kreta

W tej chwili to jem + carbo + tauryna. puki co idzie w góre :D polecam... dobra kreta za dobrą cene.

robisz przerwy od cykli kreatynowych? po cyklu kretą znowu bcaa jol

Kreta - zwykłe mono. Z białka obecnie jadam serwatkę six stara, smakuje bdb z wodą i mlekiem, na rozpuszczalność nie narzekam, 65 zł za 900 gramów, z tego co pamiętam.

to wtedy po drugim jej nie poczuje a wlasnie wtedy powinna dzialac najmocniej jak moze bo jestesmy narazeni na spadki. czyli kreta po 2 cyklu

Nog nie robisz, wiec trening nie bedzie az tak efektywny, kreta zbedna na tym poziomie zaawansowania. Trening FBW lepsze wyjscie. Biceps pracuje przy innych cwiczeniach i nie ma sesnu katowac go 2x w tyg. Nie kombinuje sie iloscia treningow bicka tylko jakoscia doborem cwiczen.Z twoim stazem nie sa potrzebne zadne priorytety.Klatka i bic odstaje [...]

kreta razem z weglami. ckd niech poczeka

nadmiar witaminy b12 po prostu wydalany jest z moczem czyli nie powinna wyrzadzic szkod, a kreta poza wiekszym obciazeniem nerek nie przynosi innych dolegliwosci

wyrównaj bilans kaloryczny.albo jedź na ujemnym, ale z ładowaniami węgli. do tego jakieś BCAA na ochronę mięśni, kreta super a ze spalaczy Dyma Burn firmy Dymatize (taki spalacz polecili mi pozostali forumowicze ). ponoć jest mocniejszy od Thermo Speed Extreme. Można zbudowac masę(czy.rozmiar) na małej liczbie kalorii, ale jest to dłuższy i [...]

[...] wlasnie potrzebne jest ogarniecie michy z tego co widac, do tego dodasz odpowiednio dobrany dla siebie trening i wtedy mozesz pomyslec o suplach jako maly dodatek, np. kreta, bate alanina jako podstawa + do tego co tam potrzebujesz , np.jezeli brak czasem sil , checi po ciezkim dniu to mozna dac przed treningówke, jezeli problem z pokryciem [...]

a nie trzeba jakieś przerwy miedzy kreta gluta i bcaa ?

[...] góra 19;30 dobrze to wygląda ? (dieta redukcyjna rzecz jasna) teraz juz tak duzo nie chce wyciąć , duzo fatu az tak nie zostalo bo zlecialem od grudnia lekko ponad 20kg i waga stoi caly czas praktycznie na 101-104 , nizej nie schodzi, mysle ze kreta,bialko,spalacz pomogą wyłonic bardziej klatke Zmieniony przez - PersM w dniu 2010-08-05 02:43:54

nie można, bo umrzesz a tak na poważnie, można, ale po co na cyklonie kreta??

bez sensu,winko solo odpada, a kreta nie jest żadną alternatywą dla testosteronu

Jeśli podczas 2 poprzednich cyklów nie zaobserwowałeś podobnych objawów, to mało prawdopodobne, żeby to kreta powodowała u Ciebie nadciśnienie. Jak Solaros - może jakiś stack brałeś, może coś z geranium, może jakiś spalacz? EDIT Może efkę? Zmieniony przez - _Alchemik_ w dniu 2012-06-18 23:07:04

[...] w ciągu 2-góra 4 h a podobno przerwa powinna wynosić ok 8 h. ale soroo moze być wiec wszytko gra. to czyli wszytko razem gra?( chodzi mi o proporcje) mam oprócz krety białko ostrowii i carbo biogenix. poranny gainer 70% w 30% b po treningu gainer 70% w 30% b na noc 40g bialka kreta 4 capsy na czczo i 4 po południu , w dni nietrenigowe tak samo.

kreta na rowni z Universalem czyli najlepsza:-) nie wiem czy nie ten sam producent

Skoro już to kupił to pewnie i tak będzie to stosował, Kreta 5g w DNT 10g w DT w 2 porcjach. Reszta to masz jedzenie w proszku i musisz pojąć że zażywa się te suple według braków w diecie, zamiennik za posiłek, lub ewentualnie gdy nie masz czasu przygotować pełnowartościowego posiłku.

na aminokwasach cykli sie nie robi, kreta jedna i druga bedzie ok Co byś polecił dorzucić do jednej z tych kreatyn?

jezeli jest to Twoj pierwszy cykl, to został bym przy krecie, miałbys wtedy mozliwosc sprawdzenia jak kreta "zadziała" na Ciebie Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-20 14:16:33

[...] (jak ja ) ktorzy moga pokazac koledze technike... " i miesnie jeszcze nie przywykly do tego typu bodzcow( wytrzymalosc miesniowa) " -w przypadku moich znajomych kreta spotęgowała tylko przyrosty "idac tym tokiem myslenia po co brac stacki skoro jest mono " no bo mono jest najlepsze patrzac cena/jakosc stacki wrzucasz na [...]