białeczko

Ja dzisiaj zjadlam dobry obiad , bo bylo wychodne i dzis na kolacje zostalo mi samo bialeczko juz %-) A Wy mi tu o zarciu jak zaaawsze

mam nadzieje, ze te bialeczko bedzie smaczne

Ja tylko przed i po treningu białeczko.

bialeczko po tren i 4 banany, moj ulubiony pseudoposilek dnia

zjadlem rafaello, bigos z 2 kawalkami schabu, 2 kromki chlebka "mlodosci%-)", rafaello, wypilem herbatke i kusi mnie zeby stestowac bialeczko sfd jak sprawdzi sie jako polewa do pancaksa

ja białeczko wypiłem

ja idę wypić białeczko i kończę z net'em już do jutra!

zawsze coś ja dzisiaj zmęczony okropnie jestem. mało spałem. a jutro trening. Muszę dzisiaj wypocząć.Białeczko sobie zaraz wypiję

witam odpocznij sobie trochę. nie ma co się męczyć. ja teraz mam system 6tyg. trening/1tydz. off/6tyg. trening/itd. białeczko wypiłem za 20min kasza perłowa i tuna i na trening dziś łapki.Pierwszy trening po przerwie, Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-30 08:01:49

Ja tez chlopaki bede robil test na jesien. co powiecie na taki cyklon Xtreme Stack (ewent. Clout) - jeszcze sie zastanawiam Mono lub jabłczan (ewent. Crester) Gainer - Mutant Mass najprawdopodobniej I jakies bialeczko do tego mam jeszcze matrix z olimpa No i witaminki minerałki oraz Omega 3 Poradzcie co dorzucic co wyrzucic i co wybrac

wstałem poklikałem zaraz jedzonko, na razie białeczko wypite

Zdaje mi sie, ze dobre to bialeczko ide porozwiazywac testy elo

żadnej filozofi, pamiętasz to białeczko które kupiłem z nagrody? to właśnie to miętowe :)

kiedys pilem bardzo duzo, codziennie, spore ilosci...wstydze sie samego siebie umysłowo, ale teraz mam wstret do alko i jestem zadowolony. jak ide na osiedle i wszyscy pija vodke to ja sobie biore szejker, mleko i bialeczko :D

Czas wypic bialeczko wolowe bananowe i sie kapac

bcaa, banana i bialeczko

ja dzisiaj na sniadanie wrzucilem mleko, owsianke, twarog,zurawina,nerkowce=gotowanie=blend+białeczko nut mix mniaam

widzisz kazik ... mialbys bialeczko - problem rozwiaany 8-)

kupuję sobie: olimpowskie multiple sport (jako kompleks witamin + b6 komplex) chela ferr olimpowskie (zelazo) i znalazłem universal wapń + żelazo + cynk w zaj**iście dużej ilości (30zł za msc suplementacji pasuje 8-) powinien być ogień :-)) Do tego oczywiście bcaa, c+ba i białeczko i będzie spoko paka 8-)

Ja bym sobie wypił to białeczko co wrzucam czasami do ostatniego posiłku zamiast mięcha, kazeina + whey + albumina jaja, taka gęsta konsystencja szejka i zapycha aż miło