l kreatyna

Witam Moglibyście mi doradzić w sprawie odżywek, bo myślę nad Kreatyną(monohydrat kreatyny) mam staż 3 miesięczny na siłowni Wiek:16 lat Wzrost:172 Waga:85kg

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html Ile na tym gainerze moge uzyskać masy? i jak brać porcje ? oraz czy moge go stosowac z kreatyna?:) Ćwicze już rok:)

czy laczyc amino 4500 z bcaa system czy jakis z tych sampli z kreatyna czy moze oba??

SIema! Cwicze jush rok i zastanawiam nad kupmnem kilku odzywek na mase tj. cos w stylu Top Mass czy Kreatyna.Waze 84kg przy wzroscie 190. Co mi mozecie polecic. Thx z gory

Witam jakie suplementy kupić na zbliżającą się masówkę, które są warte uwagi? kreatyna, witaminy, omega 3, białko czy jest coś jeszcze co może w jakimś stopniu pomóc ?

Czy taki cykl ma jakie kolwiek znaczenie i da oczekiwany cel? stażna silowni 2 lata Dieta Jest!!! z teraz cykl Kreatyna+ Bosster azotowy+ zma + białko

Kreatyna(trec) + Mass XXL(trec) + ??? Tribusteron 60 (olimpa)/czy może coś innego ????

Witam! Mam tauryne w dużych kapułkach, nie jestem w stanie tego połknąć. Mogę na łyżkę z kreatyną wsypać od razu zawartość kaspułki tauryny? Bedzie ok? Pzdr

niech ci co brali nitrobolon napisza czy jest dobry.bede brał z kreatyna.20 gram kretyny i 24 tabsy nitro.napiszcie czy sa po tym efekty.pozdro

zastanawiam sie nad vitalmax classic creatine 1200g za 67zl a, kreatyna olimpu 1300g za 79zl , ktora lepiej wybrac?

vitalmax Creatine 1000 MC - co to jest za kreatyna? dobra jest? niestety nie znalazlem opisu w sklepie sfd wiec pytam tutaj.

Jak jest z tą fazą nasycenia kreatyną , różnie ludzie gadaja. Stosować ją czy nie. powoli,powoli bo się but roz******....

Ludzie podajcie jakie dawki stosować przy braniu oddzielnie z kreatyną???i w jakich porach dnia???

Jak długo po zakończeniu suplemencji kreatyną można odnotować spadki masy ciała?

Która lepsza kreatyna olimpa czy hi-tech a może jest jeszcze lepsza tylko żeby nie zadroga bo niemam zbyt dużych funduszy .

Jest swietny naprawde wart $$. Bralem razem z kreatyna hi-teca i szczerze polecam taki zestaw.

Co byście mi polecili na cylk do 150 zeta?Kreatyna odpada bo właśnie zacząłem ultimate + dextroza olimpa. Nie wiem co wziąść po tym. Doradźcie.dzięki

czesc własnie koncze 2miesieczny cykl na nitro boolonie i zastanawiam sie czy kreatyna mega caps bedzie dobrym połączeniem po tym cyklu zeby niebyło takich spadków na łapie ??

Gainer, Kreatyna, BCAA - czy któryś z tych suplementów zawiera witaminę A ? Zmieniony przez - Yuzuru w dniu 2011-09-16 20:56:37

Planuje kupć MASS XXL 4,8kg + Kreatyna micronized 200 mesh+ TAURYNA do tego jakaś Dextroza i jakieś aminokwasy. Czy to dobry cykl?