Nie chciałem zakładać nowego tematu a to chyba najodpowiedniejsze miejsce na moje pytanie. Czy to możliwe aby ten sam produkt, u różnych firm posiadał inne wartości odżywcze? Przykładowo: Ryż brązowy Sonko zawiera: Białko 7,1g Węglowodany 76,8g Tłuszcze 1,9g Fosfor 250 mg Magnez 110 mg Tiamina (witamina B1) 0,48 mg Witamina B6 0,49 mg [...]
godzinę temu: 3 jaja na twardo(z wiejskich kurek) i 10g majonezu 4 kanapki (tostowy pszenny) z sałatą, cebulą i ogórkiem (wszystko z ogródka), 2 kanapki z pastą jajeczną, pastą łososia i szynką a na deser 250ml magnez z wit. B6
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No w tym biedronkowym wapniu jest akurat D3 więc 2 w 1 :D A magnez bo mnie często skurcze łapały, a teraz nic. + przed snem go biorę Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-11-02 14:35:05
Posiadam chela mag b6 forte i czytalem gdzieś, że wapń osłabia wchłanianie magnezu który jest w twarogu. Jak mam spożywać twarog i magnez można łączyć czy w jakims odstępie czasowym ?
Tak jak mówiłem, zdjęć będzie dużo więc pierwsze z nich, szamka i jakieś vitaminki, które się zaplątały w szafie. Musze wziąć magnez bo ostatnio problemy ze snem. Piewrsza porcja CM3 wzięta, teraz ogarnę dom trochę, żeby mieć gdzie spać a potem jakiś godzinny spacerek z truchtem pewnie :) . [...]
[...] na wagę nie staję - lustro mnie mierzy i waży. Pro-zdrowotnie Olimp Beta-solar Olimp Hepaplus Olimp Vita-min multi sport Naturell Omega-3 Naturell Żeń-szeń I jakieś apteczny magnez+b6 Faza druga Recomp na bazie tego ile zostanie fatu, split na rzeźbę, hiit/tabata, dieta na zero - ale o tym w październiku jak się uda.W styczniu/lutym marzę o cyklu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Activlab vitality complex jest w bardzo dobrej cenie :) Jak sam magnez to Neomag forte jest tani i dobry dawki potasu w takich zestawach są minimalne, najlepiej go uzupełniać normalną żywnością.
[...] tylko dobre działanie daje połączenie tych dwóch? Smialo, bedzie dzialac. dobra panowie a mnie teraz zastanawia czy czasem te tabletki rozpuszczalne co kupuje w lidlu typu magnez czy wąpń nie zawieraja cukru? Napisane jest tylko na nich że zawierają substancje słodzące ale nic więcej a coś mi sie teraz przypomniało ze kiedyś słyszałem ze [...]
biorę bcaa, kreatyne, forsen, magnez, carbo, witaminy i minerały olimp i ciągle mi mało sprecyzuj o co ci chodzi z tym przetrenowanie ale jak jesz mało węglowodanów to po co używasz carbo? to coś jest nie tak,możliwe że dieta kuleje, a co do supli to używasz niezbędnych podstaw przyjrzyj się diecie!! Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-05-25 [...]
[...] 1-2 razy dziennie, czy dodatkowo dac ostropest plamisty? 6.Kupiłem proszek zasadowy z inuliną bo chce odkwasić organizm po latach jedzenia góry białka. Skład: wapń, potas, magnez, inulina. W dziennej porcji 7g jest 1g WW. Nie zaszkodzi na ckd ? 7.Ponoc Selen jest bardzo wazny na CKD, chyba chodzi o katabolizm. W jakich warzywach jest go [...]