CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

adzik, a co radzisz na mega zmecznie?
Ja w dzien ledwo funkcjonuje, ale w nocy spac nie moge ( w sensie ze dziwne rzeczy zaczely mi sie snic) i budze sie ok 7 razy na noc?

a probowalas drzemki w ciagu dnia?

spisz z otwartym oknem?

jak podaz witamin?
cynk + magnez na noc?

a no i czy nie masz ostatnio jakis stresów ?

jem codziennie wita-miner, tran, rutinoscorbin :/
Stres mam taki jak zawsze, bo mam swoja firme.
spie ostatnio w ciagu dnia, bo po prostu nie moge wysiedziec przy pracy, ale to nic nie zmienia..
Tak nie mialam jeszcze nigdy.

edit// ostatnio nie spie z oknem otwartym, bo jest mi mega zimno caly dzien, mimo ze w domu mam 22- 23 stopnie. W tym czasie jestem przykryta kocem:/


Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2010-04-10 23:16:31

a cisnienie?
jakies pobudzacze?
za duza ilosc kawy ?

moze dieta Ci nie sluzy



aero robisz w dzien czy na wieczor ?

Dzień po

adzik, cisnienie mam ok, mierze co jakis czas, bo mam sprzet.
Kawy w ogole nie pijam, caly dzien zielona herbta na przemian z woda, ale tak pije juz wielu miesiecy.
Aeroby robie do godz 14, nigdy pozniej, bo by mi sie nie chcialo
Co w przypadku, jakby mi dieta nie sluzyla? Mam wrazenie ze od tego czasu sie tak zaczelo.
Szlag mnie trafia, jak ledwo moge usiedziec i pracowac.


BAMF dzien po, a ja jak sie obudzialam, to tak glupio mi przez glowe przeleciala mysl, ze to kiepski zart byl..

Karolina, to może być efekt zmiany pogody, tego że czas został zmieniony. Ja tez tak mam, jakaś nieprzytomna chodzę.

Asariah, tylko ze ja nigdy tak nie mialam, jestem w szoku ze ledwo funkcjonuje.
Moze po prostu bede musiala jakas kawe codziennie wypic, albo tabletki z guarana kupie.

Mam kryzys motywacji, zastanawiam się czy w ogóle chcę się redukować czy tylko ćwiczyć...

Karolina - starość nie radość