apokalipsa

[...] bo nie wszystko jest najlepsze w okreslonej sytuacji i dla okreslonej osoby/. radzilbym więc stonować przy wygłaszaniu tez o tym, że bierzesz za coś odpowiedzialność/swoje słowa/- piszesz tak pewnie tylko dlatego bo jak mniemasz odpowiedzialności i tak byś za nic nie ponosił... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-24 21:20:27

jeżeli chodzi o rąbanie to chyba trzeba kogos "wyrąbać" z forum za archeologię zamykami i banujemy- aż drzazgi polecą! arnit troche czasu wiecej bedzie- więc siekierka w ręke Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-20 21:30:58

protein 80 nie przekonuje mnie za bardzo bo ja nie widzę uzasadnienia do stosowania białka pszenicznego w odżywkach/no bo po co skoro jest tyle lepszych surowców/więc nie ma się co zastanawiać nad tym czy nad tym zważywszy na to, że 3d to rzeczywiście jedna z największych porażek Treca. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-12-20 21:10:36

Apokalipsa ...ale to sie zdarza raczej niezmiernie rzadko Ale się zdarza np. ostatnio w moim mieście dwóch maratończyków odwieźli z rabdomiolizą do szpitala na dializę. Poziom CPK przekraczający normę o kilka czy klikanaście tysięcy procent z czegoś musi wynikać i jedną z przyczyn może być właśnie rabdomioliza. Zadaniem lekarza jest odpowiednio [...]

10 lat!!! na tyle chcesz bana!!? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-04-24 19:59:06

myśłę podobnie jak odin i apokalipsa. sam czasem po bcaa siegam, zazwyczaj pod czas cyklów siłowych, ale bralem na masie i na redukcji takze. o ile glutamina czy HMB byly dla mnie nieodczuwalne, to BCAA wiedzialem ze jem. dawka ok 1g na 10kg masy ciala jest rozwiazaniem optymalnym. zarowno przed jak i po treningu.

apokalipsa ;) czyli mówisz żeby brać po jednej porcji dziennie? przez 42 dni zamiast tak jak producent pisze- przez 21 po 2 porcje ;)? ja mam to już w domu ;) a będę brał za tydzień i nie wiem jak zrobić ;), do tego mam cm3+crester+noxplode ;) , jak możesz to napisz dlaczego żebym był pewny ;) pozdrawiam !!!

jedyna osoba co kojarzy mi sie, ze zachwalala KA byl apokalipsa

[...] proponuję zmniejszyć cięzar o połowę, nie schodzic poniżej 8-10 powt., nie robić przestejów podczas ruchu, no i wrzucić filmik - i robić to na bierząco- z tymże ćwiczeniem które wedle naszych sugestii będziesz starał się doprowadzić do ideału; a my będziemy Cię niejako prowadzić... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-16 19:42:19

[...] w razie potrzeby możesz zaczynac od troszkę szerszego ich rozstawu i -co właściwie naturalne- z lekkim rozchyleniem. nie wydaje mi się też konieczne na siłę schodzene do głębokości ATG bo to -korzyści z tegoż- wielokrotnie przewyższa ryzyko, szczególnie właśnie gdy jest to przysiad tylni Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-17 19:59:18

[...] może byc także i inna/ to raczej odradzałbym taki ktory zawiera dwie pierwsze wymienione substancje. przy tego typu problemach w pierwszej kolejności próbuj uzupełniac elektrolity i magnez bo ich utrata juz sama w sobie może powodowac problemy. jakie miałes wyniki na poprzednich redukcjach? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-14 20:09:42

Apokalipsa masz racje ale trening jest specyficznym dzialem gdzie latwo komus zorbic rkzywde zle doradzajac chyba bardziej specyficznym dzialem jest tylko doping. Wydaje mi sie ze glupie komenataze ok, ale np sugerowanie kolesiowi ktory cwiczy pol roku argmagedona...to chyba powino byc jakos ukarane. Zeby nie bylo armageon nie text tej osoby tylko [...]

[...] dziesięć razy więcej niż powinien, ale i tak to cieszyło, tym więcej nawet, no bo tak już jest że jeśli coś przychodzi z najwyższym trudem to i ma najwiższą wartość... ja tam zawsze sobie powtarzałem, że choćby mi nawet i nic nie rosło, żadnych efektów to i tak będe trenował bo lubie! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-29 23:16:16

najprostsze; spinanie, spinanie odwrotne, skręty siedząc na ławeczce z drążkiem na barkach. jak nie bedziesz wiedzial jak sie je wykonuje to juz nie pytaj jednakże a poszukaj w atlasie bo tam napewno sa. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-02 23:08:20

Dzieki apokalipsa Wiem jak się je wykonuje i jezeli uwazasz ze one są dobre to spoko Dobra ja spadam cos zjesc bo zgłodniałem!! Nich ktoś zamknie temat jezeli moze

jeśli ból nie ustąpi to poprostu idż do dobrego lekarza specjalisty... trochę stary temat odświeżyłaś- nie lepiej byłoby napisać w dziale Zdrowie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-01-19 19:24:38

apokalipsa a moglbys podac jakies produkty ktore zawieraja to co napisales ? :)

apokalipsa ja ci bede to tlumaczyl az zrozumiesz nie kazdego stać na wpc 1500g smakowe olimpu za 110zl dlatego idzie sobie do sklepu - prosi o białko TANIE z dużą ilością białka (tu 85-88%) i kupuje 3D Protein ja rozumiem zeby jesc białka pszenicze w ilosciach ok. 100-120g dziennie, ale jako uzupełnienie np. 50g nic sie nie stanie dodam ze znam [...]

ale lapiac za gainera przemysl to co napisal apokalipsa Vitalmaxa 2

tak, tylko po co odświeżać stare dyskusje skoro nowych nie brak... no ale o czym my tutaj dyskutujemy- sam rozważ bo tutaj wnioski nasuwają sie same niejako Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-13 21:24:22