ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

Koniu, czy możesz sprecyzować czego mam szukać odnośnie szkodliwości pszenicy?

Ogólnie pszenica jest niezdrowa. Przyczynia się m.in. do występowania wysypek, bólu stawów, a nawet migreny :)

wpisz chociażby pszenica dieta i Ci znajdzie.

Znalazłem dwie cechy pszenicy. Jedna, jest niekorzystna dla części społeczeństwa. Pszenica zawiera gluten, więc jest niewskazana dla osób z alergią i nadwrażliwością.
https://www.sfd.pl/_alergie_pokarmowe_i_nietolerancja_pokarmowa-t439480.html
Drugą cechą jest jej kwasotwórczość. Gdzie generalnie zboża silniej przechylają równowagę zasadowo-kwasową w stronę tej drugiej, od owoców i warzyw.
Na Potreningu najczęściej można przeczytać, że współczesna dieta jest mało zasobna w warzywa, a więc często jest tak, że zaburzamy równowagę kwasowo-zasadową i możemy cierpieć na lekką nadkwasowość.
Tak jakby analogicznie do nadmiaru w diecie omega-6 w stosunku do omega-3.
Czy to głównie z powodu tej cechy odradzana jest pszenica? O to chodziło Koniu?

Zmieniony przez - Hernal w dniu 2013-04-09 15:57:20

Jakie polecacie suplementy podczas odchudzania? Zakupiłem póki co omega3, zestaw witamin i magnez.

Dużo się czyta o tym, że aspartam jest zły do wypieków, ale co myślicie o słodziku na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu do wypieków?

Akurat taki aktualnie mam, i mam straszną ochotę na jakiś dobry sernik low carb;)

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-04-09 18:19:31

amadiasz91

Jakie polecacie suplementy podczas odchudzania? Zakupiłem póki co omega3, zestaw witamin i magnez.

masz o suplach cały artykuł.

Znalazłem ten artykuł. Jakiej marki/firmy BCAA polecacie na studencką kieszeń?

zdecydowanie sfd, w drugiej kolejności activlab

sfd cenowo zdecydowanie nr 1.