SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • masa po wakacjach

    Temat
    Doping

    [...] (złapałem trochę wody po mecie)jak myślicie robić redu czy lecieć masę przynajmniej metabolizm mam wyrównany. co do cyklu planuje coś takiego 1-20 test enan/cypio(może jakiś mix bo do tej pory był zawsze długi)750mlg/week 1-8 tren e 400mlg/week 9-18 tren e 500-600 mlg week (zależy od samopoczucia) 1-20 t3 i tu nie wiem 25 czy 50 mlg/ed myślałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2017-08-20 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrazy indycze by Disarrays

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ser mozzarella 1/2 kulki - bekon 90 g - pieczarki - 4 średnie sztuki - pomidor - 4 plasterki - cebula - 1/4 średniej przyprawy: bazylia, pieprz ziołowy, sól, pieprz czarny, mix ziół. Przygotowanie: - cycki indycze rozbijamy przez folię na cienkie plastry - pieczarki i cebulkę kroimy, smażymy na teflonie - cycki doprawiamy solą (delikatnie, bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2016-10-27 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix 3 estrow testa enanthate 120mg/ml cypionate 120mg/ml decanoate 160mg/ml nigdy nie wbijalem, ale ludzie chwala

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10085 Data: 2008-11-27 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały guzek przy sutku

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: nie robię -przysiad: nie robię Witam panowie. Jestem w 6 tygodniu cyklu, leci testosteron mix 400 e4d - 200mg i deka e4d - 125mg do końca jeszcze 9 tygodni. Wyczułem mały guzek z pół cm koło sutka, zrobiłem badania, atakować to czymś czy nie ruszac? Mam nolvadex i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2022-06-26 08:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.10 lat 6. DIETA: zbilansowana (potreningu) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka(test,mix, meta,win) 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 8 lat temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-08-26 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO to mogło być??

    Temat
    Doping

    [...] w trakcie cyklu: 1-3 metka 15mg ED 1-4 Agovirin 50mg ED 1-10 Enan 250mg E5D Mianowicie sprawa wygląda tak dziś mialem 15 strzał Agi i od razu enana ale robilem juz taki mix wczesniej i nic mi sie nie dzialo tym bardziej, że enan w łyde a aga w dupe. Dziś jakąś godzine po strzale dostałem ataku ciśnienie i bardzo wysokiej temperatury [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2009-06-23 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Nitromana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety.? Gdzie powsadzać posiłek I i II w dnt. Oczywiście można robić różne wariacje typu zamiast kuraka jakaś rybka lub wołowinka? Warzyw do posiłku IV i V z rozsądkiem mix brokuł, kalafioru, marchew, groszek, szparagi itd. (w lidlu pakowane są w różne mixy z różnymi warzywami) CPM - 3522. Treningi od pon do piątku, w sobotę czasami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2014-08-29 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ocena cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: 1-14 deka 500 mg week 1-14 mix 250 e2d 15-19 antek 100mg ed 20-28 prop 200 mg e2d 20-26 tren 75/100 mg e2d pytanie jeszcze jest tego typu czy deka mozna zamienic na npp ? czy lepiej deke zostawic ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-05-14 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez przerw. Bardzo proszę o korektę. 6:00 (od razu po przebudzeniu) Kreatyna 5g I posiłek 6:30 i męczę go do około 7:10 xD Płatki owsiane 130g Odżywka białkowa - 20g mix z płatkami Orzechy/Rodzynki - 20g Ser twarogowy chudy - 200g II posiłek 11:20 (dopiero wtedy mogę, tak mi wychodzi w szkole) Kurak - 200g Makaron/Ryż - 100g Pomidor [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-10-19 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem w trzecim tygodniu cyklu: Meta(balkan)-1-6 30mg ed Mix testo(phenompharma)1-12 1ml e4d Dzisiaj zakład pracy wysłał mnie na badania okresowe Wszytko w porządku oprócz podwyższonych wyników wątrobowych norma 40 u mnie było 500. Lekarka kazała powtórzyć badania za 2tyg bo jeśli bedą nadal podwyższone nie przyjmą mnie do pracy. Zaleciła [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2013-12-16 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawki,suplementy, 65kg 183 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x po 750g mutant mass 2200g SCITEC NUTRITION Jumbo 2860g kretyna mono 500g CREATINE mesh 200 +turyna 300 chyba hmm omega3 jakies 3 paki cynk 100 tabletek 15mg szt, i mix witamin gurana z treca 60tab SFD - 6 Protein Complex - 2000g koncówka bo tylko tego uzywałem no i takie pytanie jak te suplementy dolączyc do diety chodzi mi o omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-12-27 03:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak, Animal M-stack, BSN Syntha-6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem w posiadaniu takich oto suplementów Animal Pak, Animal M-stack, BSN Syntha-6 i około 1kg mega mass 2000:) Moja dieta wyglada mniej wiecej tak; Posiłek I: 1. Owsianka z mlekiem, 2. Jajecznica z 4 jajek, 3. 3 kromki chleba pełnoziarnistego, Posiłek II: 1. Woreczek ryżu brązowego lub białego, 2. Pierś z kurczaka gotowana, 3. Porcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2008-03-03 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan nt carbo,białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] b-alanine, i ewentualnie jeszcze jakąś kofeinę, tutaj też prosiłbym o polecenie czegoś wartego uwagi ;). I jeszcze jedno - kwestia ZMA. Co będzie lepszym pomysłem, apteczny mix chela-mag b6+zincas forte (i ew w jakich dawkach), czy 'gotowiec', jeśli to drugie to z jakiej firmy? No i oczywiście jakieś 2 tyg przed końcem cyklu wejde na mono, nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-09-18 17:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 88kg - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę was o sprawdzenie diety która będzie aktywna podczas cyklu na masę z użyciem saa (enan,mix,bold). Waga startowa: 88kg Białko 3g/kg masy = 264 Węglowodany 6g/kg m = 528 Tłuszcze 1g/kg m = 88 1 Godz 8.00 Płatki owsiane 100g orzechy włoskie mleko 200ml + 25g białka ( z suplementu) 2. Godz 10.00 Ryż 100g kurczak 200g warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2011-02-13 14:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex na odblok?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam maly problem. Bilem test mix z IP w dawkach 450mg c4d. (250mg enan, 150mgcypio, 100mg prop) Mam tylko Arimidex na odblok. Ostatni strzal byl rownie 3 tyg temu. Ari jem juz od 3tyg bo gino zaczelo mocno dokuczac. Na Ari zdecydowalem sie bo pan od sokow zakonczyl niespodziewanie kadencje i Ari dostalem od znajomego. Zostalo mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2014-03-17 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od ok. tygodnia dopadły mnie problemy gastryczne oraz złe samopoczucie. Obecnie jestem w trakcie 8 tyg cyku. Od początku leci: - AlchemiaPro Combol 400 - 900mg / tydz (mix testo) - AlphaPharma Nandrobolin 250 - 500mg / tydz (deka) - RoyalPharma meta inj - 50mg / codziennie W tym tyg. kończę mete inj, zostanie tylko deka oraz testo. Od ok. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2018-05-17 08:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8-10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mix ekto +endo 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):~4000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-10-07 11:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek ?

    Temat
    Doping

    [...] co słyszałem OFF powinien trwać minimalnie 3mieś. Oczywiście zdam się tutaj na Ekspertów, co doradzicie tak zrobię, był to mój pierwszy cykl Waga przed:54 waga po 71, weszło dokładnie 17kilo tak więc jestem zadowolony, ale chciałem zrobić mostek i wskoczyć na jakiś mix testa + mete, co sądzicie, co powinienem zrobić ? Zdaje się na was pozdro :>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2018-10-31 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na głowie

    Temat
    Doping

    Cześć. Przerywam właśnie cykl ze względu na skutki uboczne. 7 tygodni enan co 5 dni, następnie od okolo 6 tyg mix 350 co 10 dni. Owe skutki to: Po pierwsze zmniejszone libido. Po drugie, to gorsze - na głowie, pod skórą zaczęły robić mi się jakby syfki, torbiele, ciężko powiedzieć co to dokładnie. Miękkie w dotyku, jakby jakiś płyn w środku. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2019-08-13 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:mix meta tren. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2013-01-14 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)