magnez

p.S Widze zincas forte a gdzie sie zapodział Filomag B6? jako magnez ma chela-magb6

Miałeś jakieś badania pod kontem postawienia diagnozy? Tak ogolnie mialem robione badania juz dawno temu ale ani skierowania do endo nie dostalem od rodzinnego ani jakos nie ogarnialem tematu moja mama ma chorobe hashimoto i babcia miala i jakos tak wyszlo zaglebilem sie w temat troche poczytalem wyszlo ze mam niedoczynnosc a moze i chorobe [...]

[...] autoimmunologicznych) - wit A 10000IU (działa razem z witamina D) - wit C 2g - kompleks witamin z grupy B (na anemie i daje podobno troche kopa energii) - wit k2 100mcg - magnez z cynkiem (glownie chodzi o cynk tez na tarczyce) - CLA 1g - Omega 3 - L karnityne 1g - palma sabalowa - tauryna (oczyszcza wątrobe która jest potrzebna do konwersji [...]

tak bo nie dobiłaś tłuszczem kaloryczności Olej z wiesiołka i lniany maja inne właściwości z wiesiołka warto brac zwlaszcza jak ma sie kłopoty w sprawach kobiecych. Zynk magnez i witB12 nie podwyższają testosteronu, to jest tak reklamowane dla mezczyzn jako ze dziala uspokajająco

/SFD/Images/2015/12/31/f7f3a30f9b2f47c5add9057fece70ec1.png wtorek - 9 kwiecien - DNT /SFD/Images/2015/12/31/51b9e33c86a547df89fb8eedab4fe9dc.png Rano na czczo: Magnez 500mg WitaminaC1000mg Tauryna 1-2g Piracetam 2x Pea 2x Kreatyna 5g (w ciągu dnia) I Posiłek(w pracy): Mięso ~250g Frytki/ziemniaki Warzywa sos II Posiłek: [...]

[...] wędliną i masłem orzechowym, 2x jajko mielone z krowy, ziemniaki, surówka tortilla pszenna z kurą serek wiejski bagietka francuska 250ml mleka Suple: witaminy Hi-Tec, tran, magnez+b6, potas, http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png *BRAK* [...]

[...] suple: 4caps CREA8 treca (czuję że się rozkręca - co zresztą pokazał poniedziałkowy trening klatki) 6caps beta alaniny (mrowienie na treningach jak i poza nimi:D) witaminy, magnez etc... micha w założeniu trzymana, dzień low carb (do 50g) 1) Jajecznica 5 jaj z serem zółtym i cebulką 2) sałatka z kurczaka i ananasa z serem 3) -//- + garść [...]

[...] na treningu agresja= pewnie przez 1,3, bo tren dopiero zacznie się rozkręcać. Sidy Bezsenność + nadpotliwość w nocy. Aczkolwiek rano wstaję wypoczęty. Zamówiłem dziś magnez skurcz, bo dziś zerwałem się szybko z łóżka i skurcze w udach mam do teraz...masakra. Dieta Zapraszam do dyskusji [...]

[...] + warzywa: kalafior + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, herbata czarna, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas + KOLACJA WIGILIJNA: wrzuciłam na luz i zjadłam po troszku z każdej potrawy, a dokładnie: dwa rodzaje śledzi, pasztet z soczewicy, chleb domowy na zakwasie (w [...]

[...] sałata rzymska, ogórki kiszone, marchewka, brukselka + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata zielona, herbata owocowa, herbata czarna, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas -------------------------------------- DZIEŃ 12 - CZWARTEK 27.12.12 DNT Dopadło mnie poświąteczne lenistwo - bardzo ciężkie do przezwyciężenia. Cały dzień byłam [...]

[...] średnie tempo 6'10”, średni puls 153 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ed562b38e034538b52688dd30775d27.jpg + warzywa: sałata lodowa, kapusta biała, brukselka, papryka, ogórki kiszone + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata czarna, melisa, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-01 20:33:28

[...] + warzywa: sałata lodowa, papryka, brukselka, ogórki kiszone + do picia: woda, pokrzywa, koper, rooibos, herbata owocowa, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Od jutra zaczynam długo wyczekiwany urlop, a w piątek jadę na narty do Włoch. W kwestii treningów jutro planuję wykonać kompleks sztangowy oraz zaliczyć [...]

[...] 20kg 22,5kg 25kg 27,5kg 30kg + KICKBOXING Kopnięcia, kopnięcia, kopnięcia w parach... DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b257a99f93954986b48b2d024fbc9fc5.jpg + warzywa: sałata lodowa, fasolka szparagowa + do picia: woda, pokrzywa, koper, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-03 22:53:31

[...] zmęczona, więc myślę, że przerwa w dźwiganiu dobrze mi zrobi. DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3649689c2eed49c7b3fa59684398ec15.jpg + warzywa: sałata lodowa, fasolka szparagowa, ogórki kiszone, marchewka + do picia: woda, pokrzywa, koper, rooibos, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-04 13:14:48

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44adf7bf5715481085ffdafd1bc451d2.jpg + warzywa: pomidory, brukselka + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata czarna, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Ten kefirek to dawali po biegu :-) Dostałam również kabanosy %-) (wg producenta 100% mięsa kurczaka, bez glutenu), ale zrezygnowałam z konsumpcji ;-) Zmieniony [...]

[...] wrażenie, że jutro zaczną się problemy z poruszaniem się %-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf24db9f165b4ed9b6a2f70ec3490b10.jpg + warzywa: papryka, kalafior, fasolka szparagowa + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Padam na pysk!!! Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-14 23:38:59

DZIEŃ 23 - SOBOTA 19.01.13 TRENING Zajęcia BodyCombat :-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba044dd0b6744b34ab483714cc1b97f3.jpg + warzywa: papryka, fasolka szparagowa + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-19 22:37:04

[...] się lepiej! @@-) DIETA Dziś dieta "startowa" ;-): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41deb6c34a704351a903ef3076730cff.jpg + warzywa: sałata lodowa, rukola, rzodkiewka, brokuły + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas, kofeina przed biegiem Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-20 18:37:41

[...] zadowolona! A pogoda na bieganie była dziś cudna - mróz i słoneczko :-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d02a30a694054896bf2915b125d8c6b6.jpg + warzywa: sałata lodowa, roszponka, papryka, pomidor, brokuły + do picia: woda, pokrzywa, koper, melisa, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-26 23:04:32

[...] SZTANGIELKI – 12x12kg/10x12kg/8x14kg/6x14kg 5. WYCIĄG DOLNY – 12x25/10x30/8x30/6x35 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d44bc3fa62ae469bbcf08e8d425dc7c5.jpg + warzywa: papryka, fasolka szparagowa + do picia: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2013-01-28 23:31:16