jajko

[...] nie dobrze mi sie robilo. Ale niestety przez wegetarianizm zaczely wypadac mi wlosy, paznokcie sie lamaly itd. Musialam sie jakos przelamac.. Echh.. Co do tych modyfikacji - jajko na twardo, bo takie jest ciezej strawne (ujemne kalorie), jogurt, bo ma te wszystkie kultury bakterii. Ale mysle ze jak co nieco pozmieniasz to tez schudniesz, moze [...]

[...] w wyniku zdarzeń ode mnie niezależnych musiałam zmienić menu diety . Byłam na pogrzebie 70 kg od miasta, później na konsolacji ... nie chcieli mi dać białego sera Zjadłam jajko i kurczaka z surówką z marchwi . Nie tknęłam nic więcej, ale to i tak już po diecie podobno... Dziś w ramach zadośćuczynienia zjadam nabiał a nie mięsko. Może bilans [...]

no i dzis przezywam w koncu kryzys, bylo mi zimno i dziwnie sie czulam, ale zjadlam jajko, pomidor no i miecho, i jest juz lepiej, a efekty powoli zaczynaja byc widoczne, chociaz ja bym byla zadowolona, gdybym schudla jeszcze 10-15 kg, wtedy bylo by idealnie no ale cóż, trza sie cieszyc z tego co sie ma

Też własnie uwazam, ze chodzi o kawe rano i nie podjadanie + wlasnie taki mix mieso+owoc albo jajko+pomidor. Zeby sie te skladniki mieszaly. No i oczywiscie tlusto nie jesc i slodko :) Jesli chodzi o moje przezycia - boje sie ze po diecie dorwe sie do jedzonka :( Kupel wczoraj jadl taka apetyczna bulke, ze teraz to na pewno sie nie skusze ale nie [...]

[...] zmiany w podreczniku, zaczely niewaidomo skad pojawiac sie bledy w systemie - oczywiscie nie wyrobilam i wypilam hektolitry kawy, zjadajac przy tym kromke razowego i jedno jajko. Pod koniec dobil mnie skrypt ktory rozwalil baze... oczywiscie naprawilam innym ale... Ja w stresie dzialam na najwyzszych obrotach, moje tempo pracy wzrasta o 300% [...]

Witam, witam! Asix głowa do góry i tak jest nieźle jak na pierwsze dni. A mnie dziś coś brzuch rozbolał od tego jedzenia Czy możliwe jest, że rozgotowałam jajko? Zapomniłam dziś trochę o nim rano i od zagotowania pitutało się na małym ogniu jakieś 30 minut. Ale wyglądało oki i zjadłam. A potem rozbolał mnie brzuch Dopiero po kawce, jakieś pół [...]

[...] nie chciałabym zjechać z mięśni) a żeby nie było tak nudno na talerzu wprowadzę na 2 śniadanko sałatkę np.: sałata+ogórek+pomidorek+koperek+cebula+białko (do wyboru tuńczyk, jajko, pierś z kurczaka, chuda wędlina).+ zdrowy tłuszcz np. oliwa z oliwek. Owoce: dozwolone w ilości 1 dziennie (wielkości jabłka) Powinno być o.k. Aby ocenić efekty po [...]

[...] nos i szybciutko połykałam...fe fe feeeee. Co do kawy to rozumiem też czekam aż wystygnie i na raz wszystko :-d jak za starych czasów te okropne lekarstwa.. Kompletnie nie chce mi się jeść...ledwo wcisnęłam w siebie to jedno jajko i pomidora...i dobrze. trzymam kciuki za wszystkich nowych i wszystkich wytrwałych wycieczkowiczów ;-P

[...] menu podietowym, ale rodzinka wcale mi nie ułatwia życia przebierając nogami w oczekiwaniu kiedy znowu zacznę wydawanie obiadów domowych. Ech......... Co do pytan powyżej: jajko ma byc na twardo, bo jest ciężej strawne niż to na miękko, a dieta polega na tym, że organizm ma się natrudzić ze strawieniem tego co mu wrzucimy. A co do kawy [...]

[...] jej zastosowaniu czulem sie bardzo dobrze, bylem zdeterminowany i udalo mi sie osiagnac cel, chociaz juz pod koniec diety bokiem mi wychodzilo mieszanie na obiad marchewke i jajko na twardo... :) Tak czytam sobie co poniektore wypowiedzi i widze ze pewne panie chca tutaj schudnac do 59 kg albo 63... Nie dziwcie sie wiec ze waga nie spada - nie ma [...]

[...] Oni się wyprowadzają daleko i muszę ich odwiedzić. Jak ja to przetrzymam?? Specjalnie nie pojechałam dziś, żeby nie nocowac u nich, choć bardzo nalegali. Jutro na lunch mam jajko, owoc, więc się zaopatrzę gorzej ze szpinakiem. Czuje, że będa sie kładli ze smiechu. A tak a propos: czy w tej sytuacji mogę zrezygnowac z lunchu, albo z jego [...]

hmmmm... pierwsze kłopoty w raju, bo mama kupiła winogrona i zjadłam kilka... W ramach pokuty zjem 1 jajko zamiast 2. Myślicie że to ujdzie? Szczerze mówiąc przeraża mnie to, że nie można zjeść nic więcej, bo inaczej efekty diety idą na marne. Wierzyć w to na ślepo?? Bu...a ja tak lubię winogrona :(

ja dzis w 4 dniu zjadlam na lancz 2 jogurty naturalne male, potem nieszczesna marchewke, jajko i ser bialy, a teraz wlasnie wrocilam z cwiczen i tak sie zajechalam, ze zamiast kompotu jem jablko. troche pozno, ale trudno. weszlam na wage dzis. przed cwiczeniami. - 4,5 kg. pewnie ze 3 to woda, ale zawsze:))) ciagne dalej. Jutro 5:)

[...] początku diety. Nie używam cukru, nawet do kawy, uratowałam sie kostką gorzkiej czekolady 80 %. Po powrocie do domu zjadłam lunch i wiecie co? Marchewka, serek wiejski i 1 jajko ledwie mi się zmieściły. Dziś czekam z niecierpliwością na kolację. Owoce i jogurcik. Dziewczyny, ta dieta to rewelacja! Tylko trzeba mieć łeb na karku! Teraz ćwiczę [...]

Zdjęcia dość stare, ale godne uwagi, moim zdaniem zaj**ista rzecz ;-] Przepis na raka: -Ulubione Czipsy. Polecam kukurydziane Tortillia. Najlepiej ostre, żeby mordę wypaliło. - Przyprawy, zioła - Jajko - Mąka - Piersi - Sosy - Olej do smażenia Wykonanie dość banalne, robimy jak zwykłe panierowane piersi. Różnica tkwi w czipsach. Panierka: czipsy [...]

Smaķ słone masło orzechowe. Podeszłam sceptycznie. I boom. Ugotowane na papę płatki owsiane. Jajko. 30g białka. Wymieszane i usmażone. Uwierzcie, że gdybym miała zawiązane oczy to bym wierzyła że to masło orzechowe. /SFD/2018/3/22/b49ef03225af4b94ae095ef7acb96cf7.jpg Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-22 16:24:37

Ja kupuje najtańsze kuraki, jak będę srau kasą to moze zdecyduje sie na 25zł za mięso i 1zł za jajko, jak na razie szukam okazji do tanich zakupów :-)

To temat o kupowaniu, jajko czy tunczyk to dział odżywianie i pojedyncze pytania

swoją drogą chooy nie promocja na te jajka w biedrze, ja w intermarche biorę 20 szt. M za nie całe 4 zł... zanim zaczniecie się spinać, że M-ki to dodam, że białka mają tyle samo, a nawet nieco więcej niż L biedronkowe (~35 g/jajko), bo żółtko i tak do kosza leci praktycznie, pomijając kilka sztuk

Szukam dobrej patelni grillowej. http://allegro.pl/patelnia-tefal-it-s-time-grillowa-26x26-cm-a31140-i6277340343.html Zakup sobie taką do tego wziąłem jeszcze Woka z pokrywą największego jaki był i powiem tyle jak poszanujesz i nie będziesz drapał metalowymi sztućcami to będziesz na tym smażył 10 lat :) nie wiem czym jest pokryta powierzchnia ale [...]