mix

A co powiecie na mleko + woda + troche białego sera + banan + platki owsiane lub otreby pszenne / mix! zamiast jakichs odzywek i sup.

własny mix po mojemu większość dostępnych stacków nie budzi zaufania

wersja tabsy. Wapn i Magnez mam razem, jako mix, do tej pory jadłem go po treningu - minerały po treningu.

Siła nie jest mym priorytetem, ale mysle ze napewno bylby tesc(enan, cypio or mix tescia -oma susta)do tego myśle ze winstrol i pewnie tren

no jesli rzeczywiście dieta twoja obfituje w tego rodzaju białka a chcesz jedynie uzupełnić/wzbogacić/ ją białkiem szybkowchłanialnym to rzeczywiście weż wpc albo mix białek serwatkowych.

AvtivLab Night Protein MIx rowniez bardzo geste bialeczko :)

zma lepiej działa w każdym z ww. kierunków i w każdym wieku można to brać więc właśnie to bym polecił zamiast- albo mix. np zma pm Kaizena

dobra odzywka choć na noc polecam samą kazeinę (choć osobiście preferuje jakos zasilenie na noc mix kazeiny z serwatką )

samo prolo ma krótszy okres półtrwania niż mix, dlatego sądze że zasadne jest częstsze kłucie

Pije taki mix zaraz po treningu a potem tak po 30 minutach poprawiam posiłkiem pełnowartościowym. Kiedy warto spozyc mleko sojowe?

mix wpc+ryz - to fajny posilek potreningowy (sam tak robię, dodaje jeszcze rodzynek) co do miarki - to nie wiem...

Pociągnij dalej bold + mix zwiększając dawki co najmniej o 250mg. Cyklicznie metka.

Piotrek, zadaj sobie pytanie, kiedy chcesz to białko brać, jaki cel - inaczej mówiąc, czy chcesz białko szybkie, wolne czy mix?

[...] torebka ryzu, wazywa i kurczak, albo rzadziej mieso wieprzowe, wołowina, czy ryby gotowane plus jakies orzechy ktore zawsze dodaje w malej ilosci zaraz po treningu mix bialka z xxl i dwa nastepne posiłki takie jak przedtreningowy kolacja serek twarogowy poltlusty, pomieszany z tunczykiem, pomidorem ogorkiem zielonym i roznymi zielonymi [...]

Co Cię konkretnie interesuję? Wp, wpi, mix...? Ile go potrzebujesz i w jakim przedziale cenowych chcesz się z tym zmieścić?

HMB zbędne - a przed treningiem to daj AAKG + cofe + kreta + BA i masz dobry swój mix - bo to co kolega wyżej podaje (jac3d) to już jak wiesz co jesz (1,3d)

przy bardzo długich dystansach stosuje się mix: vitargo, carbo, glukoza, mct

a jezeli by przedluzyl cykle do 8 tyg/4tyg off/8tyg on, zawsze z dwoch srodkow np. test enan, cypio,mix + cos krotkiego jak byscie to widzieli

butter cream toffee mix 2,3 kg oryginalnie zapakowany

Mix viper+scorch. Mitotropin. Hyperdrine OD.