http://fakty.interia.pl/fakty_dnia/news/arnold-schwarzenegger-zlamal-na-nartach-noge,851367,2943 komenty: ale mięśniak( 2006-12-25 21:07) ~nawet na nartach nie umie jeżdzić TO NORMALNE( 2006-12-25 20:39) JEŻELI NA NARTACH ZJEŻDŻA 120 kg SZTUCZNYCH SFLACZAŁYCH NIBY-MIĘŚNI
[...] dla poczatkujacych, w warunkach domowych + inf o diecie:D/ gdyz jak napisalem wyzej jestem zupelnie zielony - i niedoswiadczony w temacie trenowania:) a niechcialem wyskakiwac z postem typu"cze jestem taki a taki nigdy nietrenowalem, kto ulozy mi trening, jakas diete i zapewni ze za pare miesiecy bede wygladac jak arnold..." pozdro
Ja szczerze polecam książkę Sekret autorstwa Rhondy Byrne. Jest to tak jakby rozwinięcie tego, co mowił Arnold. Mozna sie na wlasnej skórze przekonać, jak pozytywne myślenie potrafi przyciągnąć cel
Wczoraj Jacek na Arnold Classic Amatorów w Hiszpanii zajął 4 miejsce. Pojawiły się informacje że oficjalnie Jacek kończy karierę w Amatorach ,robi chwilę przerwy żeby wyjść jeszcze lepszym już jako zawodnik Pro. /SFD/2017/6/11/de3c01089287429da808f60f4fd64dcc.jpg /SFD/2017/6/11/62d99ba09e4743ba8b89c667227422a4.jpg Zmieniony przez - gienus12 w [...]
Urodzony: 1972 Wzrost: 177 cm Waga startowa: 125 kg Kraj: Niemcy Największe sukcesy: Mister Olimpia: 2000 - VII miejsce, 2002 - VIII miejsce 1999 - XII miejsce, 2001 - XIV miejsce Night of Champions: 2002 - I miejsce, 2000 - II miejsce, 1999 - IV miejsce Arnold Classic: 2003 - III miejsce, 2004 - V miejsce
Oj nazbierało się tego. Zarzut siłowy to fajne i bezpieczne ćwiczenie.Moim zdaniem warto go opanować i ćwiczyć. Z kulturystów Arnold był fanem tego ćwiczenia oczywiście robił również ciężkie wyciskania jak i podciągania na drążku.Wielu kulturystów starej daty czyli lata 30-80 XX robiło zarzuty . Zarzut jest naturalnym ćwiczeniem w trakcie [...]
Cedric stawia te zawody wyzej niz Mr.Olympia z racji tego, ze Arnold Schwarzenegger byl i jest jego idolem. Chyba z racji tego, że ma szanse na wygraną a w przypadku mr. o to wiadomo...
Cedric podpisuje kontrakt z MD. Następne zawody to Arnold Classic w Brazylii gdzie zmierzy się min. z naszym Piotrkowiczem. http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/135199-Cedric-McMillan-Joins-Team-MD! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc921683153944a788090055145b8820.jpg
127 kg - 3,5 tygodnia przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a9c6ef28d194ae4a222220e81df741e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25e9f334d57c43d1bae9ce777d3ccf08.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1c5b5fab2104c7fb4086c20ac3e69e9.jpg
sesja dla 'Flexa' - kilka dni po Arnold Classic 2016 /SFD/2016/7/22/633d597a7d244948b5be6a2f9471c8cf.jpg /SFD/2016/7/22/59b1deb25f304a2e90cbcc8248ec372b.jpg /SFD/2016/7/22/78f934dfccf3475fa9e06688232543de.jpg /SFD/2016/7/22/d33f5c674b6744b8b4666982eaedb6dd.jpg