l kreatyna

Witam jak dawkowac Kreatyne Olimpa MegaCaps oraz Tauryne MegaCaps z Olimpa ?? Acha i czy warto do kreatyny brac jeszcze glukoze ?? Pozdrawiam

Możecie mi powiedzieć co uważacie o tej kreatynie?? Oto link: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84502686

Czy bral juz ktos ta kreatyne????? widzialem w sklepie ze stoi po dobrej cenie, ale czy warto ja zakupic??????

czy podczas cyklu kreatynowego można pić oliwe? czy lepiej se odpuścić (tłuszcze hamuja wchłanianie krety...)

czy to dobre polaczenie?

Zakupiłem kreatyne OLIMP CREATINE i teraz zamierzam kupic białko tylko nie wiem jakie bedzie najlepsze. Prosze o pomoc w doborze białka. Pozdro

Witam, zakupiłem kreatyne mono Fitmax, w celach siłowych. Mam pytanie czy stosując tą suplementacje wraz z cwiczeniami izometrycznymi, będą widoczne znaczne przyrosty siły? I jak z masą?

Witam około 2 miesiące temu zakupiłem kreatyne Universal i otworzyłem tylko wieczko czy będzie ona jeszcze mogła posiedzieć tak z pare miesięcy? - przechowuje ją w temp. pokojowej na półce .

Czy trzeba pic wode (4-5l) do monohydratu kreatyny (MEGABOL) w proszku ??

opłaca się łączyć kreatynę z hmb?? nie chce marnować pieniędzy więc pytam

Więc jak wyżej , kreatyne razem z BCAA brać po treningu siłowym i przed aerobami czy po aero . z góry dzieki + sog :)

zastanawiam sie jaka jest najlepsza kreatyna TREC + DEXTROZA Olimp creapure czy moze Hi tec albo cos innego PISZCIE SWOJE UWAGI

1. Czy to prawda że po mono schodzi ze mnie woda i maleją mięśnie, jesli tak to jak mam temu zapobiec? 2. Czy jak skończe brać kreatyne to efekty spadną?

Witam. Mam pytanie czy można jednocześnie przyjmować kreatynę (creatine 150 MegaCaps) i białko (Gainer 737 500g)czy raczej nie...

witam! za tydzien koncze cykl na mecie czy dobrym rozwiazaniem bedzie zakupienie kra-akylyn z olimpu?? czy cos innego?? z gory thx

czy dobrze łaczyc?czytałem gdzies ze dobry transporter kreatyny czy to prawda?i jak to łaczyc?

Siema, Czy moge przygotowac sobie carbo a potem dorzucic do sporzadzonego napoju 5g kreatyny, zeby po chwili nie pic niesmacznego roztworu wody z monohydratem? Z gory dzieki za odpowiedz

Czt po kreatynie moge mieć jakies ksutki uboczne tzn jak przestane trenowac jakies plamy na skórze itp galaeretowata skróa problemy ze zdrowiem itp widziałem apre zdjec i nie jestem pewien

Witam. Mam pytanie czy mogę stosować Monohydrat Fa Xtreme Creatine i Fa Xtreme Mass effect? Właściciel siłowni mówił mi że tak, tylko nie w jednej dawce.

Witam czy to dobre rozwiązanie dokupić do Kreatyny Activlab Creatine powder aminokwasy BIOTECH MEGA AMINO 3200. Czy warto to dokupić? Jeśli nie to co innego polecacie?