SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l kreatyna

  • Suple, ograniczone fundusze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, chciałbym zapytać was gdzie dam radę najtaniej skompletować zestaw; kreatyna+beta alanina+ jakieś ekonomiczne białko. Aktualnie mam trudną sytuację finansową dlatego też każda złotóweczka się liczy, na sfd wyszło mi za to 108zł, jest możliwe wyrwać coś gdzieś taniej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-10-02 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie suplementów czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem zapytać was czy suplementy, które planuję kupić będą się ze sobą zgrywały. Nie chcę porad dotyczących siłowni i pouczania. Pytam tylko o to czy jakiś suplement nie powinien wykluczać innego i nie zalecane jest stosowanie ich jednocześnie. Kreatyna + Beta Alanina + HMB + Tribulus

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2017-03-19 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek do treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mój staż to 3 miesiące, mam 188cm i 76kg, chciałbym dołożyć do treningów odżywki takie jak BCAA, kreatyna, węgle i białko. Celem jest zbudowanie jak najlepszej masy mięśniowej i rzeźba. Co proponujecie najlepszego, w jakim połączeniu i co kiedy brać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-05-01 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim połączeniu i napiszcie mi w jakich dawkach brac i kiedy : Kreatyna 1000 , System protein 80 , Carbo, Whey Gainer(ACTIVITA) Albo Gainer MCT Olimpu co jest lepsze !Napiszcie mi co sądzicie o takim polaczeniu i w jakich dawkach i kiedy zażywać Thanks z góry.........................

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2004-06-13 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka z SNI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko. Kretka z SNI - Xtreme PRO Creatine (Creapure!) nie odbiega standardem od innych creapure? Jest to dobra kreatyna?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2004-08-16 13:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo OLIMP Białko serwatkowe OSTROWIA WPC Kreatyna OLIMP BCAA OLIMP Glutamina EXPLODE OLIMP czy takie odżywki do diety na masę mogą być? Chodzi o to, czy nie będą sobie przeszkadzały w czymś? I czy może czegoś nie brać bo któryś wystarczająco dobrze wspomaga?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-08-21 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o MASS XXL TRECA??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie.. co sadzicie o niej, czy jest dobra w stosunku do dosc niskiej ceny (59 zl za 2 kg) ceny? jak laczyc tego gainerka z kreatyna trec creapure. dzieki z gory. Chcesz byc duzy? musi bolec!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2003-09-14 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mój staż na siłce 9 miesiecy. od dwoch tygodni jestem na cyklu z kreatyna vitalmax , chciałbym dokupic do kretki jakis geiner. Cos do 60zl. Da rade? Diete trzymam. Tylko wlasnie by mi pasowalo dziennie dodac z 600 kcal. Wzrost; 175 Waga: 65 Zmieniony przez - adik321 w dniu 2012-10-02 09:35:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2012-10-02 09:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byscie zrobili ... ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Gdybyscie mileli okolo 300 zl na jakie odzywki byscie je wydali ? ... ja sie zastanawialem nad bialkiem gainerem kreatyna i tauryna ... jednak kazdy radzi mi zebym kupil sobie co innego jak by wyscie postapili

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2004-11-11 12:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC please

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam 17 lat ćwicze juz 1,5. Brałem teraz kreatyne i HMB 400kapsow. kreatyna mi sie skonczyla a zostało mi 200 hmb co mam robic?? przerwac i za miesiac wziasc reszte hmb czy brac juz wszystkie?? Z gory dzinX z pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-11-25 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Właśnie zakupiłem Muscle Asylum Project Altered State na drugi cykl i zastanawiam się czy można łączyć ten produkt z kreatyna chodzi mi o formę jabłczanu. Prosiłbym bym o odpowiedź ponieważ nie mogę znaleźć żadnych informacji na ten temat. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-02-24 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna Dodac produkt ?

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam zamówiłem sobie kreatynę i złożyłem zamówienie a zapomniałem dodać do koszyka koszulki i mam dwa pytania..Czy da się to anulować lub dodać tą koszulkę? I drugie czy jak zamówię koszulkę razem z ta kreatyna kurierem z dhl to tylko raz za przesyłkę zapłacę tak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-01-06 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z skórą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam od jakiegoś czasu około 2 tyg problem z skórą . Jak widać na zdjęciach . Kreatyna , Gainer lub Cytrulina może być tego problemem lub przyczyną? /SFD/2021/3/15/530ba031ac5a477b88248f5cb821e3f6.jpg /SFD/2021/3/15/afe8c1c876e94198b215584cfeca786d.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2021-03-15 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam porady jaki zestaw suplementów zakupić mam 24 lata 190 wzrostu i 85kg wagi. Ćwiczę z 4 miesiące z drobnymi przerwami.chcialbym kupić jakiś zestaw żeby popłynąć mój postęp w szybszym tempie. Myślałem o połączeniu czegoś na masę i siłę. Czyli jakiś gainer i kreatyna i przedtreningowka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2016-07-27 00:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dlawas bardzo proste pytanie :D najpierw tauryna a puźniej kreatyna czy razem to brac?? :D a i ile tauryny do 5g krety xD (mono) dzienki za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-03-22 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie mój kumpel kupił 200 mieta jest to jego 2 cykl na SAA. I planuje zrobi coś takiego: zjesśc 100 tab miesiąc przerwy w tym czasie kreatyna i zn€w 100 tab mieta noi na koniec odblok Clomid proszę o ocene i własne sugestie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-04-18 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellPro co z tym zrobic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wygralem w konkursie odzywke CellPro ktora kosztuje 108 zł i starcza na tydzien, jhak patrze na skald to jest to poprostu kreatyna + carbo (moze sie myle nie jestem taaki obeznany :p) wiec zastanawiam sie czy moze nie sprobowac sprzedac tej odżywki i kupic np. cell pumpa?? co myslicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2005-09-17 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniecie paru supli ! Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec cel masa białko provit 85 olimp wedlug brakow a wiec 50 gr w szkole 25 po treningu kreatyna x-pand 10 gr na czczo 20 gr przed treningiem carbo 30 gram w trakcie treningu vita-min do obiadu gold omega sniadanie i kolacja argina przed treningiem glucosamina sniadanie i kolacja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-12-16 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + Aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy oplaca mi sie stosowac bcaa i aakg jezeli cwicze 3razy w tygodniu . Moge dostac za darmo te dwa produkty wiec nie wiem czy je uzywac? I w czym by pomogly? Wzmocnily by sile wytrzymalosc? I czy trzeba robc przerwy np. 6 tyg z bcaa potem bez tak jak z kreatyna?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-08-27 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim, w poniedzialek zaczynam cykl Xplode, Storm o bialku nie wspomne:) ale chodzi mi o wegle. Chcialbym dokupic gain bolic ale tam tez jest kreatyna i nie wiem czy nie bedzie za duzo:( Co o tym myslicie?? Doradzcie ewentualnie jakis gainer z duza iloscia wegli, z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-01-06 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)