ckd

(Zawsze chcialem to zrobic) zapraszam do postow podwieszonych.. A ja polecam CKD sam na niej siedzie;).. calkiem fajna i efekty widoczne juz po 2 tygodianch..

z glowa synu. Odpocznij najlpeiej z 2 tygodnie ustaw bilans na 0. Potem zacznij powoli dodawac aktywnosc i zwiększaj kaloie:) Odpocznij ! bo ckd to katorga dla organizmu .

bo jest nie smaczna : p , jestem na ckd i niemam wyboru ze smakiem... ale daje rade , zatykam nos i pije...

CKD bez treningu ? śmieszne :)

w celu redukcji, do tego dieta ckd ,waga 82 wzrost 180

J/Koniu. Wstaw pewną ankietę działu i opisz dlaczego się zdecydowałeś na ten rodzaj diety. Nie należy wskakiwać na ckd od tak.

Ja na CKD czuje sie OK - pomijajac glod

na CKD posilek potreningowy jak kazdy inny.

na CKD to normalne ze sa tluszcze. w innych dietach opartych na weglowodanach I posilek potreningowy( z ww. prostymi) nie moze zawierac tluszczy, natomiasy drugi moze miec nie duze ilosci zdrowych tluszczy.

na ckd możn mct ;-0 a węgle wara chyba ze przy ładowaniu

Na ckd mozna tluszcz Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-02 07:47:56

Dodam tylko jeszcze, że kiedy jestem na CKD, to z reguły robię jakieś 10-12 KG w ciągu 1,5 miesiąca. W DOMU!

Dieta ckd, wzrost 180 waga 85 ale sporo tłuszczu na brzuchu i jeszcze dużo do zrobienia.

[...] http://potreningu.pl/articles/1162/dieta-ketogenna-a-wysilek-fizyczny http://potreningu.pl/articles/1564/cykliczna-dieta-ketogenna-czyli-ckd--zapomniany-sposob-na-uzyskanie-wymarzonej-sylwetki http://potreningu.pl/articles/1156/kompendium-wiedzy-na-temat-diety-ketogennej-ketogenicznej Pozdrawiam

jakie 10 kg ? cos Ci sie pomylilo waga nie ma byc dostosowana do wzrostu tylko troche mniejsza w tym przypadku jakies 6 kg nie dowagi wjedz na diete ckd poszukaj w wyszukiwarce

cebula + pomidor standard połączenie. Do tego korzystne. Na CKD teoretycznie bodajże do 400g warzyw jest dozwolone, w praktyce nie zwracałbym uwagi. pzdr/

zmiksuj sobie 30g oliwy z jednym pomidorem...wlej na teflon .dodaj bazylie i sol...gotuj do tego stopnia ze bedzie gesty sos ale oliwa nie oddzieli sie od pomidorow :)...robie takl od poczatku wakacji jak jestemna ckd i dochodze nawet do 100g oliwy na dzien, ktorej tez nie lubie zbytnioo ;)

Ja bym nie wliczał ( sam piłem na ckd sok pomidorwy) najlepsze wyjście dla mnie to było ratował mnie w sytuacji kryzysowej.

Na CKD wszystko warto wliczać, aby mieć pogląd na ogół diety.

Ok, skoro Ty tak twierdzisz, to najwyrażniej coś w tym jest. Wydaje mi się jednak, że większość osób stosujących i opisujących CKD nie ma odpowiednio wysokiego doświadczenia. Cóż, chyba wrócę do wygodnego życia przed telewizorem. To mój ostatni post na tym forum. Pozdrawiam.