dodatkowych czy "prawdziwy" mix? bo chce zamowic Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-08-25 06:04:20