l kreatyna

witam myslicie ze kreatyna jest dobra na mase czy moze cos innego?(no co?:) ) nie chce miec tłuszczu tylko miescie :) dzeki za odp

Siemka. Mam pytanie. czy połaczanie mass xxl + kreatyna + dextrose da jakieś dobre efekty ? czy duzo masy mozna nabrac ?

Witam. Przez ile mam stosować glutamine czy mam zrobić cykl z kreatyną czy stosowac caly czas ?? Z góry dzieki za odpowiedz

Moze ktos podac dokladny cykl z uzyciem kreatyny. Jaka kreatyna jest najlepsza?

co lepsze-kreatyna monohydrat czy jabłczan kreatyny ?czym to sie rozni??? Zmieniony przez - Tom1986 w dniu 2005-10-18 19:25:11

Jak dawkowac kreatyne z shock'iem? Moze byc rano 5g kreatyna, przed treningiem shock i po treningu 5g kreatyny?

witam mam pytanie dotyczace glukozy jak i kiedy i ile ją brac z kreatyna czy oddzielnie dzieki za opd pozdrowi==

Witam, poszukuję dobrego kompletnego zestawu suplementacyjnego na cykl 7-8 tyg. kreatyna, przed i po treningówka, białko, aminokwasy, witaminy itp.

Witam. Mam pytanie... Magnum 8000, trec anabolic BCAA, i kreatyna... Czy to bylby dobry zestaw na mase?? Bardzo prosze o odpowiedzi.

mam takie pytanie kiedy powstaly pierwsze suple tzn typu gainer lub kreatyna nie wiem obojetnie jesli ktos wie prosze o odp pozdrawiam...

I storm + cm3 + no boster bez kreatyny (noz IV,white flood,) II storm + no boster z kreatyną (ups labs jacked3d lub inny )

Siema ! Jak zacząc z beta ? Przed treningiem brac ? Moge mieszac z kreatyna( bez smakowa , ktora mieszam z sokiem) ? Prosze o pomoc :)

Witam, chciałbym się zapytać was o zdanie. Czy myślicie że kreatyna cm3 + hmb z treca, w połączeniu z ZMA da ciekawe efekty? :-)

Mam Problem w wybraniu odpowiedniej odzywki Wybieram między Reactor Pro a kreatyna cm3.Co jest lepsze pomuzcie

Mam pytanie czy kreatyna Treca wpłynie mi na negatywne działania trądzika?

kreatyna ma okolo 6 miesiecy, jest dobrze zamknieta.w ciemnym pomieszczeniu, mimo to zauwazylem jej zbrylenie,czy nadal posiada swoje wartosci?.zostalo polowe puszki.

czy to prawda ze kreatyna wyplukuje magnez?

TREC CREATINE MICRONIZED 200 MESH + RIBOSE 250KAPS czy TREC KREATYNA +Tauryna 400g+ DEXTROZA 500g+

Siemka wam , czy trec nitrobolon to dobra kreatyna dla 17latka na 2cykl?

WitaM ;) Jezeli zaraz po treningu wcinam odzywke kreatyna obojetnie co czy jakis spalacz.. to ile po tym moge jesc ??