miał

[...] Opis jest bardzo niedokładny. Jak rysujesz ludzika na ziemi a potem ludzika pół metra nad ziemią to w tym punkcie nad ziemią ludzik mógł się znaleźć na 15 sposobów. Jakbyś miał taki opis ćwiczenia: ćwiczenie polega na tym że musisz skakać na wysokość 30 cm podnosząc nogi i zmieniać nogi przy każdym wyskoku to pewnie też byś nie wiedział o co [...]

tez jestem z DDA , bedziesz mial problemy z tym pozytywnym mysleniem . Czytalem ze ludzie chwala sobie terapie behawioralne ... Ja tego nie probowalem.

tylko po 300g to nie będziesz miał żadnych efektów, białko to nie kreatyna, bierze się je dłuższy czas kubol

[...] harley'owca żeby zaszedł ją w ciemnym zaułku w nocy gdy wracała z treningu. Babka była fenomenalna, któryśtam stopień. Motocyklista nie wiedział z kim ma do czynienia, miał tylko wejść w zaułek za nią. Kobieta w nocy weszła w wąską uliczkę a tamten za nią. Gdy usłyszała kroki odwróciła się i gdy zobaczyła zarośniętego stu-kilowego faceta to [...]

Robiac nasycenie efekty przychodza szybciej ale kretka dziala troche krocej niz biorac kretke bez nasycenia... Polecam sprawdzic na sobie obie meytody bedziesz mial rozeznanie ktora na ciebie lepiej dziala

a na jezyku jak sobie zrobie, to potem jak zmienie zdanie i będe chciał sie go pozbyć, to będe miał dziure w języku, czy ona się zarośnie??

na jezyku bardzo szybko sie zarasta nawet jak bedziesz mial dziurke i bedziesz chcial sobie sciagnac kolczyk na pare dni to mozesz juz go pozniej nie miec gdzie wsadzic

nolva jest to środek ktory jest antyestrogenem a estrogeny sa odpowiedzialne za powstawanie miedzy innymi ginekomasti.podzas cyklów testosteronowych zawsze sie moze zdarzyć ze gruczoł sie powiekszy ale jezeli stosujesz nolve to ryzyko sie zmniejsza do minimum.moj kolega stosowal prolke i podczas cyklu sutki mu sie powiekszyly i mial pokół nich [...]

NIe ma zlaecanej dawki kefiru, gdyż sam kefir dla jednych bedzie zalecany dla inncy nie. To jest kwestia scisle indywidualna. Jelsi chodzi o same kultury bakterii, to jedek kefir bedzie mial ich mniej inny wiecej, trudno oszacowac czy popicie kefirem twarogu poprawi w jaki kolwiek sposob "wchlanialnosc" tego posilku. Nie wiem tez na czym [...]

z tego co wiem to Remigiusz miał tam sekcje mma oraz jest kick boxing klubu jakiegoś klubu z gdyni chyba maximus'a, dokładnie nie wiem bo nie mieszkam w Wejherowie pozdro:)

jakbys mial diete, to bys nie pytal o takie rzeczy. idz do dzialu odzywianie i uloz na poczatek diete.

jw. wiem z własnego doświadczenia od 8 roku życia do teraz trenowałem piłkę nożną. idę do liceum daleko od mojej miejscowości i nie będę już miał czasu trenować "bo trzeba się uczyć" wielu chłopaków z mojej drużyny też właśnie z piłki zrezygnuje a gdyby grali dalej to mogło by coś jeszcze z nich być.

Spokojnie przed treningiem jadaj tłuszcze, będziesz miał więcej sił! Jak ktoś ma problem z oliwą z oliwek to jest prosty sposób - do szklanki nalewamy soku, lejemy oliwę, mieszamy i raz dwa pijemy.

Ok :D. Kase już wysłałem, jutro pewnie będziesz miał, czekam na rozpiskę i zaczynamy :P

Wojtek Bartnik zaczynal jak mial lat 17

to zależy tez trochę od twojego wzrostu, ale przynajmniej tyle by zrobić PP. Chociaż jak będziesz miał niżej to tez tragedii nie będzie, można zastąpić jedne ćwiczenia drugimi. Ale te 2m powinny myslę być

no tak by pasowalo sam sie wprowadzam z silownia do piwnicy nie dlogo i tam okolo 2 m bedzie troche nisko drazek musze miec gdzie indziej i takie cwiczenia jak military press czy thruster odpada chyba ze wyjde na zewnatrz. W garazu mialem wysoko ale tu bede mial wiecej miejsca ale nizej

napewno mam wiekszy zasieg jak mam 178 wzrostu a dokladnie mierzylem ze mam 225 2rekami a okolo 230 jedna reka, wiesz wrzuce tu jeszcze jeden filmik moze on nic nie udowodni ale na tym koszu ktory tam jest (ma on cos ponad 3.05 sam dokladnie nie wiem ile bo organizator powiedzial ze jest wyzszy niz 3.05 ale dokladnie powiedzial ze nie wie) Ten [...]

Normalna procedura jak ktos mial przypal. Poszli po kwitach i pewnie beda wzywac zeby powiedziec co bylo w srodku. Pewnie odzywki A to nie jest zabronione.

biernol dzięki za profesjonalna wypowiedz hehehe to tak zrobię tylko jak brać TSE?? tak jak pisze czy inaczej!!a co do kreatyny czy jablczanu to nie mam i nie mam teraz możliwości na zakup tego ale już na 2 cykl będę miał TCM to dorzucę do NX