serinde

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

2871

napisanych postów

Imię Kasia

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie sruuuuutututututuutut. dzięcioł.

Zainteresowania liczne.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.12.2006 (12:05)

Data rejestracji 15.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Podwyzszona temperatura przy niskim metabolizmie dane techniczne: 21 lat kobieta niski metabolizm [dane sprzed pol roku - po badaniu wlosa, malo aktywna tarczyca, ale w granicach normy] niskie cisnienie [dane sprzed miesiaca, cisnienie ok 95/60] jakis miesiac temu niestety nieregularnie	7	2006-10-27 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	naprężacz powięzi szerokiej :D jest taki mięsień .. j/w - który sprawia, że tyłek zamiast owalny (bardziej w kształcie łzy) robi się kwadratowy. jest on odpowiedzialny za podnoszenie nogi w bok itp... jeśli to mięsień, to jest twardy. jeśli nie, to jest to usytułowana tam tkanka	2	2005-03-12 15:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Podwyzszona temperatura przy niskim metabolizmie	2006-10-27 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	Podwyzszona temperatura przy niskim metabolizmie	2006-10-27 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	----- <3 REDUKCJA NIUNI <3------	2006-03-07 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE O POMOC	2006-03-07 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Temat nieaktualny	2006-03-07 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	----- <3 REDUKCJA NIUNI <3------	2006-03-07 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-03-05 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-03-05 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-03-05 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	najwiekszy problem na swiecie	2006-03-04 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby - przydatne czy nie	2006-02-03 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-02-03 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-02-03 10:51
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-02-01 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	ee...a co to się dzieje?? :/	2006-01-15 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	ee...a co to się dzieje?? :/	2006-01-14 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	ee...a co to się dzieje?? :/	2006-01-13 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	ee...a co to się dzieje?? :/	2006-01-13 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Robienie masy i redukcja tłuszczu - czy to możliwe?	2006-01-13 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2006-01-11 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2006-01-11 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-08 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	Do Tyki , Joggera.....	2006-01-08 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - skuteczność metod	2006-01-08 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - skuteczność metod	2006-01-08 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - skuteczność metod	2006-01-08 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - skuteczność metod	2006-01-07 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 12:55
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 12:48