kreta

[...] treningiem ? to da efekt zblizony do kreatyny? ile trwa cykl ? mozna np liczyc na 2cm w bicepsie przykładowo? prosze o jakies informacje o tym produkcie bo w różnych miejscach roznie pisza ze to z kreta brac , ze dziala niesamowicie , obwody skacza lepiej niz np po mono , nie znam tego produktu i nie wiem na co moge przy nim liczyc pozdrawiam

Wiek: 21, ektomorfik Cel cyklu: sucha masa Reszta danych: w profilu Chociaż jestem typowym ektomorfikiem (przed siłownią ważyłem jakieś 67) to sam widzę, że odpowiedni trening i dieta naprawdę dobrze na mnie działa. Do sierpnia zapieprzam ile się da na sucho, ale już postanowiłem, że to odpowiedni czas aby przejść swój pierwszy prawdziwy cykl z [...]

[...] tylko je nacisne lekko palcami to od razu powstaje z nich pylek. cala puszka krety tak wyglada tzn jest mnostwo tych jakby grudek czy jak to nazwac. gdzies czytalem ze to normalne bo tak sie dzieje przez to ze jest tak bardzo rozdrobniony - to prawda??? wszystko wpozadeczku jest z ta kreta??? aha i data waznosci jest ok z gory dzikuje za pomoc

[...] krety,bede ja brak po 5g po przebudzeniu,5g po treningu,w dni beztreningowe takze 5g w poludnie i bede to mieszal sobie z 30g Carbo!CZyli chyba standard Tylko pytanko bardziej jest o reszte!Dekstroze i Taurine mieszac takze z CArbo i kreta w tym samym czasie?CZy inaczej?I co z tym Geinerem uzupelnic nim poprostu diete czy jakos inaczej? pozdro

co to jest? Bo czytałem że krete najlepiej z tym jesć a mianowicie z dekstrozą (cukier gronowy). CO jeść z kretą żeby osiągnąć jak najlepsze efekty i żeby się nie przepłacić?

[...] czas robie mase, dieta trzymana jest jak trzeba , wiadomo dieta to podstawa , teraz jeszcze tylko popraweczki małe i dorzucimy troche kalorii. Więc interesuje mnie jakaś kreta wiadomo może jakaś przedtreningówka też lub potreningówka jakiś stack sam nie wiem. Co myślicie? :) Jakieś propozycje? Tak do 250-300 zł jestem wstanie zarzucić :) Z [...]

[...] i clenburexin) na początek dam tse a potem co wrzucić ? TEsted burned dobry ? tylko że tam 1.3 a po meso zle sie czułem... Scorch ? czy cos innego ? dodatkowo bedzie cos z kreta przed treningowego. Dodatkowo bcaa zakupione 750 g, białko dla uzupełnienia jest, carbo po tre a przed aero. Pytanie dodatkowe posiadam glute 60g i L-KArnityne rowniez [...]

siemacie, zmielony na proch surowy ryz popity jak kreta ma taka sama przyswajalonsc wegli co ugotowany? i czy byly by klopoty z trawieniem tego powiedzmy 4 torebki dziennie?

[...] energii az w koncu po 3 miesiacach rezygnowalem bo niby efekt byl ale stalem z tluszczem w bokach i nie bylem zadowolony z wygladu. stosowalem wszystkie antykataboliki tj. kreta mono, bcaa, argi. rowniez boostery test... Teraz chcialbym zrobic to z cyklem. Myslalem o bold+test cypio+ meta.. ale wczytujac sie widze,ze zle myslalem. Nie chce [...]

Siema Obmyśliłem sobie tak: DT: Rano - 4 x 1250mg Mono kreta olimp = 5g Przed treningiem - Storm - 1 porcja NT: tylko mono/storm w porze treningu. Bedzie dobrze ? A teraz pytanko, lepiej po treningu wypić ostrowię a za jakieś 2 godziny wszamać tunczyka/kuraka/jajo czy może po treningu jeść zarcie a przed snem ostrowię ? Kupilem ostrowię na [...]

zawsze sie zastanawialem, czy sie rozni powiedzmy kreta kupiona od chemika a od zaufanego producenta. prosze mi tu tylko bez jakiegos reklamowania, jak ktos mial stycznosc z produktami od tych co to wytwarzaja to bym prosil o odpowiedz. przyklad: jablczan olimpa 300 caps 22 euro, od firmy wytwarzajacej za 17 euro 500g. przykladowy link: [...]

[...] kreatyny vitala najlepiej z pudełka 1200g, bo zamawiałem przez allegro krete i przyszła ona z wyciętym kodem kreskowym (i prawdolpodobnie rózniez z datą ważności) moja kreta jest w czarnym słoju (nie wioem czy nie powinien byc biały) z zielono-czarna naklejką wokół. Zamieszczewm zdjęcie krety z tej strony, z której jest wycięty kod. [...]

[...] Suplementacja: na razie lecę na sucho lecz jakieś 3 miesiące temu brałem kreatynę ostatni raz. Kożystałem jeszcze wcześniej z Gainera i kreatyny (mass activator oraz kreta z Vitalmax) i masa poszła dość dobrze w górę, aż 6 kg w miesiąc ! :-D Sporty które uprawiam: hmm tylko siłownia Mogę jeszcze dodać że jestem Ektomorfikiem, trudno [...]

Witajcie! Potrzebuję czegoś co "kopnie mnie w tyłek" przed treningiem, ponieważ treningi mam zazwyczaj po 20:00 i ciężko się zmobilizować na 100%. Chcę, aby coś trzepało podobnie do Kaizen Extreme Stack <--- po tym mogłem nawet w nocy nie spać 3 dni pod rząd :D Jego obrzydły smak stawiał mnie na nogi od pierwszego łyka, a w połączeniu z jego mocą [...]

[...] ocene mojego cyklu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z fitmaxa i vitalmaxa, bcaa aminostara,gainery,bialo wpc 80, witaminy Uprawiane inne sporty: za miesiac mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

1. Mono, jabłczan czy może ester? dane jak w profilu... cykl chce zacząć od nastepnego tygodnia... miałem juz jeden cykl na Mono ale bardzo słabo mnie kompęła szczerze mowiąc (fakt faktem nie przykłądałem sie za bardzo do diety ale nie moge powiedzieć że zasłużyłem na prawie zerowe efekty tej kuracji)... Podobno są ludzie odporni na działanie MONO [...]

Witam mam taki cykl: vitalmax creatin bcaa,extreme pure, bialko wpc 80 i flexit czy dobry mam cykl i jak mam wszystko brać kreta z bcaa to i to prze i po treningu i jak w dni nietreningowe? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

Chciałem zaznaczyć na początku ,że ryb i mleka po prostu nie trawie ( przetwory mleczne wręcz kocham ,ale mleka nie da rady). Z rybek jedynie wchodzą mi szprotki. I posiłek śniadanie -150 g chudego sera -40 g rodzynek -kefir 2 % II posiłek- szkoła - 2 grachamki (ser żółty i chuda szynka) - 40 g orzechów -banan III posiłek- 40 min przed [...]

[...] Jakos najwieksze moje zainteresowanie padlo na winko i chyba klucie bo jakos watroba jeszcze moze mi sie przydac:D hehe staz na silce ponad rok, wczesniej tylko odzywki, kreta, nitro, x-pand, moje cialko strasznie slabo przybiera na masie, ale bardziej zalezy mi na sile i rzezbie a winko chyba akurat to moze mi dac, bo nie zalezy mi na zlanej [...]

witam,wszystkich chciałbym żeby ktos mi doradził w wyborze stacku przed treningowego mam na oku 4 stacki: -white flood -Nox pump(DY) -APS Mesomorph -Nitrobolon enerdrizer Osobiście kiedyś stosowałem Nitrobolona I i świetnie na mnie działał nei wiem jak to wygląda z trzecia odsłoną tego produktu i czy w porównaniu do tych co podałem nie jest z [...]