SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz wszystko Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2008-01-09 15:12:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-01-09 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas <---masz tam wszystkie ćwiczenia na klate i opisane na jakie partie one działają.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2005-02-21 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-07-03 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej ćwiczyć na kaptur

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziwnie sformułowałeś pytanie.. Szrugsy, jeśli nie wiesz jak się wykonuję to poszukaj w ATLASIE ĆWICZEŃ: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-05-25 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misnie brzucja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zapraszamy tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-09-28 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o cwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    No mniej wiecej tak jak kolega wyzej. Bices i triceps to takie male partie ze szkoda sie czasem nawet na nei rozdrabniac kiedy porzadnie przysiądzie sie na podstawach. Co do tych cwiczen o ktore pytasz i innych masz tutaj: www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2008-11-13 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pleców przy a6w

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1- Odpuść te całe A6W. 2- Trzeba trenowac całe ciało,chyba,że chcesz być nieproporcjonalny i wyglądać jak Toudi. 3- http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2014-01-07 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skocznosc

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Proszę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2011-01-11 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwiczenia na

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-06-04 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwicz go raz w tygodniu a ćwiczenia masz w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ułóż sobie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-06-11 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 powtuzen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Miłej lektury

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-08-09 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-02-21 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-03-27 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-06-19 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps jak się ćwiczy w domu do chłopaków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz robic pompki w podporze tylem na krzesle,pomki w waskim rozstawie rak, pomki na krzeslach (dipsy) a tak ogolnie mozesz zajrzec do http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-10-29 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwanica na nogi - maszyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w zaleznosci o co dokladnie pytasz, tutaj masz szczegoly danego cwiczenia i zaangazowane miesnie podczas trenowania http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2017-07-05 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie na mięsie.ń sośny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-07-10 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://kulturystyka.pl/glutation-info-art-by-krzykacz/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2014-09-01 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2014-11-06 14:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • by zwiększyć łydki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-03-17 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)