apokalipsa

[...] jakiś czas przystosowywać organizm do tej formy wisiłku, bo inaczej nie dość żeefekty mogą być marne to i może być niebezpiecznie... jeśli jesteś początkujący zacznij od treningu przygotowawczego/rób trening obwodowy/. i raczej zmień narazie plany i zacznij od redukcji/tkanki tłuszczowej/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-01-16 22:45:04

[...] zasugerowac kreatyne skoro ja dobiera sie gdy ww. element jest juz właściwy... natomiast kreatyna -faktycznie- wcale nie musi coraz to dzialac slabiej, jednkaże nie ma możliwości aby dzialała zawsze tak samo- sklada sie na to oczywiście wiele czynników, a kreatyna jest tylko jednym z nich... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-03 22:37:15

jednak mimo wszystko zrób przerwę bo zawsze lepiej ci wejdzie późniejszy cykl i na przestrzeni czasu więcej zyskasz. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-04 17:27:47

taką suplementację oczywiście możesz sobie zafundować po cyklu kreatynowym. nie ma więc chyba co sie rozpisywać, jeżeli cię stać na ciągłą suplementację to wszystko jest ok. oczywiście mzb, omega- jesli uważasz że jest przydatna- powinny zostać nadal. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-31 22:18:46

...jsa myslę, ze z takimi banalami to można by sie odwołać do dwóch rzeczy- wyszukiwarki i liczydła na paluszkach Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-05 18:02:46

[...] ja bym uważal na cos takiego jak zbytnie pobudzenie/stymulacja- jest trochę zamieszania zarowno odnośnie spalaczy jaki i -coraz wiecej- staków przedtreningowych, ktore sa coraz mniej wiadome- oprócz tego, ze świetnie dziaolaja stymulująco; chodzi jednakże zawsze o rachunek strat i zyskow Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-20 18:40:51

apokalipsa w skladzie K.O. jest 33 porcje liczac cykl na 50 dni po dwie porcje dziennie wychodzi 3 puszki i pisanie ze jedna w NT mija sie z sensem bo Xpanda rowniez mozna wtedy tak dawkowac a dwie puchy Xp razem maja 100 porcji czyli tyle co... 3 K.O. gdyby 2 puszki starczyly na pelen cykl i mogac pozwolic sobie na dwakwoanie dwoch porcji [...]

Utarlo sie glupio mowisz apokalipsa mity z dnia na dzien sa obalane ja akurat mowie o przypadku z przed ok 3 lat gdzie jeszcze dextroza byla w modzie ;)

no niestety- albo odsprzedaj i kup proch, albo łykaj w kapsach. ja bym nie wysypywał bo to bez sensu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-14 22:19:22

...z aminek ktore opisujesz musisz patrzec przede wszystkim na wielkośc kapsółki w stosunku do ceny. warto także miec pewnośc że są to wolne aminokwasy, inaczej kupiłbys białko w kaps. a przecież bialko juz masz i więcej ci nie potrzeba Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-11 21:41:18

@ apokalipsa - tych z olimpu i się zastanawiam nad Animalem lub Treciem do tego Omega3?

[...] mozesz nie odczuć- co jednak nie oznacza, ze nie robią swojego Trecowskie maja sklad dośc ubogi, animal ma duże dawki wiec jesli chcesz -a jestes pewny niedoborów- sprobuj tych. tegfo sie trzymaj i poprostu nie licz na pobudzanie - nie taka ich rola czy zaleta- przynajmniej ta głowna. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-14 20:59:31

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/EKSPERYMENTY_TRENINGOWE_-_KATALOG_ZBIORCZY-t450976.html za trzecim razem poleci nieuchronnie BAN! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-01 16:36:39

jeżeli interesuje cie jakość i rożnorodność to prolongatum- także chyba jest jakas dobra promocja, więc tym bardziej sie oplaca aha... nawet powyżej cos kolega napisał, a ja nie widząc powtórzyłem Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-02 19:48:36

[...] nawet cena jakiegos produktu ogolnie nie jest aż tak niska to zawsze- jak w tym przypadku- sa ciekawe promocje, a i o punktach nie nalezy zapominać, jakby zsumował to i owo to myslę, ze obraz byłby jeszcze lepszy- choc oczywiście nie ma takiej mocy aby zawsze i we wszystkim byc najlepszym Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-03 19:59:20

[...] może być. natomiast gainera zaproponuje ci takiego jakiego ja najczęściej używam- monsterr mass z Biogenixa a kreatynę... hi-tec jesli ma taka jak dawniej to bez zastrzeżeń. jednakże pamietaj, że najważniejsze rady to te ktore mowią o tym, że najbardziej postawowe jest dobre odżywianie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-07 22:10:39

Rion, jak zawsze -ostatnio- o ten jeden krok jestes szybszy pewnie sie starzeje i refleks juz nie ten Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-12-15 22:02:30

pozmieniamy troszkę cyferki; kreatyna rano i 30g. dextro a po treningu 50g. dextro białko po treningu do posiłku /50g- albo dość szybko po treningu jakieś 20g. a potem 30g do posiłku/ a na noc w każdy dzień 50g. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-01-09 17:56:29

[...] 1-2x w tygodniu, nie częściej. najlepiej planem prostym, lecz na tyle ciężkim aby ten rodzaj mięśni zareagował właściwie- nie mam tu na mysli b. dużej ilości serii czy powt.- może on być nawet zblizony do treningu innych grup, w przedziale górnym jesli chodzi o ilość powt.- powiedzmy 8-15 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-11-14 17:08:53

[...] sie odżywiasz i gainer traktujesz jako dodatek do tegoż odżywiania monster mass bardzo dobrze temu sluży; ma niemało biąłka jak na gainera, węgl. też nie odbiegające od ogólnie przyjętej normy, jest więc ok. a my tu wszyscy chcemy tylko jednego; pomóc Ci a Ty tak bluzgasz... no, nieladnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-10 14:54:38