kolanie

ach zapomnialam dodac ze te wszystkie zmiany w jednym kolanie sa ;)

[...] cierpliwie czekaj na wyniki bo od samego oglądnięcia kolana przez lekarza wiele się nie dowiesz . Jeżeli 3 razy skręciłaś kolano to masz jakiś stopień niestabilności w kolanie czyli problemy z więzadłami. Co do innych uszkodzeń łękotek no to się wytnie fragmenty uszkodzone. A co do lekarstw to nie wiem czy cokolwiek Ci pomoże,raczej usunąć [...]

[...] zginać je do 90stopni. powiedział, że jeśli bedę sumiennie ćwiczyła nie będzie potrzebna całkowita rekonstrukcja ścięgna przedniego. jednak jesli bede czuła ze ciągnie mnie coś w kolanie, ze jest tam "za krótko" bedzie potrzebna rekonstrukcja. Czy słyszał ktos z Was o pobobycm przypadku? bardzo nie chce mieć kolejnego zabiegu.....

Witam Mam 17 lat wczoraj normalnie szedlem po rownym terenie i przeskoczylo mi cos w kolanie wywalilem sie i od wczoraj noga jest napuchnieta i niemoge jej zegnać i ciezko mi ja podniesc do gory Co to moze byc? :>

a uczucie przy wyprostowaniu całkowitym takiego "nie przeskoczenia" w kolanie to też normalne?

braiquin - ja również słyszałam od swojego lekarza i rehabilitantki, że śróby biowchłanialne mogą namieszać w kolanie, ale ja starałabym się skontaktować z lekarzem który robił przeszczep. Na opuchliznę genialna jest szyna do ćwiczeń biernych- wiem, bo na sobie sprawdziłam (tylko koszt wypożyczenia nie mały bo 30 zł za dobę). Ja na swojej ćwiczę [...]

[...] z bramkarzem doznałem kontuzji. Mianowicie bramkarz podcioł mnie rękami i upadłem na bok (zewnętrzna część nogi) poczółem ból podniosłem się i nie mogłem wtprostować nogi w kolanie! Zszedłem, ból minoł jednak nadal ani zgiąć ani wyprostować nogi do końca :( w domu zrobiłem sobie okład z lodu. Po kilku dniach noge wyprostować mogę, ale gdy ja [...]

Mam pytanie z czysto technicznego punktu widzenia. Mianowicie ile macie cięć po rekonstrukcji ACL. Ja mam dzie małe dziurki na kolanie i to większe cięcie pod kolanem gdzie pobierano przeszczep oraz wiercono kanały. Nie dopytałem sie jednak jak technicznie zamocowano przeszczep w kości udowej. Na filmach w internecie wiercony jest jeszcze [...]

[...] odłożoną o 1,5 tygodnia (lekarz stwierdził, że trzeba być całkowicie zdrowym – może dlatego że miałam pełną narkozę) funk222 - co do cięć też mam dwie dziurki na kolanie oraz jedno cięcie pod kolanem takie około 4 cm(podobno stąd zabierali przeszczep, wiercili kanały i tędy też mocowali śrubami) i dwie minimalne dziurki nad kolanem [...]

Witam, piszę pierwszy raz na tym forum. Oto moja historia z kolanem W kwietniu grając w piłkę poczułem przy biegu chrupnięcie w kolanie, biegłem szybko na nierównym boisku. Okropne uczucie. O własnych siłach doszedłem do domu. Na drugi dzień kolano spuchło, bolało i nie mogłem zginać nogi. To była sobota i w dodatku święto - mój ośrodek nie był [...]

[...] natomiast jeżeli ono "wypada" to przy dużym przeciążeniu "wypadnięcie" to nic dobrego. Od łąkotki raczej ACL się nie powinien uszkodzić, piłkarze grają bez, funk222też uprawia sporty. Jak chodzisz z uszkodzoną długo to prawdopodobnie nadaje się już tylko do wycięcia. Uszkodzona łąkotka pewnie też powoduje ból w kolanie.

[...] rekonstrukcją. Tak, można przeczytać o różnych komplikacjach, ale na szczęście to margines. Mój wuja miał 20 lat temu zerwanego ACL-a, wtedy nie robiono rekąstrukcji, teraz już się nie zdecyduje, nie czuje jakiś poważnych zmian w kolanie, biegać nie biega chociaż pracuje fizycznie. Jedynie czasami może coś zaboleć przy dziwnym skręceniu kolana.

Witam niecały miesiąc temu dzień po treningu nie mogłem wyprostować lewej nogi w kolanie i tak przez dwa być może 3 dni (trening skończyłem normalnie , żadnego urazu w jego czasie nie odniosłem). Ostatnio byłem u chirurga i po zrobieniu zdjęcia RTG i , że tak powiem obmacaniu kolana i zginaniu stwierdził , że naderwałem lub nadwyrężyłem ścięgno [...]

[...] uzyskuje jeżeli chodzi o tą kwestie to tak jak piszą w metodzie lars bardzo szybko sie zgięcie odzyskuje, mięsnień w stosunku do stanu sprzed operacji brak zaniku, płyn w kolanie minimalne ilośći . Opuchlizna po operacyjna moim zdaniem taka sama jak przy metodzie klasycznej. Jeżeli chodzi o pełny powrót do zdrowie to szacuje na 3-4 miesiące [...]

[...] leżąc na plecach, zginanie kolana leżąc na brzuchu z pomocą zdrowej nogi, wciskanie piłki znajdującej się pod kolanem, ruchy stopy na "jeżyku" przy lekko zgiętym kolanie oraz parę takich lekkich jakby przysiadów z ciężarem na zdrowej nodze. jak myślicie ok wszystko? nie za mocno, nie za słabo? narazie mam pozwolenie na zgięcie do 30 [...]

Tak myślałem, ale warto się upewnić i zapytać osób lepiej się na tym znających.Biegam już od ja 2 tyg i nie odczuwam bóli w kolanie. Trasę sobie tak dobrałem, że mam zaledwie 7 zakrętów na 7km trasie, więc nie martwię się, że mogę sobie to kolano jednak skręcić.

[...] ból, opuchlizna mogłem normalnie wszystko robic. Przynajmniej tak mi sie wydawalo. W pewnym momencie podczas gry zle stanołem, usłyszałem dźwięk łamanej gałęzi, a uczucie w kolanie moge opisac tak, ze odskoczylo na bok, czesc dolna i gorna sie ze soba nie stykaly, ale tylko przez momęt, zaraz wskoczylo tak jak powinno być, napuchło, i cholernie [...]

[...] A co do normalnego roweru – na pewno ostrożna jazda, z tego co pisze większość osób w 6 -10 tydz. należy uważać na wszelkie upadki i skręcenia. PiorOn pamiętaj – im dłuższe funkcjonowanie bez więzadła tym większe zniszczenia w kolanie, a zawsze lepiej zrekonstruować samo więzadło niż całe kolano i powrót do sportu szybszy :P

Fajnie to wyglada, jak grzebia ci w kolanie? Ja bym z głodu nie wytrzymał ;P

[...] to tym co mieli ;tradycyjną;rekonstrukcje ale prawda jest taka jaka jest.Moje dni po operacji: ból do momentu zdjecia sączka ,3 dni po rek.wyszedłem ze szpitala po 4dniach jezdziłem samochodem,po 2tyg wczasy po 5 tyg normalny rower.Zero płynu w kolanie .Profi rechabilitacja i juz smigam na parkiecie.Plastyka W Poznaniu dr.Ruciński.Polecam