kulturystyka.pl

[...] swojego klubu (nawet nie wiem czy dalej istnieje :-) ). https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2021/03/2021-MP-w-Kulturystyce-Regulamin.pdf Rozważany start to kulturystyka do 80 kg (miałbym za małą wagę ciała - teraz ważę 77 kg) lub classic physique gdzie musiałbym ważyć nie więcej niż 68,5 kg. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Pojawił się regulamin zawodów w Słupsku https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2022/02/2022-Regulamin-Slupsk.pdf mogę startować w kategorii kulturystyka do 80 kg oraz (lub) w kategorii weteranów :-) Dzisiaj czuję się bardzo słabo i chyba nie będę trenować! Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-02-28 12:14:49

Źródło: http://kif.pl/www/aktualnosci/kamienna-rzezba-2013-lista-zawodnikow/ Mamy listę wstępną zgłoszonych zawodników i zawodniczek na zawody w Strzegomiu. Kulturystyka: Łukasz Dojka (100 kg) – Xtreme Fitness Tarnów Michał Koziarski (100 kg) – Sandow Legionowo (II na MP 2013) Kulturystyka klasyczna: Dawid Damasik – Winogrady [...]

Galerie kulturystów: 85, 90 i 95 kg: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,55,kulturystyka-mezczyzn-do-95-kg-2-i-3-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,54,kulturystyka-mezczyzn-do-90-kg-2-i-3-runda.html [...]

Wzialem ten artykol z tej stronki http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=715 ,a wczesniej nie widzialem go na forum ale mozliwe ze jest...

Kolejne galerie: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,7,kulturystyka-niepelnosprawnych.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,8,fitness-kobiet-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,9,fitness-mezczyzn-1-runda.html [...]

przy okazji znalazłem świetny artykuł o odchudzaniu, polecam osobom "zrobiącym wszystko" i na dietach głodówkowych http://www.kulturystyka.sklep.pl/catalog/gfx/newslettery/161newsleter.html link chyba jest od konkurencji , więc są gwiazdki, kulturystyka(dot)sklep(dot)pl Zmieniony przez - pabelo w dniu 2015-03-08 14:07:10

[...] o tym czego nie zrobiliśmy. W czasie ćwiczeń należy zachować dyscyplinę, i skupić się na tym co właśnie robimy, tzn. na ćwiczeniach! * pamiętać o tym, że kulturystyka polega nie tylko na budowaniu mięśni. Dla kulturysty bardzo ważny jest zarówno trening jak i odpoczynek. Stres, nerwy źle wpływają na trening oraz efekty [...]

Jak do tej pory najważniejsze zawody w sezonie. Wystartowałem w kategorii kulturystyka klasyczna do 171cm. Piątek - 17-19.30 - ważenie i weryfikacja zawodników( byliśmy na ostatnią chwilę 19.15, spore korki w wawie88-O) Sobota - półfinały Niedziela - finały Zapraszam do oglądania zdjąć na stronkach: musculardevelopment.pl kulturystyka-online.pl

[...] treningu wypijam około 5l wody, dziennie wychodzi około 7l jak mam aktywny dzień, nie wiem czy to nie za dużo. Potas i magnez do efki i clenu? magnez może być http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2164 2 kaps do śniadania, a http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/3159 również 2 kaps do śniadania? [...]

OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS GLIWICE 2006 R E G U L A M I N 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gliwice 2. ORGANIZATOR Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze 3. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 30 kwietnia 2006 r. (niedziela) w Hali [...]

[...] NA VANA Pamietaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 Van Damme na moda ----S F D MAFIA RULES---- http://www.kulturystyka.g3.pl/forum// http://www.forum-rpg.glt.pl/ http://www.kulturystyka.g3.pl/forum// "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quem nao [...]

III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Poznań 2012 ŁĄCZNA PULA NAGRÓD 88-O29.000ZŁ 88-O R E G U L A M I N: III Otwartych Mistrzostw SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Poznań 2012r. 1. Cel : - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, - propagowanie [...]

Hahaha.. Widzieliście to? https://m.sportowefakty.wp.pl/kulturystyka/722630/polski-kulturysta-na-wykrywaczu-klamstw-czy-bierze-pan-sterydy-zobacz-niecodzien

[...] 11 paw. 13 CHORZÓW Tytan ul. Wolności 91 www.tytan.info.pl DĄBROWA GÓRNICZA Olimp DH Hetman ul. Sobieskiego 4a GLIWICE Studio Rekreacji Siłowej ul. Piaskowa 3 - www.kulturystyka.sklep.pl KATOWICE Olimp ul. 3 Maja 23 SOSNOWIEC Olimp Ul. Targowa 13 TYCHY MEDER ul. Bażancia 8 ZABRZE Sklep sportowy Joanna Krupa ul. Dworcowa 7 ZABRZE SOLID [...]

Żadnego tekstu od siebie nie dodałeś, calość jest z bb.suple.net i kulturystyka.com.pl

Kulturystyka do 75kg /SFD/Images/2016/3/6/826ca73382cb40f4bba14cad63af6d00.jpg /SFD/Images/2016/3/6/8eef64a5a7354144950c5bf2c0f20bb7.jpg /SFD/Images/2016/3/6/06aa289c202b49a1bf7c4e6679509767.jpg /SFD/Images/2016/3/6/9d2a4f722ea246fa99088c0f3ac7bb33.jpg /SFD/Images/2016/3/6/7d0d2465711d45d7a5874fb7de829106.jpg [...]

Kulturystyka mężczyzn +90kg , półfinał /SFD/Images/2016/3/6/7e40f41610af40f2b86f3d3f686b3965.jpg /SFD/Images/2016/3/6/63f4c82d3bf14947916695abd47c7b3a.jpg /SFD/Images/2016/3/6/28a3b45e5a8d4de6947e8e43bdbb98f8.jpg /SFD/Images/2016/3/6/ecbae1c75cdb44308fd9ad626f4f97be.jpg /SFD/Images/2016/3/6/631ad1d2c9f44f15bd1ad477ab03f8a4.jpg [...]

Link ze zdjęciami z Jabiego wagi dekoracja http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/bytow-2013/galeria,20,kulturystyka-mezczyzn-do-90kg-dekoracje.html

2 i 3 RUNDA - MISTRZOSTW POLSKI 2013 -- VIDEO http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,56,finaly-kulturystyka-mezczyzn-do-85kg-runda-2-i-3.html