kreta

Jakie tam sado maso poszła kreta,BCAA ,i posiłek potreningowy. Dziś po przetrzaskaniu nog ,tak z ciekawosci zrobiłem sobie dwie seryjki Hack Przysiadów (pierwszy raz w życiu ) i powiem wam że porabane ćwiczenie ,dobrze że nie jesteśmy kulturystami Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-07-07 15:27:32

Zrobimy to na kreta?

eheheh chyba off zrobie power PCT kreta i dobre suple a taka opcja zaczynam HCG i wino koncze wino i hcg, wlaczam sermy Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-04 22:19:28

Siema, planuje w marcu ruszyć z konkret rakietą.. Cel cyklu - wystrzał w kosmos z masą i siłą Staż 6lat, Waga 97kg Wzrost 187cm Fundusze około 800-1000zł Co powiecie na coś takiego? Cykl ma trwać 10-12 tyg. OLIMP Profi Whey Mass Olimpa 3,3kg GASPARI Novedex XT 60kap OLIMP Chela MZB 60kap NUTRABOLICS Anabolic Window 2,2kg (Stara formuła z [...]

witam mam pytanko niedlugo skoncze pierwszy cykl kreta dextro i masa xxl i co nastepnie na 2 cykl.Tak zebym mase i na przyrost miesni porzadny

[...] aminokwasów w obiegu, więc "problem" jest permanentny,. I ostatnia sprawa zę wyrzut insuliny po aminokwasach jest na tyle mały że wręcz niiestotny do wchłaniania kreatyny, pomijam juz kwestię ze jej wyrzut nie warunkuje wchłaniania kreatyny.inaczej jak to by bytło ze kreta działa brana na czczo bez glukozy czy innych dopalaczy.. zdr.

[...] trening 5x5. jaką suplementacje do tego, cel masa siła ? dodam, że gainer + wpc zostaje... ale co do tego, aby był wzrost na masie i sile... jakie połączenie supli ? czy kreatyna znów czy może coś innego i do tego BCAA ? jeszcze nie brałem nigdy nic innego niż kreta i glutamina, więc pytam ? Zmieniony przez - booobi82 w dniu 2013-09-17 07:47:27

Bcaa 1 g czystego bcaa na 10 kgmc Kreta dt 10 g dnt 5 g Spalacz przed treningiem

A to od cb zalezy jaka chcesz:-) jak jestes na cyklu to moze byc z kreta ale moze tez byc bez:-) w czasie przerwy bez

Mam pytanko:jak rozplanować sobie dawkowanie beta alaniny,w składzie jest tauryna która przyspiesza transport kreatyny a akurat jestem na cyklu kreatynowym i nie wiem za bardzo kiedy ja brac.Bardziej się opłaca brac przed treningiem czy po nim razem z kretą ?

2x kreta + beta, 1x mmb i 5kg gainera zamówiłem %-)

Tak kuwa, kreta + beta o smaku czekolady, powodzenia %-)

ja bym wziął tego gainera na siłke i wypił po siłce z kreta a jak wrócisz do domu to posiłek zjeść.

Zjadłem 2 opakowanie grejfruta i był znośny, cytryna natomiast nie do picia syf straszny ale tez kilogram pochłonąłem:D Jedno co jest dość irytujące to jest smak słodzika, który utrzymuje sie bardzo długo w ustach z początku nie mogłem go znieść przy 2 puszcze juz przywykłem. Łączyłem z kreta i treningiem siłowym, efekty sprawdzam za tydzień :D

spoko, ja podobnie- po treningu zapijam glute carbo + kreta (cm3)

split 3 x week kreta+no muscle pomp cofeina i tak bede sie bawic przez nastepny rok

to odpowie ktos na to pytanie z poprzedniej strony ? 6 wwek kreta , poznniej mietek 6 tygodni no i na koniec nitrobolon. Zaproszenia sa potrzebne na wielkie prywatne torrenty na ktorych leci maxymalny transfer Twojego łacza, jest prawie wszystko co nowe . Czasami sie zdarzy ze czegos nie ma ale sa to rzadkie przypadki

18 tygodni ( 6 tygodni kreta i suple + 6 tygodni mietek i białka m gainery i aminokwasy i mocna dieta + 6 tygodni nitro plus gainer ) . takie to pie********** przez kogoś . sam powinien chyba ankiete walnąc na dniach chyba

Sobota DNT na śniadanie omlecik z płatków jaglanych i banana <3 A na święta upiekłam Fit Kopiec Kreta :-) Będzie jedzone! :-) Wesołych Świąt! /SFD/2017/4/15/0c2583ab94324e27afa01b75a51d88ed.jpg /SFD/2017/4/15/a34b82d1f05b411b9de14f139b55800c.jpg /SFD/2017/4/15/8040e060b5384a37a79ee2b340970755.jpg

niestety chcąc zbudować masę mięśniową trzeba się liczyć z tym, że trochę fatu też może wskoczyć, żadna kreta nie zrobi swojego bez odpowiedniej diety i tak ;) mimo to i tak zdecydowałbym się na Twoim miejscu na mono, co do modyfikacji to normalna rzecz, że na podstawie obserwacji, analizowaniu i porównywaniu dopiero po czasie dojdziesz co jest [...]