Pytanie takie jak w temacie. Czy jest jakas znaczaca roznica pomiedzy tymi dodatkami do 1 cyklu na krecie? Jak wyjdzie cenowo? Pytam bo zalezy mi na cenie i po drugie boje sie ze po glukozie mnie wypryszczy. Jakie sa wasze doswiadczenia?
Witam, mam problem. Kupiłem sobie Kreatyne, oczywiści jak wiadomo powinno się ją jeść z glukozą gdyż podwyższa to działanie kretki. Ale na siłowni gdzieś usłyszałem, że glukoza nieźle otłuszcza ciało i brzuch. I teraz mam problem bo nie wiem czy mam brać z glukozą czy bez. Na wakacje chce mieć dobrą rzeźbe a jak się niepotrzebnie otłuszcze [...]
Mam takie popaprane pytanie: Czy Carbo po treningu do porcji kredki zadział (bedzie miało takie same właściwości) jak Dekstroza/Glukoza????? Co bedzie lepsze żeby sobie łyknąć do kredki (i tauryny) po treningu??? Zna ktos może odpowiedz... Pozdrawiam SFD'owców
[...] ze zwyklym cukrem gdyz w sklepie GNC nie mieli Carbo ? Pani na pytanie o carbohydrates zrobila dziwne oczy... podobnie bylo w aptece gdy pytalem o glucose/dekstrose ? w sklepach tutaj natomiast nie ma czegos takiego jak glukoza spozywcza :) szukalem w internetowych sklepach carbo to tez nie bardzo moge znalezc, moze mi ktos z tym pomoze ?
Moze mi ktos powiedziec jak mam brac Kreatyne ile w jakich dniach i po ile i ile glukozy do tego i jak mam zmieszac sok + kretka i do tego dosypac glukozy czy jak??bo wlasnie nie wiem!To napiszcie mi ile gr glukozy i iile gr kretki mam brac i jak ja mam to przygotowac????????Dzieki za odpowiedzi "SoGi"
Cześć Chciałbym sie dowiedziec jaki gainer byłby najlepszy na poczatek do przybrania masy proponowano mi Olimp Gainer MTC, i poiwedzcie mi co to własciwie jest glukoza??? i do czego jest ona potrzebna??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>
czesc.pytam gdyz wczesniej nie jadlem glukozy i bialka w proszku po treningu.wiec tak,czytalem i ponoc odrazu po treningu nalezy glukoze zjesc.co z koncentratem bialka?kiedy?mozna zmieszac to z kreatyna?a i jak ta glukoze zazyc?rozpuscic w wodzie?i ile?posilek potreningowy jadam jakies 40 min po treningu,pozdrawiam. p.s. zalozylem juz taki temat [...]
Witam! Kupiłem sobie dzisiaj glukoze spożywczą taką z delecty. W jakich ilościach mam ją stosować? Tylko po treningu czy przed także? W jakim czasie po/przed treningiem żeby nie nabawić sie tej hipoglikemii? Dodam że ważę 64 kg przy wzroście 182. Jeśli taki temat był to sorry...
Witam serdecznie! Czytalem tu na forum zeby z kreatyną brac glukoze lub dextoze. Czy taka zwylka glukoza z allegro jest dobra do uzycia? http://allegro.pl/glukoza-200g-latwe-porcjowanie-od-skworcu-sa-i3113171059.html Widzialem tez jakies glukozy do piwa i wina.. Nie mam pojecia czy o to chodzi.. Potrzebuje pilnie taniej glukozy lub dextozy. [...]
Witam! Własnie zaczolem cykl kreatynowy. Biore 2 razy dziennie rano 5g + 30g glukozy i po treningu 5g + 30g glukozy. Do tego HMB. Jednak mieszjac gluoze z kreatyna jest to nie do spozycia. Mam duzo tabletek musujacych (Multiwitamina oraz Wapń). Zastanawiam sie czy moge to pomieszac. Czy nie bedzie to ujemnie dzialalo z kreatyna. Zaznaczam ze [...]
hej czy mozna brac to wszystko cm3+bialko+deca stek+ glukoza??? oczywiscie dawkowanie znam wszystkiego tylko czy mozna to mieszac i czy bedzie to normalnie dzialac???
Glukoza to cukier...Słyszałem ze dobrze jest zażywać glukoze po treningu...i tu pytanie do was..Jak to zażywać ile kosztuje...i co to daje..i czy daje cos na miesnie...Dane o mnie mam 15 lat na silke chodze 4 miechy...Wzrost 180 cm...Waga 62 kg (Chudooooo)
CZesc mam pytanie czy ktos z was bral kretyne z glukoza??Jak to sie powinno brac??i czy to ma byc glukoza taka z apteki w proszku czy taka jak w karetkach jest??
WITAM. mam takie małe pytanie Zazywam kreatyne z glukozą chciałbym do tego dorzucić tauryne i moje pytanie jest takie czy moge przyjmowac glukoze razem z tauryna do kretki
Jak w tytule ciekaw jestem czy carbo można zastąpić sklepową tanią glukozą?Jesli można z kreatyną to czemu nie pić glukozy zaraz po lub w trakcie treningu?Obawiam się tylko nadmiernego otłuszczenia?Co myślicie pzdro
mam pytanko czy przy diecie redukcyjnej przyjmowanie kreatyny z glukozą nie wpłynie negatywnie na efekty diety??mówię o ilości glukozy ok 60 gram dziennnie. czy muszę zwracać uwagę na węgle z glukozy czy mogę sobie olać i nic nie zmieniać??tylko coś mi się wydaję że powinienem te węgle wziąść pod uwagę:)
mam zamiar kupic olimp kreatyna powder + glukoza + hi-tec protein + olimp taurine mega caps a brałbym to tak : dzień treningowy: zaraz po treningu 7g kreatyny 50g glukozy 1,5 tauryny 25g hi-tec protein czyli 20,2g białka dzień nietreningowy: rano naczczo 7g kreatyny 30g glukozy 1,5 tauryny 25g hi-tec protein czyli 20,2g białka co myślicie o takim [...]
Po treningu biore kreatyne z ok 50 g glukozy / glutaminy dla lepszego wchlaniania sie kretki. OK . Mam tylko jedno pytanie . Czy glukoza uzupelni weglowodany ktore powinienem przyjac po treningu? Bo jezeli nie to mam pytanie czy nie lepiej od razu po treningu wziac gainera a kretke godzine pozniej? Dzieki za pomoc
czym sie roznia i ktora lepsza, glukoza z apteki czy ze sklepu spozywczego DELECTY?? do kreatyny oczywiscie pyton
Co radzicie mi kupić? Carbo czy glukozę? A drugie pytanie to ile bym miał brać tego carbo/glukozy po treningu? ważę ok. 63kg Czy jak np. mam w-f w szkole i w ten sam dzień siłownie to czy moge wziąść carbo/glukoże po w-f i po siłowni?? Czy to nie wpłynie negatywnie na moje zdrowie? Zmieniony przez - xxxwroc w dniu 2007-01-01 22:40:40
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
