Jak w temacie mam do sprzedania tyrozyna KAIZEN - 30zł xpand energized 820g - 100zł kreatyna prolab 300g - 30zł zaznaczam iż ceny nie podlegają zmianie zdr.
wiec jak kreatyna bialko i papierosy mozna zameczyc organizm czy jak jest
Jak sądzicie czy przyjmowanie Kreatyny z Glukozą może przynieść jakieś lepsze efekty niż samej Kratyny?? Napiszcie co o tym sądzicie. z góry THX.
witam wszystkich. Nie wiem jaka kreatyna wziasc najlepiej mam juz 4,8 Massa XXl 2kg max carb oraz Dibencozide Force (wszystko Trec) i nie wiem jaką wziasc do tego kreatyne jesli mozecie pomózcie mi ;) z gory dzieki
Witajcie. Chciałbym brać kreatynę dwa razy w ciągu dnia po 5g i białko również dwa razy w ciągu dnia. Jakie są najlepsze pory dnia do brania właśnie w takich ilościach kreatyny i białka? Pozdrawiammm
Czy jakbyśmy wlali np. 1 łyżeczkę lub pół łyżeczki wody, albo chociażby najmniejszą ilość wody do pudełka z kreatyną to by się popsuła ?
Kupilem 500g kreatyny ikospor na opakowaniu napisane jest zeby po 10 dniach suplementacji zrobic 3 tygodnie przerwy(troche dziwne co?) ja mam zamiar brac najpierw 5 dni-20g/dzien 14dni-15g/dzien i potem do konca 10g
Utarła sie reguła że kreatyne bierzemy 5g naczczo i 5g przed treningiem. Nie lepiej wypić 10g naczczo kiedy wchłanialność jest najlepsza albo 10g przed treningiem? Dlaczego trzeba rozbijać to na 2 porcje?
Witam. Mam zamiar zazywac Kreatyna + HMB i prosze o pomoc w dawkowaniu. I czy po takim cyklu sa jakies efekty?
witam mam 15 lat. wzrost 182cm, masa 77,5 kg. zaczalem chodzic na silownie i chcialem sie spytac o kreatyne, slyszalem ze pomaga spalac tluszcz i buduje mase miesniowa. dobre byloby to dla 15 latka? prosze o oceny, albo polecenie mi innego suplementu. pozdrawiam :)
Cześć! Mam kreatyne i carbo i chcialbym zeby mi ktos napisal jak najlepiej to stosowac: w jakich dawkach, ile razy dziennie, w dni z treningiem i w dni bez treningu? Zgóry dzięki!
Mam pytanie?Co sadzicie o cyklu:Super Mass Profesional,kreatyna i Vanadyl z HI-TECa? Jaka kreatyna jest lepsza w proszku czy w kapsulkach? Z góry dzieki za pomoc!!!
Mam 16 lat i chcę zacząć brać creatine (kreatyna) opłaca mi się to? trenuje na siłowni już pol roku z lamusa teraz biore na klate 60 ale to duzy ciezar jak na ten wiek wiec 40 w zupelnosci wystarczy! chyba :PP co radzisz dobic sie creatyna?
Witam, biore kreatyne, cwicze na silownie około 3 miesiecy, dawkowanie kreatyny mam napisane 4 kapsłuki na czczo, i 4 po treningu, wstaje ok 9-10, a cwicze 11-12, czy to nie est za szybko zeby brac znowu 4 kapsułki po treningu, w odstępie 2-3 godzin?
Witam. Otóż zakupiłem kreatyne CM3 z treca i mam takie pytanie ponieważ na wiekszosci puszkach jest taki duzy napis MUSCLE ENERGIZER AND STRENGTH BUILDER a na mojej puszce jest PUSCLE TRI-CREATINE MALATE POWDER Czy to jest jakis nowy smak?
Witam. Stosuje mono kreatyne i białko serwatkowe Hi Teca. Rano na czczo biore 5g krety, później śniadanie i trening a po nim białko. Drugą porcje kreatyny biore po kilku godzinach. Czy to dobre rozwiązanie?
Oka a wiec narazie mam kreatynke hiteca 500g creapure, carbo olimp 2hg no i ile kupic tej glukozy i jak to wszystko brac ?? dieta jest dobra obfita w bialko!
Siemanko dopiero zaczynam cwiczyc mam 17 lat zakupilem sobie kreatyne i vanadyl.czy jest to dobre połączenie?????????????zastanawiam sie czy nie kupic sobie jakiegos gainerka co wy na to
Witam.Moim celem jest osiągnięcie masy i dodatkowo zwiększenie siły.Czy to jest dobry zestaw.Przy okazji jaki plan treningowy?I czy można jeść normalne posiłki czy zastosować 100% diete?
OLIMP CREATINE 1250 MG 150 kaps+OLIMP DEXTRO JUICE 1 KG Dobre na cykl? ;]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
