kreta

2) wiek 18 3) waga/wzrost 67/174 4) staż treningowy7 miech 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta

Damixx kozaQ :D mam takie pytanko biore kreatyne i zauwazylem ze pieni mi sie mocz co swiadczy o obecnosci bialek w moczu czy macie podobne objawy??? co ma kreta do białka? :D lolq ? :D

hehe no ze slabiej spuchne jak sie bede tak wypacal xD Dlaczego gluta zbedna? Krete łączyc razem z xp czy jakos oddzielnie, kreta rano xp popoludniu...?

nie ten dział a zależnie jaki teść (estry) kreta może być lekkim kickiem i działać utrzymująco po cyklu ale sądzoc po Twoim określeniu "kreatyna w proszku" to bynajmniej za doping się nie powinieneś brać Bro Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2006-03-20 09:54:51

przeskocz do dopingu tu nie dział na to ... i tam juz w opisie opisz jaki masz etap cyklu ok ? nie wiem jak tam Twoja dieta (piszesz że skończyłeś białko ? troche słabo co Bro ? nieprzygotowany byłeś ...) który to cykl etc - a to może pomóc zwłaszcza TOBIE jeśli jesteś w trakcie to kretka na zasadzie stałe suplementacji może być ale lepiej zostaw [...]

kreta i carbo pomogą

moge wszystko na raz wziac ? czy musi byc jakis odstep miedzy kretą a aakg ?

ale kożystniejsze będzie to z kretą czy np saw z cm3?

DietaA na pierwszy cykl bedzie dobra kreta mono np. Ta z vitalmaxu zielona jest ok.A jak beda braki w diecie to Gainer

w takim razie Sog, dzieki, tak chce zestawić Boostera z kreta. Spróbuje zobaczymy jak będzie.

dobra kreta, tak jak olimp czy vital

Kreta i dekstroza razem. Glutamina oddzielnie. Moim zdaniem

kreta osobno,dextroza osobno, glutamina osobno lub krete i dextroze mozesz razem, ale glutamine osobono.

kreta: na czczo i po treningu mass-uzupełniaj diete tylko TY wiesz jaką masz diete wiec zastanów sie jak ją uzupełniać

To ile siły pójdzie ci po krecie zależy od wielu czynników a nitro to no-booster więc myśle że kreta byłaby lepszym rozwiązaniem

a dorian nie jest przypadkiem z kretą ??

na cykl z w/w tylko kreta bcaa ok aakg jako dodatek przed treningowy moze byc, gainer uzupenienie diety o ile potrzeba, reszta w ogole nie potrzebna

Sok winogronowy mial powodowac wystrzal insuliny ktora miala krete transportowac. Kreta nie potrzebuje transportera, bierz z czym chcesz, zalezy od gustu z czym bedzie ci smakowac.

mozesz.. da tyle co kotlet z ziemniakami + kreta

a elis nie pisał aby że najlepiej się wchłania kreta w obezności 100g ww lub 50ww/50b?