[...] o stosunek dawki, działania/około 16 kpsów w treningowe i 12 w nt. to taki standard do przyrównywania z porcją czegokolwiek/ do ceny, więc sam sobie oblicz zanim przyjdzie rozczarowanie, szczególnie właśnie jeśli dojdzie do świadomości, że wszędzie aż roi się od rzeczy lepszych i tańszych Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-07-22 21:15:36
apokalipsa--> puszeczka ko tez nie starczy na dlugo przy zalecanym stosowaniu jak zostanie wypuszczony w kapsach podejrzewam ze dawki beda podobne do nitro wiec wiesz
apokalipsa napisał : " jedna porcja dziennie KO da już dobre efekty a nitro żałosne, więc chyba nie ma się o co spierać a lepiej policzyć... " U MNIE APO WYGLADA TO INACZEJ PO KO DOSŁOWNIE NIC ALE TO NIC NIE CZUJE NA TRENINGU A PO NITRO JEST BARDZO POZYTYWNIE (ZRESZTA NAMÓWIŁEM BULA I TEŻ SOBIE CHWALI I CO TY NA TO ???? 2. APO nie [...]
[...] dawkach -poczujesz niezłą i właśnie dlatego zalecam przed treningiem bo działa dość szybko ale jak wspomniałem niezbyt dobrany stosunek argininy, cytruliny do kreatyny sprawia że trzeba bezwzględnie dodać to drugie- jeśli oczywiście chodzi o coś więcej niż napompowanie. pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-07-27 21:06:36
Jasne, że nie należy się trzymać sztywno rozpisek, to nie moja pierwsza redukcja, ale pierwsza ze SCORCHem, dlatego pytam. Apokalipsa, dzięki za odpowiedź. SOG. Proponujesz po 3 tygodnie tego i tego. Ale SCORCHa wystarcza tylko na 28 dni przy dawkowaniu 6 kaps. na dzień, czyli na ew. po 2 tyg. w każdym cyklu. A może rzeczywiście poświęcić trochę [...]
King - a czytaleś całość mojej wypowiedzi czy tylko ostatnie zdanie niech wie co ma robic na teraz... i ew. jak zachowywać się w przyszłości- ja mu nie każe nic brać, ani nic innego robic oprócz tego co napisalem i co szczególnie podkreśliłem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 16:55:18
[...] w niedostatecznie dopracownej technice podciągania na drążku, radziłbym przeanalizować dokładnie wykonanie tego ćwiczenia i stosowane jego odmiany... niedocenianym jest też troszkę wiosłowanie- lecz podchwytem, w ułożeniu tułowia niemalże równolegle do podłoża i z ruchem znacznie w tył Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-22 19:47:59
...w sumie dziwnie kombinujesz bo wystarczyłoby odjąc nogi z powyzszego rozkladu i juz jest plan gotowy. ...choc wnikając jednak glębiej tamten jest ułozony nie tak do konca jak trzeba- nie trenowalbym bowiem tricepsa przed barkami Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-25 18:09:34
[...] włączać niejako stopniowo tą zasadę zaczynając od ostatnich ćwiczeń- np. dwa ostatnie do upadku na pierwszym treningu, potem włączasz kolejne dwa na następnym, a na ostatnim wykonujesz już wszytskie do tzw. upadku mięśniowego. będzie to wymagało właściwego dostosowania obciążeń. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-08-18 16:46:38
no własnie adrianie dziewczynno uderz do fitnes tam znajdziesz to czego szukasz http://www.sfd.pl/temat160598/ a tu zanim zadzasz pytanie a zdjecia i tak mozesz dac znowu apokalipsa-ja to chciałem powiedziec Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-10 20:18:09
Ile miałes juz cykli na samym mono? Bo jezeli mało to ja bym zrobil na samym mono jeszcze cykl. Chyba ze było ich juz troche to zrob tak jak Ci napisał apokalipsa. Cp mozesz brac przed treningiem zamiast rano.
Po pierwsze temat postu nie był taki (przeczytajcie pierwszą stronę). Po drugie mówie Wam, że tak wyczytałem w postach poszukam cos to wkleje. Do Apokalipsa: motywów innych nie mam, pewnie masz na myśli to, że uwazasz mnie za jakiegoś małolata który zaniedbuje nogi i MC bo uważa, że to na hu.. potrzebne. Nie tak nei myśle tak myślałem jeszcze rok [...]
[...] poprawa jakości mięśni przy choćby zachowaniu takiej samej masy/siła często jest wieksza/ jest właśnie tym pozytywem. z kreatyną natomiast pozytywy sią kumulują. możesz więc spokojnie brać ww. suple. jesli jednak twój wiek nie dochodzi do 30-stki to zamiast tribulusa proponuje zmiane na zma. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-23 14:21:02