PETEK08Koniu, czy są jakieś przeciwwskazania dietetyczne i suplementacyjne odnośnie niedoczynności tarczycy?
są.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
są.
...
Napisał(a)
simonnt
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
305
hey redukuje od wrzesnia i z 95 do 84 poszlo przy zachowaniu tego samego obwodu bica więc ogólnie chyba spada to co ma :) z odzywek tylko bialko na noc . Mam takie pytanie...leży już od gwiazdki paczka kreatyny i zastanawiam sie czy jest sens zrobić sobie cykl na redukcji ? czy szkoda tego i może jeszcze zrzucuc troche wagi i gdy przyjdzie czas na mase to wtedy? co mówicie? pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
294
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11165
Koniu151alpha89Koniu151to temt od pojedynczych pytan, nie oceniania diet, te oceniamy zgodnei z regulaminem.
Pytam o to jaki trening stosuje się do CC a nie czy dieta jest dobra. Posiłki, które wrzuciłem zawierają się w wytycznych CC.
przeczytaj opracowanie CC. Będziesz wiedział.
Zapodaj link jak możesz bo w tych opracowaniach co ja czytałem nie ma nic o treningach prócz tego żeby HC dać w dni treningów najintensywniejszych.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
No wlasnie i nie ma konkretnego jednego treningu.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Neptys
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
396
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7092
to ja powtórzę czyjes pytanie które już bylo w krosficie.
"Koniu, mam takie małe pytanko, da się zmniejszyć wywalony brzuch? tzn smalec schodzi z bebzona, ale jelita dalej wypychająna zewnątrz wszystko. Z tego co widziałem to twoi klienci nie maja z tym jakichś większych problemów. Możesz uchylić rabka tajemnicy?"
Zmieniony przez - Neptys w dniu 2013-05-19 12:43:10
"Koniu, mam takie małe pytanko, da się zmniejszyć wywalony brzuch? tzn smalec schodzi z bebzona, ale jelita dalej wypychająna zewnątrz wszystko. Z tego co widziałem to twoi klienci nie maja z tym jakichś większych problemów. Możesz uchylić rabka tajemnicy?"
Zmieniony przez - Neptys w dniu 2013-05-19 12:43:10
Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
294
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11165
Koniu151No wlasnie i nie ma konkretnego jednego treningu.
Nie szło tak od razu?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
zawsze lepiej postawić na edukację. 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1675
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7226
Cześć, jestem na redukcji i trenuję triathlon.
Chciałem spytać jak się odżywiać przed mocniejszymi treningami oraz na nich?
Dzisiaj trening 132km trochę ponad 4h kręcenia
Przed treningiem owsianka + paczka ryżu brązowego
Na treningu 2 x snickers + puszka coli na coffe breaku
Po treningu 2 żele nutrend
Dobrze, czy tak nie będzie redukcja szła?
Chciałem spytać jak się odżywiać przed mocniejszymi treningami oraz na nich?
Dzisiaj trening 132km trochę ponad 4h kręcenia
Przed treningiem owsianka + paczka ryżu brązowego
Na treningu 2 x snickers + puszka coli na coffe breaku
Po treningu 2 żele nutrend
Dobrze, czy tak nie będzie redukcja szła?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
Trenując triathlon i jedząc w ten sposób zajedziesz się bardzo szybko.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1675
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7226
Co proponujesz?
Poprzedni temat
Sprawdzenie diety.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
