Mam z kumplem 3 opakowania "kreatyn powder OLIMP" to jest 750 g. Czy wystarczy nam na jeden cykl? i jak to wziąć nigdy wcześniej nie braliśmy. Chcemy dokupić do tego SeriusMegaMass lub MegaMass4000 (tylko MegaMass4000 to jest ta niemiecka 7 kg.), która z nich brdzie lepsza i przykładowo na ile to wystarczy ? ;)
Cześć Jestem nowy na tym forum. Mam do was panowie pytanie, od tygodnia biorę Argininę, a teraz kupiłem sobie kreatynę no i nasuwa się moje pytanie czy biorąc argininę mogę zacząć brać teraz kreatyne? Chodzi mi o to czy można brać jednocześnie argininę z kreatyną czy np. gdy bierze się jedno nie powinno siębrać drugiego? Zależy mi na odpowiedzi, [...]
Witam, mam 20 lat gram w koszykówke 5 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu Siłownia (chodzę na nią już 5 miesięcy). Zastanawiam się nad braniem kreatyny, ale mam do was pare pytań dotyczących własnie niej. 1. Czy nie spadnie mi przez to dynamika ruchów? 2. Ile mniej więcej przytyje 3. Czy w ogóle połączenie kreatyny a kosza jest dobre? 4. Jeśli [...]
Witam, wczoraj kupiłem sobie kreatynę mega caps 1250. Moje pytanie brzmi, kiedy ją brać? Przeszukałem pół internetu i zdania są podzielone. Inni piszą, że na czczo 4 tableki i 4 pod koniec dnia, drudzy to rozbijają i jedzą po śniadaniu,kolacji itp. Powiem, że nie chodzę na siłownię, mam hantle 2x 10 kg, robię a6w (dzisiaj 37 dnień) i po tym mam [...]
Od początku maja do polowy czerwca mialem cykl na TCM Mega Caps Olimpu. W polowie czerwca przestalem brac kreatyne, a biorę przed treningami 100% Pure Power od SFD. (Czyli wychodzi 5 gr kreatyny 3-4 razy w tygodniu). I teraz pytanie. Czy przed kolejnym cyklem kreatynowym powinienem zrezygnowac z jakichkolwiek suplementow zawierajacych ja w [...]
http://trec.com.pl/esklep/images/produkty/trec_Creatine200Mash_400cap.jpg stosowałem tą kreatynę i mam po niej biegunkę i w brzuchu jest tak jakby buzowało w nim ,pęczniało . MOJE pytanie : jaką inną kreatynę stosować po której nie było by żadnych skutków typu biegunka żołądek . Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-18 21:13:09
Witam po pierwsze jak to jest z ta kawa. Szukale mw wyszukiwarce i jni twierdza ze zdecydowanie nie nalezy pic podczas cyklu inni ze w malych ilosciach.... Wiec jak??? kolejne pytanie czy dextroza wiele daje... bo wlasnie mi sie skonczyla i mysle czy dokupic a moze lepiej carbo??? i ostatnie... co jak skonczy mi sie juz kretka? co kupic?
hej mam takie do Was pytanko..Jestem czlowiekiem ktory cierpi na kamice nerkowa(to takei cos malo przyjemnego..polegajace na tym iz tworza sie kamienie w przewodzie moczowym)..bralem juz wczesniej kredke..ale dopiero teraz zastanowilem sie ze to moze zle na mnie wplywac.. kredka przeciez mocno obciaza nery..nie wiem tylko czy to ma jakies [...]
elo mam zamiar kupic kreatyne: trec creapure mono. + ALA + Wit. B1 oraz mysle nad bialkiem jakims np jakis izolat bialka serwatkowego. i mam pytanie czy bedzie to dobre polaczenie jak na poczatek, bo to bylyby moje pierwsze suple, i co ewentualnie zamiast tego kupic? i czy po tych suplach nie pojdzie mi tluszcz bo mam troche juz 17 lat, cwicze [...]
pomozccie!tradzik lecze juz 3 m-ce tetracyklina.mam 16 lat.zaczalem brac kreatyne po 20 g.moja matka w panice schowala mi kretke.odpowiedzcie brac czy nie?co robic?leczyc tradzik musze,ale miesnie tez chce miec widoczne.PILNE!!!!z gory dzieki wszystkim!
Trenuje już 2 miesiące i przychodzi mi na myśl kreatyna , no ale w tym cały szkopuł , mam dylemat chce brac Cm3 jabczana kretyny ,ale nie wiem czy na sam początek była by to za silną kreatyna .Moje ptanie brzmi cyz najlepiej zacząć od czegoś słabego ,dodam że nigdy nie brałem kreatyny ?:D. Zmieniony przez - LordMario w dniu 2009-03-20 17:24:57
Witam, jestem na diecie wysokobiałkowej od początku listopada. Wiadomo, że straciłem parę kilogramów (6kg) i trochę siły mi przybyło. Jestem jednak ciekaw jakie efekty może dać połączenie diety wysokobiałkowej z kreatyną. Czy jest sens łączenia tych dwóch rzeczy czy jeśli decyduję się na kreatynę to MUSZĘ zmienić dietę z większą ilością [...]
Witajcie. Pewnie było już wiele takich tematów, ale nie mogę znaleźć jednej, konkretnej odpowiedzi. Jak przyjmować kreatynę w połączeniu z gainerem. Obydwa produkty są z treca. (PS. Nie chcę przyjmować kreatyny na czczo- nudności/wymioty sam nie wiem czemu.)
Mam Pytanie co lepiej zażywać kreatyne w proszku czy w tabletkach...Która daje lepsze efekty?
Witam. Zamawiałem ostatnio z kolegą suplementy, ale on się wycofał w ostatniej chwili i niestety, ale zostały mi produkty, które chcę sprzedać. To jest: - FA Whey Protein 4500g za 210zł - Trec CM3 250g za 35zł - MEX Thermo Shred 180kaps. za 45zł Wysyłka 10zł po wpłacie, 15zł pobranie. Przy zestawie może damy radę ponegocjować, ale ceny i tak dobre [...]
Cześć. Słuchajcie, ćwiczę na siłowni od 5 lat, jednak ostatnie pół roku robię tylko crossfit. Nie brałem nigdy żadnych suplementów. Mam zamiar zakupić kreatynę. Z tego względu ze robię crossfit, nie mam zbilansowanej diety, po prostu jem zdrowo. I tu moje pytanie, czy biorąc kreatynę i ćwicząc crossfit bez diety (jedząc zdrowo) mogę się zalać? [...]
Witam serdecznie ! Zastanawiam się nad zakupem suplementów i ostatnio doradzono mi tak jak w temacie zakup Creatine Tabs 300 tab, Arginine3 oraz BCAA XTRA. Czy to dobry zestawik jak na początek przygody z suplementami ? A jeśli nie czy lepszym rozwiązaniem byłoby NO MUSCLE PUMP ? Z góry dzięki za odpowiedź!
Na początek eloos wszystkim. Ćwiczę od 1 Listopada na siłowni. Mam 16 lat. Chodzi mi po pytanie. A właściwie czy mogę stosować w moim wieku Kreatynę jeśli tak to jaką. Znajomi mówią, że dzięki niej będę "większy", czy to prawda? Także chciałbym wiedzieć czy mogę ją stosować jeśli tak to jaką i co ona mi da w moim wieku z systematycznymi [...]
Mam pytanie... a mianowicie biorę kretke i chciałem spytać czy jak mam w proszku... to mogę wsypać do gęby i zamiast popić sokiem winogronowym czy dekstroza... moge popic odzywka mass xxl ... jest tam bardzo duzo wegli... tak mi poradzili w sklepie, ze to dobre rozwiazanie Co wy na to??
Witam.. mam pytanie do wszystkich znawców.. a więc chciałem zacząć cykl kreatyna + białko(dodam ze nigdy nie brałem żadnych odżywek i kompletnie sie na tym nie znam, ćwicze 7 miesięcy na samej diecie) dużo czytałem o białku i kreatynie ... ale kompletnie nie wiem jaka wybrać :P budżet to tak na kreatyne mogę dać do 90 zł a na biało do ok.120:P [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
