30 kolejka (27-30.04.2012) Carandiru - Baku Baku Skład Blaugrana - FC Inter Black Magic - FC Explosion Poznań Los Fantasticos - WSRH Team 26 - Kozak Team TedTeam FC - MU Obi United - Electro Team Mixuz Mix – K7 Team
to dzis troszkę głód bedzie zaspokojony;p Dokładnie, 625g Ryżu przez cały dzień, po trening wleci 180g jabłka albo 330g truskawek albo mix tego i tego żeby było 25g węgli z owocu i do tego 65g kukurydzianych żeby było równe 160g węgli w potreningowym :D Wiem że nic nadzwyczajnego :D ale smakuje mi bardzo :D
[...] przez wygodę i szybkość. No i też czasami robię np. tak że mam niby teraz 975g ryżu to sobie daje do gara 600g ryżu + resztę z kaszy jaglanej :P i w posiłku mam taki mix. A też gotuję w jednym naczyniu ;p Ale wiadomo większość czasu jem ryż biały :P rutek, też o to :D przecież nie wpycham na siłę :D Zresztą jedna wzmianka i już jaki się [...]
[...] Dzis troche czekolady zjadlem, troche chrupkow, tez weekend jak to weekend, wieczorami sie wychodzilo na kilka godzin z domu to i nic sie nie jadlo. Mama zrobila taki mix cyca z kukurydza, papryka i ch0j wie czy cos tam jeszcze jest. Mialy byc to placki z tego, ale na patelni sie rozwalilo. Tutaj jakas porcja jedzonka, smaczne bylo. No i [...]
[...] w dawce 750mg możesz zmieniać estry testosteronu np kilka tygodni enan po kilka tygodni omka i na koniec kilka tygodni prop i ciągle masz progres np. 1-10 enan 500mg 11-20 mix 750mg 21-28 prop 100cd Możesz też zrobic tak 1-30 enan,prop,mix (polecam mix bo tanio wyjdzie) dawki 500mg będą ok w trakcie tych 30 tygodni dajesz metanabol w takich [...]
Cykl dd + mix to dobry pomysł pod masę. Daj tak 10/12tyg deka 250mg/week + 400mg/week test mix. Dalej taki sam okres 10/12tyg 400mg/week deka + 600mg test mix. Cabaser 0,25mg na tydzień. Symex 0,5tabs 2x week.
https://i.imgur.com/8ZUWxI3.jpg Bellator 270: Queally vs. Pitbull 2 - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą Bellator 270, która odbędzie się 3Arena w Dublinie. Walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o zwakowany pas wagi lekkiej między Peterem Queally a Patrickym Freire. W walce co-main event zmierzą się James Gallagher i Patrick Mix. [...]
[...] marki chyba Rino - cola(99gr) - jest ok, ale biedronkowska lepsza, orange(99gr) - naprawde smaczne, zalatuje na mirinde, w połączeniu z colą(na zimno) całkiem jak mezzo mix, oranżada czerwona(99gr) - 100% smaku oranżady czerwonej z heleny - 99gr/2l, a wszystko na słodzikach stestuje niedługo jeszcze niegazowane, ale z tym pewnie będzie już [...]
[...] suplementu zastosowano i niestety nie podano o ile poprawiły im sie parametry. wiec badanie z dupy. Było też inne badanie - nie wiadomo na kim robione (!) - gdzie podano mix 3 ziół w tym gugula i wniosek był taki że poprawiło się działanie tarczyc. Niestety mix 3 ziół wiec nie wiadomo co zadziałało, nie woaodmo o ile sie poprawiło (!) do tego [...]
[...] kakao II – wątróbka z soczewicą III - golonka z marchewką IV - halibut z ziemniakami na maśle V - śledź wędzony z truskawkami + jeszcze coś ale nie pamiętam co @@-)%-) +mix orzechów ______________________________________________________________________ Dzień 77 (tydzień 12) 02.07.2013 DT napoje: woda +3,5l, pokrzywa+bratek, zioła na wątrobę, [...]
[...] ocet jabłkowy, probiotyki I – jaja, maca, kakao, jabłko II – wątróbka z soczewicą III - golonka z marchewką IV - halibut z ziemniakami na maśle, jabłko V - bób na maśle +mix orzechów Rozciaganie i 2x po 15min rowerownia, podjazdy mnie zabijały. ______________________________________________________________________ Dzień 79 (tydzień 12) [...]
[...] owoce z mlekiem kokosowym, maca, II - cyc kaczy z ziemniakami - omomoom III - halibut na maśle z ziemniakami IV - agrest z serem, wątróbka z dorsza V - bób z masłem + mix orzechów, wątróbka z dorsza lekkie rozciąganie ______________________________________________________________________ Dzień 85 (tydzień 13) 10.07.2013 DT napoje: woda [...]
[...] ocet jabłkowy, probiotyki I - budyń brokułowy z porzeczkami II - ziemniaki, masło, serce wołowe III - stejk z Angusa z masłem IV - bób z tłuszczem gęsim, ziemniaki + mix orzechów 24km rowerowania, nad morze i do domu :-) ______________________________________________________________________ Dzień 96 (tydzień 14) 21.07.2013 DNT 3dc I - [...]