SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • niewiem co robic?

    Post
    Doping

    i to byl pierwszy strzal rozpoczynajacy cykl ..heh

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2007-10-10 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowieku.... pierwszy cykl iniekcyjny, jeszcze na propie,ktory zawsze i kazdego boli,jednych mniej,innych bardziej... I WALISZ PO BARKACH ?????? a to zaczerwienienie na bicu,to chyba nie PO STRZALE W BICEPS ????? skad ci to przyszlo do glowy ? nie mozesz jak kazdy,zaczac od posladkow,czy ud ? szkoda ze po klacie nie bijesz..... nie masz pojecia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2009-11-14 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miejsce inj. nie wplywa na lepsze efekty black28 barki imo dobra opcja nawet jak na 1 cykl i na propa... nierozumiem czemu tak napisales

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2009-11-14 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy ma swoje zdanie, moim zdaniem: pierwszy cykl,prop i barki ??? nieporozumienie. zreszta z wypowiedzi autora wynika,ze nie ma pojecia o srodku ktorego uzywa,rozwazal bicie co trzeci dzien,i myslal ze bicie w barki da lepszy efekt.... -bez komentarza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2009-11-14 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] D na którym robię jedno ćwiczenie na każdą partię 2, 3 serie. Dzięki temu każdą partię robię raz ciężko i na koniec tygodnia raz delikatnie. Według mojego toku myślenia wydaje mi się super taki trening. Coś jakby połączenie splita z fbw. Zaczął bym na nim cykl kreatyny. Może ktoś robił coś podobnego proszę o opinię, czy dobrze główkuję.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2013-02-08 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...miałeś jakąs przerwe/ cykl regneracyjny? / że nie zauwazałes już efektoow ??? 40 /50min po treningu zjedz posiłek potreningowy ( bogaty w białko i ww ) a gainera zostaw między posiłkami !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2004-07-28 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+glutamine co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mała pucha Storma Ci nie starczy na cykl, więc potrzeba dwie - to po pierwsze Po drugie nie ma sensu stosowac osobną suplementacje glutaminą - nie odczujesz praktycznie żadnych różnic. Gdy ktoś koniecznie chce ją mieć to wybrałbym zdecydowanie Bcaa Xtra - będziemy wiedzieć, że bcaa napewno na nas podziała, a glutamina jeżeli dopomoże to ok, bo i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-09-06 00:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robilem taki cykl mdrol 4tyg od 5tyg epi duza dawka dochodzilem do 8tab na dzien do tego dalem podklad z omy i szlo pieknie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-11-28 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl wystarczy sam prop

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-08-10 12:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory musialo sie nie wrzucic za pierwszym razem. Dawno mnie nie bylo wypadlem z obiegu :) 1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: okolo 43 -klatka: nie mierzona -udo: nogi cwiczone nie mierzone -talia: okolo 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: do rych pare lat 6. DIETA: -białko: okolo 2g -węglowodany: -tłuszcz: okolo 1g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2019-06-26 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ile trwal ten cykl na prolo i jakie lecialy dawki ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-03-17 12:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do PB robię - albo zupełnie inne artykuły, albo oparte na kanwie tych ze stronki. Problem bowiem w tym, że PB ma długi cykl wydawniczy (dwumiesięcznik), a w internecie trzeba zachować większe tempo obrotu informacji. Tym bardziej, że co chwila ukazują się jakieś nowe badania...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2013-03-24 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis prop

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] poniżej?jest z tej samej serii co mój? Code: NE/Drugs/317 Batch No: RE 127 Kapsel Flipoff/Tearoff /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f271c44ea8640d8a2509b51b59eed37.JPG Zmieniony przez - Struś Pędziwiatr w dniu 2013-12-09 22:01:57 Bralem taką samą sustę, raczej miernota. Leciałem już któryś miesiąc cykl więc może nie odczułem ale osobiście nie polecam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2013-12-25 19:32:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cztery miesiące ujemnego bilansu energetycznego to zdecydowanie zbyt długo. Sugeruję kolejnym razem bardziej sensownie rozłożyć cykl treningowy. Mięśni masz bardzo niewiele. Ilość tkanki tłuszczowej w stosunku do nich co prawda nie jest niska, ale mimo wszystko po tak długiej redukcji warto wejść na dodani bilans kaloryczny. Przez najbliższe 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2022-09-08 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co byście radzili na kolejny cykl? jakąś kretę samą czy może jakiś stack lub połączenie 2? jak moja dieta wygląda? rano 2 jajka smażone z mięsem obiad to różnie ale zawsze mam mięso(pierś, udko z kurczaka częściej) z ziemniakami + surówka...... kolacja ryż + 3 steki a czasem przed siłką jem makaron + jogurt.........

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-11-05 09:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak skonczysz storma i ten cykl wg Ciebie bedzie za krótki to dasz xplode w dawkach codziennie 8g i po treningu 8g.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-12-03 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem bo to mój nie 1 cykl....!!! jak dawkować xplode? po ile gram dziennie? to info dla kolegi..... ma puchę 500g

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-12-06 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 104 -udo: -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150 okolo -węglowodany: 220 okolo -tłuszcz: 55 okolo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 100 tab / 10 mg 8. TRENING: 5 rqzy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie obwodu reki i klika kig wiecej mesnia 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-05-28 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja swoj 1 cykl na mono robilem z faza nasycenia ale chyba bym tego nie powtorzyl! Bierz 5g rano i 5g po treningu niektorzy biora przed treningiem ale to kwestia gustu!Mnie lepiej 2 dawka pasuje po treningu!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2004-10-23 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bostery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zawsze po cyklu kreatyna robie cykl Tribulusy + ZMA w skrocie :) jezeli chodzi o kreatyne to mnie kusi kre-alkalyn ale za duzo supli wychodzi a za malo czasu zeby to wszystko wziasc :) kiedys sproboje Zmieniony przez - malisz w dniu 2005-12-29 23:06:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2005-12-29 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)