SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez

  • prośba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam się nad przyczynami takiego stanu rzeczy, magnez jeśli masz niedobory jest niezbędny do uzupełnienia, w sumie trening raczej muszę uznać za dobry, nie wiem jak z dietą w stosunku do twoich potrzeb- może tu było coś nie tak? trzeba się nad tym zastanowić przed nowym cyklem bo szkoda twoich rozczarowań- może próbuj kreatynę mieszać z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2006-01-21 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod pierwszy cykl do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano na czczo: 5g kreatyna Po śniadaniu: 1 kaps Gold-Omega 3 1 tabs Maxivit Po treningu: 5g kreatyna Przed snem: Magnez B6 Cynk może być ?:P Zmieniony przez - Marievvex w dniu 2010-01-07 21:04:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-01-07 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl :-D

    Post
    Doping

    Aha, koniecznie dodaj magnez+b6 i tran

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2004-11-05 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + proviron

    Post
    Doping

    1-4 Metax 20mg dzień 1-5 Provi 25mg dzień odblokowanie: 6 tab Clomidu, 50mg dziennie na noc... w czasie cyklu dodatkowo: koncentrat białek, magnez, cynk, wapń, potas, wit C, kompleks witamin, oraz hepatil/esselive/essentail forte (do wyboru) na regenerację wątroby. 4 tyg cyklu + 6 dni odblokowanie, to minimalna przerwa jaką powinieneś zrobić, by [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2006-09-28 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LICZNIK ROWEROWY

    Post
    Inne dyscypliny

    magnez musi sie widziec z megnezem "matka" max chyba 1cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2004-07-25 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wątpliwe, że magnez i cynk wywoływał ból jaj }:-( szczególnie 3 miesiące od ostawienia idź do lekarza Tutaj pomoże tylko doktor HOUSE;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-09-27 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - proszę o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym walił glukoze tylko po treningu, reszta ok, cykl nie za długi, ale już dalej bym go nie ciągnął, dawki odpowiednie, przy kretce warto wziąć magnez i lecytynę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2006-03-22 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mcdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bólów głowy do znacznie poważniejszych stanów. Co więcej przeładowane są one kwasem fosforowym, jest to bardzo silny kwas, który efektywnie wypłukuje ważne minerały ( wapń, magnez, cynk) z naszego organizmu. Są one bezpośrednia przyczyna otyłości, cukrzycy i osteoporozy, podobnie jak kwasy tłuszczowe TRANS, nie maja jakichkolwiek wartości [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12395 Data: 2005-04-10 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micrac91, redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak coś zostanie w puszce, to znów zacznę przyjmować. Jeśli chodzi o suple, to teraz wygląda to mniej więcej tak : -Mono -Wit C 1g -Wit D 2000 IU -Magnez ok 200 mg jonów magnezu ( przyjmuję albo Magne B6 lub ZMB ) -Thermo Speed o ile nie zapomnę to rano 2 tabsy i przed treningiem 2 Z racji tego, że obciąłem w tamtym tygodniu kalorie, to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2014-01-28 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy <20ww dziennie <50t i >300b (waga 100kg) zlecialem 20kg w poltory miesiaca, z czego miesa zostalo b.duzo polecam taka dietke szczegolnie ze aeroby byly niezbyt czesto(2-3razy na tydzien) dodatki:] : 32mg sallego 150-200efki potas, magnez witaminy kreatyna glutamina tauryna itd(skladniki ubustwianego przezemnie SYNTHIZE)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2006-01-09 14:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę odchudzić męża - help

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z takich tam supelmentów to witamina d3 4tys, magnez, i probiotyki...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10529 Data: 2018-10-02 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest natychmiastowe odstawienie żywności i napojów zawierających podejrzany składnik""-dla tych co nie wiedza jeszcze 2- kwas ortofosforowy wyplukujacy wapn i magnez- co jak dla mnie grubasa- porazka a dla wszystkic innych rowniez , uszkodzone szkliwo odwapnienie kosci, osteoporoza .. to inaczej E 338 zaklocajacy trawienie 3- [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2005-11-24 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan jest ok ? Oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 70 kg wzrost 175 cm staż treningowy około roku czasu. Aktualnie cwicze w domu ale mam sporo sprzętu. Normalnie siłownia ale w de zamknięte nawet prywatne. Biorę kreatynę, magnez, Wit d3 k2. Moje wyniki to: siad 110 kg, lawka 102 kg na raz. Martwy nie sprawdzałem ale serie robię 90 kg. dół słaby ale to przez problemy z kręgosłupem i kolanem. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2021-04-16 09:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] różeniec górski 200mg x1/dzień - sarsaparilla 500mg x1/dzień - butea superba 400mg x1/dzień - horny goat weed 750mg + maca 150mg x1/ dzień Witaminy itd: - b6 200mg /dzień - magnez 200mg /dzień - omega 3 - cynk 10mg /dzien - dhea 50mg /dzien - D3 50iu + K2 100iu /dzień Nie czuję poprawy. Rodzinny zapowiedział, że jak przyjde do niego i coś nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2018-04-01 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + siła

    Post
    Doping

    [...] skopiowac: 1-6 metka 30mg ed 1-10 enan 200mg e3d 8-13 winko 25mg ed Z deka sobie zrobisz nastepny. Do tego witaminy, mineraly, i cos na watrobe, liv52, hepa albo silimarol. Ja zmieniam oslonki co 3 tyg. Duzo wit.B1-b12 , magnez i omega3 to podstawa. Dobry bylby cynk, selen i lecytyna. pozdro. Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-04-05 17:06:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-04-05 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • '' skaczace '' miesnie - co jest?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lol ale potem sie uspokoiła i wsystko jest ok czasami tez udo mi tak puloswąło :) ale nei martw sie tym to raczej nei jest oznaka ze cos nei tak z Toba ale tez nei jest oznaka ze miesnie rosna :p hehe ... poprostu moze jakis ucisk na nerw albo za mała ilosc jakis mikro czy makro - elementów albo witamin .. moze magnez i cynk cos poprawi :) pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2007-02-08 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • '' skaczace '' miesnie - co jest?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyna są małe ALIENKI ktore sie przemieszczaja pod skora i to powoduje poruszanie sie skory i czasem miesni eheh heh A na powaznie to Magnez, Potas, Multivitamina i bedzie Git

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2007-02-08 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że coś jest w "normie" laboratoryjnej, nie znaczy, że jest ok ;-) Głupi przykład TSH, czyli tarczycy, "norma" to 4,5, gdzie powyżej 2 (o ile są jakieś objawy i pozostałe hormony są zaburzone,albo ich konwersja), to już objaw źle pracującej tarczycy lub/i braków jakiś witamin, czy minerałów. D3 25(oH) badałeś, że suplementujesz? To samo magnez?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9353 Data: 2018-01-08 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    jak typowa masówka obstawiałbym metę, choć na propie łatwiej zrobić przyrosty lepszej jakości omega, czosnek, magnez, potas, cały czas an cyklu, nieważne czy oral czy strzały

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-09-09 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulega przemianie do glutationu ktory wlasnie jest antyoksydantem?? LEPSZA BEDZIE GREEN TEA ALBO WITAMINA C Z ACEROLA co do zma domowego to znaczy jak lykac cykn i magnez po prostu i b6 odzielnie czy jak bo nigdzie sie doczytac nie moge a te tabsy (oryginalne) to duzy wydatek:/ 1 ZINCAS FORTE I 4 FILOMAGI A co do drugiego sniadanka mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-03-27 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)