miał

[...] niema zasady możesz zastosować a nie koniecznie musisz. Zawszę też możesz jakiś czas robić na stałym ciężarze a potem dla urozmaicania zrobić jakąś progresję żeby orgaznim miał inne bodźce. Jedynie co w Twoim planie się rzuca w oczy to że przykładowo robisz pierwszej ćwiczenie na klatę potem 2 inne na jakąś inną partię mięśniową i znowu wracasz [...]

Chyba se zrobie takie badania i zobaczymy co z nich wyjdzie dobrego a co zlego bo dla ciekawosci mogne podac ze kumpel z silki taki juz starszy to blal teraz wlasnie ta boldenone z britisza. i mial tak dnia jednego ze go w klacie zabolalo strasznie mocno i 2dni sie menczyl w nocy. zrobil se badania i serce pluca ekg i nic nie wykazalo a doktor co [...]

Susik_89 klatka 12 serii 3 ćwiczenia, biceps 8 serii 2 ćwiczenia - wystarczy, obowiązkowo pilnuj techniki, utrzymuj stałe napięcie w ćwiczonych mięśniach, pełny zakres ruchu do tego odżywiasz się prawidłowo(najlepiej jakbyś miał zbilansowaną dietę) i ok.

jest sens na kicka daj propka 50eod metę przy bardziej agresywnym cyklu potem po mecie będziesz miał raczej stagnacje trzeba by było dawać dwa razy zrobisz jak uważasz jabym dał tak. 1-4 prop 50eod 1-4 cypio 250e5d 4-12 cypio e3d 12-13 hcg najpierw uderzenie dwa razy 2500je 3d potem 10dni po 500j 14-16 sermy clomid mozesz dodać 10-20mg nolvy.

Jak bym ćwiczył 14miechów i miał takie efekty to bym sobie darował raczej pozdro

Ja to właśnie z tego co pamiętam to po GHRP-6 właśnie najlepiej to nie jeść nic i brać przy niskim poziomie curku zdała od posiłków ale tak jak wyżej po tym załącza się taki apetyt ze słodycze to lepiej pod kluczem trzymac a jak nie będziesz miał nic do zjedzenia w domu to zjesz własną kobite.

A może by już nie pociągnął, bo chyba te 250 to jest rekord życiowy Bartka?Jak Bartek nie ma przeciwników wsród juniorów, to niech wystąpi z Anetą w pojedynku w MC na jakimś pokazie.Aneta też jest juniorką ,ważą podobnie.Tatuś Bartka nie podjął rękawicy może Bartek będzie miał więcej odwagi:)

A skąd chłopcze możesz wiedzieć co Aneta trenuje?Ale powiem ci w sekrecie,że TS, podnoszenie ciężarów i strongwoman.Jakbyś miał troszkę pojęcia i nie był tak negatywnie nastawiony to zauważyłbyś,że ciąg który Aneta wykonuje jest wg przepisów IPF czyli jak najbardziej kwalifikuje się do działu TS.Słyszałem,że twój rekord w mc jest słabszy od [...]

Nie kawka, nie bede mial czasu wtedy dla anetki, bo mam wyjazd do Seattle. Wracam w pod koniec lutego, wiec najlepiej bedzie jak spotkamy sie na MP w trojboju lub po tych mistrzostwach. A bedzie to bodajze w marcu. Na plakatach mozesz napisac "VANHORN kontra TYTAN". A kontrola bedzie przed pojedynkiem i rezygnacja z badania oznacza [...]

Nie zmieniaj tematu, recze ci ze Tytan wyglada lepiej niz kawka, bo twoje zdjecie na innym forum juz widzialem . Zostales juz trafnie oceniony i to wcale nie przezemnie. Chyba cie zmartwie bo w Seattle tez bede mial bardzo dobry dostep do internetu, a co za tym idzie do SFD. Wyraznie napisalem "spotkamy sie na MP w trojboju lub po tych [...]

Piszac artykul o omnadrenie nie mialem na mysli, ze trzeba brac takie dawki. Znam zawodowacow, ktorzy biora 250mg/tyd., a znam tez kolesia, ktory jest, a raczej byl amatorem bioracym 7500mg/tyd. i bral tak przez rok. Niestety jego przygoda z kulturystyka juz sie zakonczyla. Mial stan przedzawalowy. Oczywiscie Detektyw to jest tylko Twoja [...]

najlepiej jakbym mial wlasna silownie . Slyszalem tez ze niedaleko mnie na przeciwko jest silownia w bloku ale ja tu mieszkam 2 lata i nie znam zabardzo nikogo i nie wiem jak sie tam wkrecic wtedy moglbym chodzic kiedy chce :)

wątpie zebys po 12 godzinach pracy mial ochote na silownie. Poszukaj jakiejs normalnej roboty po 8-10h, 10 zl na godzine to na wykonczenia mało

robilem po 8h za 5 zl na godzine potem mnie dali na akord i dziekuje bylem tak wyj**any ze nie mialem sily na silownie isc ale jak juz bylem na silowni to mi przechodzilo . A ta praca przy wykonczeniach nie jest taka ciezka a 10 zl na godzine na poczatek potem wiecej bede mial . teraz ciezko jest z praca zwolnilem sie z tego zakladu co robie i [...]

co do dawek to pierwszy kontakt z testosteronem wiec wcale nie takie male mimo sporej wagi. wegli w diecie bylo ok 4,5 -5 gr/kgmc wiec tez nie malo. watpie zeby ciezka praca(fizyczna) tak oslabila efekty soku libido slabe, problemy z erekcja-to najbardziej przemawia na niekorzysc soku wszystko sie wyjasni jak wejde za 4 dni na propa(hubei) 100 e2d [...]

A miał do Polski przyjechać?

[...] dla ciebie to pewnie jestes jednym z tych kozaków internetowych... Wiem że boks to sport ale tamten koleś pisząc że Mike pokonałby p.Ł. jednym sierpem napewno nie miał na myśli walki ringowej. więc to nie my zapomnieliśmy że boks to sport ale ty zapomniałeś że boks na ringu jest przeważnie tylko pomiędzy zawodnikami SW a nie [...]

Mały songo był git. A co do klatki to jest normalna, wcześniej ktoś też miał taki temat kurza ale tamten to już w ogóle koszmar

Propionat od poczatku nawet gdybyś go miał brać tylko 6 tyg choć warto 8. Słuchaj te dawki co napisałem powinny dla Ciebie być ok i ani troszke mniej,chyba niechcesz być niezadowolony z kolejnego cyklu?Jak napisałem jest jak najbardziej ok.Przemyśl.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

[...] ma dość i nie czujesz ochoty na jedzenie. Do tego co kolega napisał wyżej, zmieniaj pokarm jak najczęściej. Podam ci z mojego przykładu, ostatni raz twaróg jadłem jak miałem chyba 10 lat, wydawało mi się że mi nie smakuje bo jako dziecko, wiadomo najlepsze były słodycze. Przez 20 ostatnich lat, nie kupowałem go bo miałem zakodowane, że [...]