mix

19:45-20:45 trening i izotonik podczas /piłbym wode 21:00 banan + opcjonalnie wpi/wph 21:20 mięso + ryż/makaron, mozesz rowniez dodac troche twarogu i zrobic mix białek jelsi to ost posiłek

[...] Dziś pobudka przed 5.15 – oj nie chciało się wstać, ale przezwyciężyłem lenia ! W ciągu dnia powiększające się domsy nóg zarówno przodu jak i tyłu no i pośladki. Teraz jak pisze to chyba jakieś apogeum. Trening siłowy to mix barków, klatki i tricepsów. Co jutro hmm, może drążki ? W sumie zależne od pogody. No i szybciej ciemno zaczyna się robić.

[...] the water. When the stuff sits, it will accumulate at the bottom of the vial. A good way to recognize the real stuff as well. So shake before you draw it into a syringe or mix it before you drink it, and perhaps even stir it again once in the syringe prior to injection. Winstrol is best used at a rate of 50 mg a day. When in an injection that [...]

[...] takim cyklu a z tym ciezko jesli ktos jest wtajemniczony. za długi cykl jak dla mnie. deka napewno krocej a tescia bym zmienił przy takim długim cylku na inny ester albo na mix. nie łapałbym sie za taki cykl nie majac 100% hcg - nieprzegrzanego:) zblokowac sie to nie sztuka a pozniej płakac i stracic wszystko lacznie z motywacja, juz nie wspomne [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8 miesiecy z mostkami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test mix deca tren npp dlugi cykl z mostkami trwal 8 miesiecy skonczylem w lutym tego roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bd [...]

Taki mix żeby nic się nie zmarnowało + dobiłem dwoma kostkami gorzkiej czekolady %-) /SFD/2023/5/11/7936c79062634d2bb9995822e2f6dbdc.jpg

skoro oral to albo wino solo albo metka można dać tez mix metke z winem też fajny cykl jak by mnie 17 nie zatykały sam bym poleciał na takim combo

1-8 meta 20mg ed 1-12(14) Mix/enan 500mg e5d deke jeszcze odpusc, zostaw ja na nastepny cykl

acha w pozadku to w takim razie zakupie metki i test mix i jesli z 1cm jest 400mg to mam brac 2 cm co mi da 800mg co 5 dni? wogle to mi ktos doradzal zebym wzial (deca test) + mete ale nie chce tak bo wiem co by mnie czekalo 0 erekcji.

No ok a co polecacie na estro? Symexu nigdy jeszcze nie próbowałem,a teraz wejde z dawkami 2-3 tabsy tygodniowo albo po połówce dziennie bo musze wejść na tego mix prop-cypio-enan na kilka tyg ,chciałem e5d żeby to miało sens ale rozważam też e6d i bez antyestrogenu e7d ,jednak przy tak niskim stężeniu testo nie wiem czy jest sens e7d . Niestety [...]

[...] dnia) i tak do nocy przed snem mozesz troche tłuszczu np tran z 4-5caps jak długa wbiłeś o 7:30 Jesz posiłek --> jesz kolejny--> jesz 3 posiłek wbijasz krótką insulatard penfill/novomix 30/genusulin N nie wiem co to za insuliny bo nigdy nic innego nie brałem tylko humalog i humalog mix 25 Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2012-11-15 19:41:04

[...] SW niczego tu nie zmieniają, bo dietę dostosowujesz do zapotrzebowania a nie na odwrót. Kreatynę rozdziel na porcję rano i po treningu. Najlepiej jedną formę ewentualnie mix różnych form. Nie widzę potrzeby stosowania EAA i mixu BCAA + porcja białka po treningu. Przed treningiem weź BCAA + carbo (jeżeli przed treningiem jesz posiłek w [...]

Tylko, że jak wezmę samo BCAA to nie mam tego EAA, a chciałbym jedno i drugie. Ty mi proponujesz albo jedno i drugie :D Hi-Tec nie ma EAA ? Może jakiś mix tego ? Tyle supli wystarczy czy coś byście dorzucili ? Zmieniony przez - itozga w dniu 2014-08-21 20:55:18

tak 5 przed i po. co do gluty mozesz wsypac do buzi i zapic woda, tyle wody by przepic ja.. tak po treningu mix co podales jest ok. nie mam takich linow, wszystko jest w serwisie

[...] <br> -60g platkow owsianych + 0.4l mleka chudego <br> -160g. piersi + 200 g ryżu + oliwa z oliwek i jakies owoce/warzywa (ilosc na dwa posilki) <br> -mix 120g tworogu chudego, 200g banana, 0.3l mleka, lyzka miodu <br> -serek wiejski + 100g pieczywa <br> -matrix przed snem <br> <br> Wychodzi za malo [...]

stuknij sie w czolo jak dextroze mozna zastapic glutamina? w srodku nocy? Wstajesz w nocy by wziac bialko? czyli jakis mix bialek

Cos z linami alo jakis mix - wycisko francuz (opuszczasz reke uzywajac tylko tricepsu a w góre wspomagasz sie klata, co pozwoli ci brac wieksze ciezary przy fazie engatywnej francuza :)

jakis mix - wycisko francuz Czyli jm press na przykład. http://www.abcbodybuilding.com/exercise3/jmpress.htm Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2009-01-31 12:42:01

początek listopada teraz chcem zaczac od lutego max marzec, czy mix solo bedzie ok? orale mi nie służa przerwalem cykl z meta kiedys..

mix to 300-stka