l kreatyna

Czym się różnią ?

http://www.allegro.pl/item102210366_olimp_kreatyna_150_mega_caps_super_cena_29_99zl_.html Czy ktoś by mi mógł coś napisać na temat tego przedmiotu?? jestem zainteresowany kupnem!! Z góry dzieki!! POZDRO

powiedzcie mi czy do carbo i białka ostrowi moge dodac kretatyne najlepiej z hormonem wzrostu bo widziałem taką? prosze o odpowiedz:D:D dziekówa z góry:D

Hej. Chce zacząć brać kretyne albo biało ale nie wiem co będzie lepsze... kupił bym jedno i drugie ale krucho z kasą... ćwiczę 4,5 m. dajcie jakąś radę...

chciałbym zapytać doświadczonych, w sposobie używania Scorcha napisae jest: dieta niskokaloryczna. jakbym zastosował głodówkę uzyskałbym maksymalny efekt? a co z kreatyną? to dobre połączenie?

mam takie pytanie bo zastanawiam się czy mogę łykac Thermo Speeda razem z kreatyna ? czy jest to całkowicie bez sensu? mam diete redukcyjną stosuje juz od 4 tyg około . z góry dzięki za odpowiedz ;)

Kolega chce mi sprzedać 80 tabletek kreatyny ma mi to starczyć na 2.5 miesiąca jak sadzicie czy to może mi zaszkodzić? I dodam jeszcze że mam 15 lat waże 65 kg i mam 180cm wzrostu??????????. ???????????????????????

Witam 3 dni temu zaczlem cykl kreatyny hiteca 500g. W 3 dni schudlem 5 kg.Z 81 waga mi przeszla na 76. Czy to normalne po kreatynie? Nie wiem czy brac ja dalej nie.

i poraz kolejny mam takie pytanko czy jest roznica w rozrabianiu kreatyny mono w cieplej czy ziemnej wodzie? a imam jeszcze jedno pytanie ile mniej wiecej wody powinno sie pic podczas cyklu?

Witam moim celem jest masa wiec zakupiłem na cykl gain bolic 8kg,BCAA 1100 300kap, Kreatyne Mega Caps 1250 300kaps.Mógłby ktos mi rozpisac jak brac z góry dziex :)

czesc. robie 5cio tygodniowy cykl. zaznaczam ze to bedzie moj pierwszy cykl. i tu moje pytanie: czy kupic jakies witaminy? typu Vitarel , Centrum? prosze o pomoc i pozdrawiam

Witam, jestem początkujący i chciałem się spytać czy do kreatyny - monohydrat można coś dodawać czy nie trzeba ? Dodam jeszcze, że jestem ekto i mój aktualny staż na siłowni to 2 tyg.

Jaka kreatyna jest najlepsza

Czytalem w jednym z amerykanskich forum ,ze vitamina C moze zmniejszac efekty kreatyny . Czy to wogule prawda?? Bo mam do tego duze watpliwosci ale byc moze sie myle .

cwicze poł roku. mam 175 cm waże 65 kg i mam zamiar kupic krestyne : creatine mega caps1250 czy to dobry pomysł?

Witam Chłopaki. Co sądzicie o połączeniu tych dwóch supli i zrobieniu cyklu;))

Siema mam dylemat jakie kupić białko i kreatyne nie chce się przejechać na czymś niesprawdzonym więc was pytam o zdanie jakie byście polecili mi te suplementy nie za drogie białka do 100zl a kreatyna tak do 60 dzienki za odp

No wlasnie chcialem sie zapytac o taki zestaw: -xpand -kreatyna -wpc ostrowia -grain bilic -carbo -zma -bcaa -omega3 -witaminy dobry zestaw czy cos innego walnac??

chcial bym sie dowiedziec czy moge brac kreatyne olimp monohydrant w wieku 15 lat warze 62 kg a wzrost to 165. prosił bym o uzasadnienie

Witam. Zakupiłem dziś kreatyne i BCAA w proszku i zastanawiam się kiedy brać kreatyne i kiedy brać BCAA i w jakich porcjach. Mogłby ktoś mi przedstawić jak brać to razem? Z góry dziękuję.