aminokwasy

Ripper14 : mozesz mi wytlumaczyc dlaczego aminokwasów nie dodawac do treningu siłowo-masowego? wiec co za aminokwasy??? juz leci SOG

no co nikt juz nie ma smiałosci odpowiedziec mi na pytanie czy warto dodac te aminokwasy czy nie?

[...] glownie u ludow Wschoddu, polegajace na deficycie transaminazy, ktora katalizuje przejscie beta-alaniny do odpowieniego oksokwasu. Ludzie Ci maja zawyzone wartosci beta-alaniny w osoczu i w moczu. Poza tym wszystko z nimi w porzadku. Teraz jestem na na biezaco bo mam z biochemii z tego(aminokwasy) kolosa w srode. Na szczescie to juz ostatni.

a takie jeszcze pytanie, jezeli dodam aminokwasy do tych 5g creatine , 5g beta alaniny, 2 g aakg i 2g cytryliny i 1g argmatyny i 200mg koffy , to moge wykluczyc cytruline i argmatyna? bo to bedzie w aminokwasach wydaje mi sie ze w podobnych dawkach. Prosil bym o poprawe jakbym sie mylil

Zależy ile białka i węgli dostarczasz z diety. Proponuję dokupić na bezpośrednio po treningu jakieś WPC i na pewno żeby się lepiej wchłonęło -Carbo! Do tego aminokwasy proste z 2 razy dziennie, między posiłkami. X-pand jest ok, sam jem 2 puszkę pod rząd i trochę sie poprawiłem. Tauryny już nie potrzebujesz, jest jej wystarczająco w XP. PoZdrawiam [...]

[...] :Męźczyzna Wiek :17 Waga :74 Wzrost :koło 180 jakoś Cel treningowy :masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni :dokładny rok*********e inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :jest indywidualnie dobrana Przeciwskazania medyczne :nie ma Zażywane suplementy : aminokwasy, czesto odżywka białkowa

Dołączam tutaj pytanko. Możecie mi napisać dlaczego ważne jest branie witamin na cyklu sterydowym(np metki).Czy dobrze jest brać podczas tego cyklu aminokwasy? czy lepiej już ovopol. I jeszcze jedno, czy lepiej jest zrobić cykl 4 czy 6 tygodniowy, chodzi mi o ilość ok.60 tabl., i prosiłbym o rozpiske tych 60tablet.

nie, nie zmienia to jego wartości odżywczej ani zawartości. Pamiętaj że do pewnej temperatury białko będzie sie wyłącznie rozpadać na poszczególne aminokwasy co tylko ułatwia przyswajanie i oszczędza pracy ukł. trawiennemu. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] Odpowiednie odzywianie daje to samo. Kreatyna ok ale musisz pamietac o wystepujacym podczas brania nasyceniu nia organizmu, po ktorym nalezy zrobic przerwe. Polecam do tego aminokwasy. Musisz ustalic na co twoj organizm jest podatny, na jakie skladniki reaguje bardziej, a na jakie slabiej. Dzieki temu bedziesz mogl ulozyc wlasciwa diete. Ponadto [...]

hmmmm ja bym wziął jednak Nitro Energizer ma tam wszystko - aminokwasy, psychostymulanty itd. i naprawdę fajnie pobudza przed treningiem ja brałem porcję ok. 20g przed treningiem i byłem zadowolony

[...] 0,72 g 0,43 g l-metionina* 1,00 g 0,60 g l-lizyna* 3,93 g 2,38 g l-cysteina 1,05 g 0,63 g l-izoleucyna* 2,86 g 1,73 g kwas l-glutaminowy 8,65 g 5,24 g ** niezbędne aminokwasy * % dziennego zapotrzebowania w oparciu o dietę 2000 kcal Sposób użycia: Rozpuścić 2 miarki w 250-300ml wody lub ulubionego napoju. Stosować 2 razy dziennie. W [...]

[...] następowało stopniowo Tym samym przedłużają działanie środka spożywczego Należy zaznaczyć ze nie zawsze liczy się ilość gdyż organizm niekoniecznie zużyje jednorazową szybką porcję czasami liczą się aminokwasy w mniejszych ilościach krążące w organizmie ale przez długi czas Zapewnia to długotrwałe odżywienie i antykataboliczne działanie

carbo wal po treningu ewentualnie w trakcie białko to juz walisz jak czujesz ze jakis posiłek był biedniejszy własnie o to białko aminokwasy spoko rano i przed treningiem możesz dorzucic jeszcze jakiś jabłczan bo od nich nie zalewa wodą mozesz dorzucić także vitargo lub jakis dopalacz przed treningiem tylko ze nie napisałes jakie są twoje cele pzdr

Omega 3 do sniadania omega 3 to tłuszcze, aminokwasy są elementami białek. Na masę bcaa Ci jest zbędne, dieta jest, trening dobry jest, masa będzie.

aminokwasy mozesz po treningu tak ok 10 gramUF

śliczny brutus Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa [...]

[...] pierwsze foto ,masz soga ,choc nie lubie skinów i takich tam klimatów Moje marzenie to taki cykl jaki robi sobie redrum : cały rok => serwatke, bialko jajeczne, carbo, aminokwasy calodzienne, BCAA, glukozaminy, witaminki NOW, glutamina i okresowo TT i ZMA, ph, kreatyne plus ryboza plus ALA ..... chyba wszystko bo nie chce mi sie sprawdzac [...]

[...] , a napewno zdrowie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku [...]

tak na powage to kup jakiegos gainera, kreatyne, aminokwasy i dibencozide magnum. zaj.e.biste polaczenie.

100 tab Metanabolu z Jelfy, Listek Clomidu, Osłonki (Essentiale Forte, Hepatil), Białko, Aminokwasy, Cell Pump - po cyklu.