[...] tani ze nie ma potrzeby odmawiania sobie nawet 2 porcji w dzien nietreningowy, tymbardzije przy promocji 2+1 opakowan duzych jak i malych 2) kretayna jaka zwiwera CO jest jabłczan czyli teoretycznie lepsza forma kreatyny po ktorej nie powinna wystapic retencja wody podskornej jak to moze dziac sie w przypadku mono. to ile tak naprawde [...]
Tamburini na wstepie dzieki za odpowiedz. Co bys mi radzil patrzac na cykl aby zabezpieczyc moje stawy w 100% i tez to bedzie warte swoich pieniedzy. Mam na mysli suplementacje na caly cykl. Czyli tak: 1. Zaraz po EPI mam brac PCT COMPLETE i MONO+JABŁCZAN? 2. Moge dodac do tego TRIBUSTERON 90? 3. Co do kreatyny: zwarzajac na dosc dlugi cykl mam [...]
gainer to jedzenie w proszku sfdowski jest dobry http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html kreatyna tyle że bez dobrej diety efekty moga być marne jak poprzednio ( i bez roznicy czy mono czy jabłczan)
Nie no jasne :) troche źle to sformułowałem, ale nie ma jako tako przeciwwskazań żeby na 2 cykl (chociaż przerwa od 1 to ponad rok) walnąć jabłczan? I czy TREC cm3 / HI TEC Creatine Powder + SFD Mass Activator będzie dobrym wyborem?
to zamiast mono weź np. jabłczan, ester albo jakiś stack oparty o ww.; kreatyny nie moosisz brać z fazą nasycenia; możesz ją łączyć bez problemu z cynkiem; podczas cyklu kreatyny wskazane jest picie większych ilości wody, zwłaszcza jeśli ktoś zwyczajowo pijej jej np. max 1l dziennie; retencję wody możesz ograniczyć, jeśli zwroocić uwagę np. na [...]
biles enana i sie dziwisz ze cie na ryju zalalo w lapie to raczej nie licz ze cos ci pojdzie na odbloku... z kreatyn to raczje jablczan - bardziej energetyczny a to sie przyda na treningach na zejsciu...
NO tak jest POzatym zawsze pierwsza Kreatyne sie najlepiej wspomina -- (przewaznie tak jest) i ktos ja chwali Ja za pierwszym zjadlem Fitmaxa w tabletkach i sila i waga poszla nie pamietam o ile bo to bylo dawno poxniej jadlem treca i tez dzialalo ale juz nie tak i poxniej juz caly czas na vitalu i tez dialalo oczywiscie nie tak jak za pierwszym [...]
W porządku. Czyli jakiś jabłczan kreatyny, tak? I dlaczego jest za wcześnie na sterydy? Dlaczego nikt nie wytłumaczy tego co napisze, tylko podajecie suche informacje? cyt. Za wcześnie, za mało itp. Napisałem, że jestem laikiem w tym temacie zarówno sterydów anabolicznych jak i prohormonów. Czy uzyskam jakąś rzeczową informację bez tekstu w stylu [...]
..nie poroownoojcie kreatyny/jablczany cytrooliny do aas bo to zoopelnie inna liga... moja wypowiedz z innego podsta 'jablczan cytrooliny...jezeli chodzi o sooplementacje to jak najbardziej w polaczeniu z kreatyna...gdyz 'uzoopelnia on jej dzialanie' /niedoslownie ;)/...to on ma dostarczac energii gdy skonczy sie 'zapas kreatyny'.. teoretycznie [...]
Powiem tak jak na polskie warunki za sma jedne zwiazek jablczan cytruliny troszke za drogo - szczegolnie ze opakowanie konczy sie po 14 dniach. fajnie bybylo gdyby Nox3 uniwersala kosztowal podobnie
Obecnie nie dlugo bede konczyl cykl na kreatynie mono z bcaa glutamina i widac efekty po mono przyrost masy sily ale chce kupic w nie dlugim czasie bcaa 2-1-1 z wieksza zawartoscia leucyny aby sprawdzic czy beda lepsze efekty. Juz poprostu nie wiem czy warto kupic ten mix czy zwykly mono lub jablczan
witam. jestem milo zaskoczony efektami suplementow z ostrovitu poniewaz zakupilem od nich ostrovitu hcl ba i wpc 80. chchialbym sie podzielic odczuciami. Hcl dziala na mnie b.dobrze chociaz lepsze efekty i szybsze byly po mono ale wiekszosc to zatrzymana woda a po hcl nie jestm zalay woda , podobnie dziala jak jablczan ale hcl daje dobra pompa i [...]
[...] juz kombinować zainwestuj w te produkty: + TT Extremes Men Formula 30 tab Trec + Natural V MRM 90 kaps + ALC 75g 1fast400 + ZMA (obojetnie trec,ultimate,optimum) + jabłczan cytrulliny /1fast400, San OX, Aero2 bx/ z tego co masz wymienione Anima Nitro zamien BCAA+G MRM (opak. 180g za 77zl styknie na 18 treningow) mozesz sprobować z [...]
Bo to nie ma sensu, robisz przerwy i zalezy ile cykli np na mono masz Masz orotan/chelat magn/ jabłczan Staki to staki, ja polecam nawet Cell Pump'a czy nitro II Dieta jest? Jakbym już troche zjadł To Zapewne Storma i Shocka bym sprawdził albo nano vapora + Anabolic Halo Lub coś Skromniejszego. Naprawdę duzo tego jest, napisz czy jadłeś jakieś [...]
Miałem podobne efekty uboczne jak autor tematu po monohydracie. Teraz przeszedłem na jabłczan i nie mam już problemów. A cena praktycznie podobna. Pozdrawiam.
[...] 5 będzie zależało ile zostanie i jak będzie szło). Kreatyna skończy mi się po 2 tygodniach, jest sens brać stack jakiś tak od połowy? Nie lepiej dokupić jakieś mono albo jabłczan? DT: przed treningiem 20g Xpand 8g bcaa po treningu 40g carbo 5g kreatyny 8g bcaa 30g system protein DNT rano 5 g kreatyny bcaa - zależnie jakie będę wykonywał [...]
bralem xtreme jakies dwa miesiace temu, rozumiem ze jesli mniej pobudza, to ktorejs substancji aktywnej jest mniej bo innego wytlumaczenia (no poza walkiem, ale od kaizena nie spodziewam sie tego) nie ma,ma ktos jakies info czy sklad sie zmienil? a ja obecnie biore mono :) i cp ale go musialem odstawic bo przez te wszystkie suple jakie zjadlem mam [...]