SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apokalipsa

  • Tez zauwazyliscie ze ostatnio padaja tak durne pytania ze nie wiadomo czy i jak odpowiadac... apokalipsa jakas? Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-04-08 21:04:55 sezon się zbliża ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-04-08 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz mialem przerwe 2 miesiace to mi znowu spadlo w kazdej łapie po 1cm... ej i jeszcze jedno tam sie doczytalem ze przez pierwsze 6 tyg. to najpierw na chantlach a potem modlitewnik . wydawalo mi sie ze najpierw sie robi na modl. a potem dopiero na chantlach??? A i jeszcze jedno interesuje mnie jak ocenia skutecznosc tego planu apokalipsa??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-09-10 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Metiu521 dobrze zastosowany daje dobre efekty natomiast jesli chodzi o twój "styl" zadawania pytan to wątpie szczerze mowiąc abys wyszedl poza podstawy w temacie; czyt.poczatkowe stadium wiedzy o treningach/a mże i treningu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-11 20:10:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-09-11 20:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatzna mega caps cel pump 120 pig

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy ze "zdobyciem" choćby jednego kg. masy- a to tylko dlatego, że sięgnęli po koks- i to b. wcześnie- bierze sie to przede wszystkim z rozregulowanej gospodarki hormonalnej/będzie to zawsze zauważalne- choćbyś stosował osłony, odbloki- nigdy bowiem do końca to n ie pomaga/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-10 17:28:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-10-10 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto już ten trening wypróbował?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę że apokalipsa ma w 100% racje a jeśli chcesz dowiedzieć czegoś więcej to przeczytaj wszystkie strony tego cyklu http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html tam się dyskutuje na temat tego cyklu po co zakładać nowy temat??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-05-11 20:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena poprawnosci wykonania MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa dzieki, masz racje co do tego strachu w oczach przy ostatniej serii podchodzac pod sztange jest mi slabo z wrazenia hehhe, mam poprostu dosc, jest to jedyne cwiczenie gdzie czuje respekt przed ciezarem i bojazn, mimo ze to nie jakies zawody z jednej strony dobrze bo jakis respekt i rozsadne podejscie to podstawa na silowni, jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2008-10-22 21:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaka tam jest forma cynku- jednakże pewnie 2-3 powinienes przyjmować, do tego jakies 5 filomagu- to takie minimum, myslę Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-23 20:40:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-05-23 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa - sadzisz ze juz na poczatku suplementacji warto ladowac kase w bcaa? jesli (a pewnie tak jest) kolega ma niedopracowana diete i trening (nic mu nie umniejszajac) to bcaa jest chyba zbedne. Noz I.V to jest bezkreatynowy stac przedtreningowy (bardzo dobry) i to zamaist aakg..noc coz lepsze niz sama arginia napewno a to co ty wrzuciles to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-10-08 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, zgadza się, trzeba hartować przede wszystkim swoją wolę, a reszta to już wypadkowa tegoż właśnie czynnika tymczasem "biegnij" do dzialu dla POCZĄTKUJACYCH Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-09 12:41:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-11-09 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa a jakie wpi polecasz i co masz na mysli piszac "w dobrych dawkach"? A teraz pytanie z innej beczki jaka kreatyne w kapsulkach polecacie? Zmieniony przez - KRZYCHO91 w dniu 2008-07-08 14:39:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-07-08 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kratyna wszystko jedno jaka jezlei chodzi o mono(nie lepiej proch??). Apokalipsa miał przypuszczam na mysli dawki dopasowane do brakow bialka w diecie. Dobre wpi to np.EXTENSOR WPI Extreme albo olimp pure whey isolate 95.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-07-08 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie i zamykam temat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niewiem.. rzadko tu wchodze ale widzialem ze tak pisza wiec myslalem ze sie jakos da. niewazne. a mozesz podac jakis argument? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-02-26 16:57:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-02-26 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie i zamykam temat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html a w zamknięciu tematu służę pomocą:-D Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-02-26 16:58:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-02-26 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla osoby z 3letnim stazem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa wiesz jak juz mam kupic kreatyne to lepiej doluzyc te pare zl i lepsza kupic walcie prosto z mostu jaka i tyle hehe thx za porady pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-01-26 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    . Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-22 17:51:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-08-22 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ....chcesz aby Ci coś doradzono... tak, najlepiej ominąć regulamin i ankietę{{:-( jednak taki sposób i tok nie przejdzie; wypełnij więc ankietę, przeczytaj regulamin, zaproponuj plan; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ...bo ban|-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-10 16:49:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-11-10 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac takie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno tak określić bo to sprawa braków w diecie- zkładając jednak, że to wystarczy, czy jest dobre to nie wiem czy jest sens tak dzielic az na tyle razy- 2 x 50g. i po sprawie. ale whey mass to chyba nie białko? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-03 20:46:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2007-06-03 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka w saszetkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...to jeśli nie możesz wnieść śniadania to niech Cie dokarmiają co to za dziwny zakład? że wynieśc to rozumiem, ale żeby wnosic nie można było chociaż jesli kanapke możesz to chyba pojemnik z ryżem też... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-07 20:11:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-02-07 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro i???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbym miał oceniać to -mimo wszystko- z tych wymienionych xp. i czemu nitro z tego wszystkiego jest prawie najdrozsze???? - a kto to moze wiedziec Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-07 21:03:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2008-07-07 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacre vs NaNO Vapor

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze 35-40% porcji/ niz massacra, poza tym glówna forma kreatyny jest mono, wiec wg. mnie nie ma to nawet przyrównanie jeśli nie patrzy sie b.pobieznie. mohawk2 - robiąc cykl tylko na tym starcza na około 20 dni.- 40 porcji, założe się, że jest tam nie wiecej jak około 5g. kreatyny w porcji Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-31 22:29:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-05-31 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)