cykl

tak, ale mi sie skonczyla wlasnie. jeden cykl.

to zrób przerwe . ~tyle ile trwal cykl. a jak na mono miałeś dobre efekty to weź jeszcze raz. ale sama kreatyna bez diety masy ci nie da

Weider giant mega mass 4000+ Labrada crea lean taki cykl w tym przypadku bylby odpowiedni?

No, tylko niech to nie będzie relacja typu - zaczynam cykl z metki za 4 tyg napisze ile mi poszło na wadze Jak to ostatnio jakoś ktoś strzelił taką relację

PO co wydawac kase na no-x, skoro za duzo mniejsze pieniadze mozna skolowac rownie dobry cykl?

4 kapsy 2 razy dziennie. a nie 8 na raz! polowe z tego wylejesz. ja skonczylem cykl na tej kreatynie i bralem po 4 kapsy na dzien. wiecej nie oplaca sie bo i tak wylejesz. pozatym ona sie nie rozpuszcza tak jak ta w proszku....

srodki NIE na pierwszy cykl !!! dawaj ankiete

Rozpisz ten cykl tyg.

okej, dziekuje za ta rade. A tak poza tym, to cykl ma racje bytu ?

rozpisz cykl,dawki,jakiego masz tescia i deke

faktycznie co do wieku to bullet77 ma racje, dobry cykl na suplach + mieczysław i będziesz pod wrażeniem, tylko podstawą cyklu jest dieta jak jej nie masz to zwracam honor flex1976'owi. Zmieniony przez - robi333 w dniu 2011-05-10 18:32:37

teraz jestem na creatine mega caps 1250 , 1 cykl i niewiem co potem wgl !!! chyba kupie carboxa z olimpu 4kg na miesiąc i sie zaleje jak świnia tłuszczem dobra opcja :))

[...] jaj z nikogo,pytam sie poprostu, bo sie nieznam a chce mieć większe obwody mięśni chodźby z tłuszczem to sie przynajmniej jest ciężkim i ciężej powalić 1 ciosem:) aeroby robie na treningu 20minut przed i 20minut po treningu na mase. zdecydowałem sie na carbo +BCAA , cykl na 40dni na tych preparatach i zobacze jakie efekty po tych 40dniach:)

:)) Lepiej ogarnij podstawy i nie bierz się za ten "cykl" ^^ Na carbo i bcaa się nie robi cykli. Weź się za porządną michę lepiej.

[...] stopnia zaawansowania. Skoro myslisz o superseriach to rozumiem, że intensywność Twojego dotychczasowego treningu HST jest za niska. Idealnym rozwiązaniem jest rozpoczęcie cyklu z podstawowymi ćwiczeniami a nastepnie z cyklu na cykl dodawanie kolejnych. Serie łączone dotyczą wykonywania różnych ćwiczeń na tę samą partie w jednej serii. Mimo [...]

-mAc_cm- <- dziękujemy za post; możesz brać "wspomagacze" wątroby, nie widzę przeciwskazań żeby raz na kilka miesięcy zrobić sobie taki "cykl", równie dobrze możesz raz na kilka tygodni/miesięcy robić sobie cykle na kozieradce / wyciągu z głogu itd;

..Ja na pierwszy cykl brałem mono Olimp MC..i sobie chwale :D..Wygodne dawkowanie bo w kapsach...

aha no to aby cykl trwal jakies 6-8 tygodni to jaka tak kreatyne kupic ile kapsulek i jak je sie bierze ?

Jak wygląda Cykl, jak wygląda dieta – bo to też jest ważne, jeżeli jest monotonna to apetyt będzie słaby.

monotonna myślę troszkę jest, dieta 2,5g białka a reszta to już jak się uzupełnia by 3k kcal było. Cykl to 250-300mg enan co 5 dni Waga 91 wzrost 178 staż 3,5 roku a plan fbw myślę że więcej nie trzeba a szkoda nowy temat robić Zmieniony przez - minek95 w dniu 2016-10-13 11:19:35