kreta

dobre carbo dobre bialko dobra tauryna dobra glutamina i masz wsio czego ci potrzeba a jak uwazasz ze kreta nie dla ciebie to odczekaj jeszcze z dwa miechy i spokojnie dolacz do wyzej wymienionych suli

a to spoko, jakas inna suplementacj poza kreta po aero, jakies bialko np?

Czyli przed silka bcaa i w czasie calego treningu,a po aero bialko z kreta ?

wg kolejności dieta kreta carbo tauryna, zma, omega 3 itd. 200g krety na cykl to ciut mało, 300g by się przydało. glute odpuść

Ale dziwne pytanie...Kreta ta sama=efekty te same...a co do transportera lepsze carbo niż glukoza.

Jesli ma byc to stack z kreta to przerwa musi byc chyba ze wezmiesz No-Booster to wtedy nie - np White Flood, NOZ IV - przy nich nie musisz robic przerwy.

clomid 5 dni po 100mg dalej po 50 24 tabl powinny starczyc, sam bedzie wiedzial jak sie czuje tribulus w duzej dawce,kreta dodatkowo

[...] to lekarze nie wiedza co to kreatyna i odrazu rzuca tekstem pan koksuje to wszystko przez to ze pan to bierze długo pan nie pożyje i tyle rozmowy z każdym konowałem w pl Myślę ze z ta kreta mogłeś sobie wkręcić akcje czasem tak jest pierwsza suplementacja :P a możne trafiłeś na taki dzień nie przejmuj sie pij wode i wcinaj zobaczysz co będzie

[...] cierpiał... idź do lekarza, przedstaw mu sytuację, dodatkowo byłoby dobrze, gdybyś przedstawił jakiś konkretny produkt, żeby mógł coś więcej powiedzieć i nie mówcie ludzie, że lekarze, to konowały i nie znają się na suplach... bawią mnie tekst, kiedy jakiś początkujący KULTURYSTA prawi, że lekarze nie wiedzą nawet, co to jest kreta...ech...

żeby nie zlecieć to kreta, najlepiej jakiś stack

nie musi byc odstepu miedzy gainerem a kreta, mysle ze mozesz je nawet wymieszac problemu w tym nie widze

2) wiek-21 3) waga/wzrost - 74,5/176 4) staż treningowy-2lat 5) cel cyklu-rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy-kreta,jacked,duzo z 1.3d mono, beta 7) stosowane wcześniej spalacze-1.5roku temu tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny-2 tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

czyli kreta, cp i dextro odstawic na razie a gainerka pic do brakow? chociaz watpie zeby takie byly bo moja waga jest bardzo mala

[...] przerwy. Wiem ze troche malo ale coz zrobic. A co do tego ze sklada sie wiele czynnikow na niedzialanie krety to wiem ale ja wszystko robilem jak nalezy a przyrostow nie bylo zadnych. Slyszalem ze dobrze jest polaczyc krete zwykla z kreta nie mono (zapomnialem jak ona sie tam nazywala) CO myslicie o polaczeniu moze beda lepsze efekty ??

kreta rano na czczo 4 kaps..po treningu 4 kaps bcaa przed tr 5kaps i po treningu 5..jescze możesz walnąć na noc 5 więcej ci aminokwasów nie trzeba

[...] z BIOGENIXA 250 tab,AMINO WHEY SYSTEM 125 tab,BCAA SYSTEM 120 tab,CARBO BIOGENIX 2300 gram i TRECC XXL co mam jak brac i o jakiej porze??Pozdrawiam wszytkich no to tak : kreta to zależy od ciebie !! można tak jak na opakowaniu z faza nasycenia a mozna inormalnie powiedzmy po 8 kaps dziennie !! aminokwasy to jedne przed treningiem a [...]

chuda rybe ew.jaja kreta rano na czczo!! i po treningu gainera tylko po treningu!

carbo/glukoza/dextroza/sok z winogron + kreta razem

dziwne, kreatyna z bialkiem... daj wegle proste z kreta zaraz po treningu, a po 30-45 min posilek bialkowo-weglowy

kreta dobrze. Do kazdej porcji krety dodaj jedna kapse tauryny a carbo pij ile uważasz ... 30-50 gr po treningu. pozdro