Kupuję go bo ma BA wiec nie pusze puchy dokupywac drugiej no i razem z kreta w nim zawarta mam idealna ilosc kreatyny na 8 tyg. Ale jeśli chodzi mi o pompę to zda egzamin?
Jak kreta nie dziala to kup stacka o ile masz kase i szmaj bo ja tez chodze do szkoly i mimo tego jakos utrzymuje diete.
Staralem sie trzymac diety, mysle, ze po prostu ta kreta na mnie nie zadzialala i pewnie nic by to nie zmienilo gdybym nie nasycal, ale zrobilem to bo mialem jej pod dostatkiem. Teraz chyba nie bede nasycal dlatego, ze zuzywajac przez pierwsze 5 dni w sumie 150 gr nie starczylo by mi na 6-tygodniowy cykl (bo opakowania sa nie wiedziec czemu prawie [...]
Glukoze bierz z kretą po treningu. Żadne inne transportery nie są Ci potrzebne.
4 kapsy to5g. DT: 4 kapsy rano i 4 po treningu. DNT:4 kaps. rano efekt daje dieta i trening. jak to kuleje, to ci kreta nie pomoze Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-30 08:57:13 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-30 08:57:47
NX przed treningiem kreta po.
Wy mlodzi zawsze zaprzeczacie temu co robicie jak tutaj...kupil krete, gainera z kreta i mowi, ze nie chce przesadzac z kreatyna
kwestia aero zależy od tego jak to uwzględniłeś w zapotrzebowaniu na kalorie, witaminy, profilaktyka itp. poszukaj sobie bo tematów setki, po cyklu kreta(najlepiej stack green magnitude)+sporo antykatabolików, 14-15 hcg 1000 i.u.e2d, potem 24 tabsy cloma, 3 dni po 2 tabsy i do końca po 1, pod koniec cloma możesz dać jakiś dobry booster testa, hcg [...]
dlaczego niby nie mialby mieszac bialka z kreta?
wiec bierz gainer+kreta
cel niezwykle ambitny, i chyba niemożliwy dopalacz ok kreta ok (z tym KA - 40kaps nic nie zwojujesz) dokup bcaa/zma i zamiast tych pierdół jakiś spalacz.
A to kreta zastępuje dietę czy co bo nie wiem?
ok, to walne jutro syrop i zobaczymy jak pójdzie. (sporo tematów o tym przeziębieniu przy cyklu z kretą, ale może to jest tak jak powiedział Jarek) dzięki pzdro
w dn styknie 2 kapsy a z tym gain bolicem to zrob tak.............po treningu kreta a około 30 minut pozniej gainerka:)
kreta, moze byc do tego clen i odpowiednia micha, amiono mozesz ciagnac. ale te spadki po czym? tluszczy ile jesz i wegli? piszesz, ze dieta niskoweglowodanowa. Zmieniony przez - AvantD w dniu 2010-04-26 13:50:47
najpierw potrenuj troche bez supli kreta na zastoje wiec daj sobie pare tygodni jak nie miesiecy potem mono a po mono Cp i bedzie si. pozdr.
czyli kreta i glutamine moge wziasc na trening i odrazu po nim zjesc :)?? a pozniej ile musze odczekac zeby wypic gainera czy cos zjesc ??
weglowodany zamiast d- rybozy ??to lepsze od wegli jest chyba gainer same wegle i 20 % bialka ?? ale jest pewien problem kreta i glutamina moge odrazu wziasc po treningu tak smao d-ryboze w szatni zapic woda a wegle dopiero bende mogl sobie w domu zrobic (koktail ) to wienc jak ????????
kretą z meso się nie przejmuj, ale jak dajesz samą kretę to zmniejsz jej porcje, więcej niż 10 g dziennie nie ma sensu moim zdaniem
[...] wlasnie taka kupilem..Tylko ,ze tyl tych blistrow jest innego koloru mianowicie nie jasnego jak na obrazku z linku a ciemnego.To nie ma znaczenia ? dzieki za szybka odpowiedz i sorry za takie pytanie ale tak to jest jak sie nie mialo wczesniej z kreta doczynienia .. :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
