SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9447

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ogłaszam błyskawiczny konkurs na najlepszy krótki felieton na temat :

"Martwy Ciąg" - skąd taka nazwa ?

Odpowiedzi na pytanie konkursowe proszę wpisywać poniżej.

Zwycięzca dostanie soga

Zakończenie konkursu - dziś, godzina 20:00
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2871
jakryc - no tak, powiedz nam jeszcze ze Ziemia jest okragla :)
chodzi o to, ze chcialoby sie (marzenia ściętej głowy) żeby wszyscy się lepiej odżywiali. A większość ludzi myśli na zasadzie "gdyby to było niezdrowe to by tego nie sprzedawali". A znaczki E nic im nie mówią (nie rozwodząc się nad tym które są złe a które nie).

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
ja chyba pamietam skad sie wziela nazwa rzymski martwy ciag

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ułatwienie - należy odpowiedzieć na 2 pytania :

- dlaczego "martwy"
- i dlaczego ciąg

hehe

to drugie jest proste, to pierwsze .... hmmm, też, jak się zna odpowiedź

ułatwienie nr 2 - ten konkurs jest konkursem edukacyjnym, czyli ma czegoś nauczyć (tych którzy nie znają odpowiedzi na to pytanie) co sugeruje że nazwa jest znacząca i nie wzięła sie z sufitu ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
1. martwy - jak podnosisz sluszne rozmiary to czasem robi ci sie ciemno przed oczami...i wydaje ci sie ze jestes prawie martwy

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No dobra, chyba sie nie doczekam ...

Prawidłowa odpowiedź jest taka - nazwa pochodzi od angielskiego "deadlift", to z kolei jest złożenie słów "Dead" - czyli martwy oraz "Lift" - czyli podnosić

O ile podnoszenie jest dosyć oczywiste, o tyle "Martwy" budzi nasze wątpliwości

Określenie "martwy" pochodzi stąd iż w ćwiczeniu tym - zaczynając je prawidłowo - powinno się używać wyłącznie "DEAD WEIGHT" czyli ciężaru spoczywającego bezwładnie (jak ktoś martwy) na podłodze lub podpórkach i co więcej, w kolejnym powtórzeniu znowu podnosić ciężar z pozycji BEZWŁADNEJ, czyli "MARTWEJ". Błędem jest opuszczenie ciężaru i natychmiastowe podnoszenie, obniża to bowiem poziom trudności ćwiczenia i zmniejsza jego skuteczność w budowaniu dynamiki i siły - musi być ten "dead stop". Taka jest właśnie klasyczna wersja martwego ciągu i jednoczesnie geneza jego nazwy, co polecam pamięci wszystkich którzy chcą poprawnie wykonywać to świetne ćwiczenie.

PS. Seewy powinien odstać soga za próbę odpowiedzi ) pewnie nie naliczy już, ale spróbujemy ....


---------------------------------------------------------------------


Konkurs numer 2 (łatwiejszy hehe) - termin do jutra do południa, tradycyjnie za najlepszą odpowiedź - SG

Pytanie :

Wymień 4 najważniejsze minusy picia Coli Light (jej szkodliwe działania itp.)

Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 450 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3828
1) psuje szkliwo
2) zawiera chemikalia szkodliwe dla organizmu
3) zapełnia zolądek co powoduje ze nie chce nam sie pic, a powinnismy
4) rzygac sie chce po niej

SPRZEDAM PREZENTACJE MATURALNE- info na priv

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
ban

a tak na powaznie uważam że koleżanka zasłużyła na SOGACZA

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
soga dostanie osoba która udzieli najlepszej odpowiedzi, na razie prowadzi Karotka2

i bez spamu proszę ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11009
1-zawiera kwas ortofosforowy
2-odwapnia kosci
3-szkodzi szkliwu
4-jako napoj gazowany powoduje wzdecia i sytosc
5-wyplokuje magnez
6-zero substancji odrzywczych,
7-zawiera kofeine
8-zawiera cukier
9-moze uzalenic??chyba

ogolnie bardzo niekorzystny wplyw na zdrowie

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
mam tez pisac czy nie? %)

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1243 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5705
to
1-sztuczne skladniki slodzace mowi sie ze w jednej puszcze mozna sie doszykac 7 lyzeczek cukru...
..ze nie wspona o aspartamie i karmelu dodawnaym dla koloru a o aspartamie chyba kazdy wie jak jest
"" Składniki aspartamu (metanol i enzym pozyskany w wyniku inżynierii genetycznej) oraz produkt jego rozpadu, którym jest gromadzący się w tkankach formaldehyd, są obecnie uznawane za przyczynę ponad setki chorób. Do najczęstszych należy ból głowy, w tym migrenowy, zawroty głowy, nudności, drętwienia kończyn, mimowolne skurcze mięśni, bóle stawów, wysypki, depresja, zmęczenie, drażliwość, ataki niepokoju, przyspieszona akcja serca, bezsenność, zaburzenia widzenia i słuchu, szum w uszach, trudności z oddychaniem. Oczywistym ratunkiem dla zdrowia jest natychmiastowe odstawienie żywności i napojów zawierających podejrzany składnik""la tych co nie wiedza jeszcze

2- kwas ortofosforowy wyplukujacy wapn i magnez- co jak dla mnie grubasa- porazka a dla wszystkic innych rowniez , uszkodzone szkliwo odwapnienie kosci, osteoporoza .. to inaczej E 338 zaklocajacy trawienie

3- jest nasycana CO2 a tego skladnika akurat musimy sie wyzbywac z organizmu.. i to za pomoca krwi... ktora ma powazniejsze zadania w naszym organizmie niz naprawianie skutkow naszej bezmyslnosci
wysoki poziom cCO2 moze doprowadzic do zmiany odczynnika ph krwi
a za wysoki wspolczynnik powoduje ze nie moga juz dzialac enzymy, ustaje wymiana gazow oddechowych i denaturuja sie bialka ( utrary zdolnosci biologicznej lub innej indywidualnej cechy dla danego bialka)
CO2 tez nie wplywa za bardzo na poprawe trawienia.. , powoduje zaburzenia jelitowe z ktorych wzdecia sa najlzejsze
hmmm to trzy sa...a czwarte...
4-zawiera kofeine- w duzych ilosciach uszkadzajaca prace nerek
5-zawiera kwas cytrynowy ( jest tez zreszta w "zdrowych" kubusiach-o stwierdzonym dzialaniu rakotworczym
i na deser:
6- zawiera Fenyloalanine... na ktora powinny uwazac nie tylko soboby chore na "fenyloketonurie" ale my tez... ma ona toksyczne dzialanie na struktury mozgu i moze je nieodwracalnie uszkodzic . nadmiar tego skladnika obniza posiom serotoniny ... co ma wplyw na nasze samopoczucie i prowadzi do takich zaburzen emocjonalnych jak np. depresja..
a jednorazowe spozycie duzej dawki.... ma dzialanie pzreczyszczajace

to tyle...
ciut wiecej jak 4 wiec oge zostac zdyskfalifikowana
ale.. jakbym nie daj jesiuu wygrala ten konkurs.. to zamiast soga poprosze kliknac na www.pajacyk.pl ( nie chcem soga bo na co mi on.. na szyi sobie nie powiesze )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta masa do oceny - masa

Następny temat

DIETA JAK DLA CUKRZYKA

WHEY premium